Ingredientes Ingredientes 250g de Camarão Vermelho Argentino 10/20 Swift 1 xícara de arroz arbóreo 1 fio de azeite 4 colheres de sopa de manteiga 1/2 xícara de Cebola Picada Swift ¼ xícara de Alho Picado Swift 1/2 xícara de vinho branco seco 3 xícaras de Caldo de Legumes Swift quente 1 colher de sopa de
Ingredientes 1 embalagem de Camarão descascado 30/50 Seara Pescados 400g 1 brócolis pequeno separado em floretes 1 cenoura média cortada em tiras 1 abobrinha pequena cortada em tiras 1/2 xícara de molho teriyaki 1 colher de sopa de óleo de gergelim 1 colher de sopa de amido de milho 1/4 xícara de água Gergelim torrado
Ingredientes 500g de Filé de Salmão em Pedaços Seara Pescados IQF 500g 200g de cogumelos shimeji frescos 2 colheres de sopa de missô (pasta de soja fermentada) 2 colheres de sopa de saquê mirin (vinho de arroz doce) 1 colher de sopa de shoyu (molho de soja) 1 colher de chá de açúcar 2 dentes
Ingredientes Para o salmão 500g de Filé de Salmão em Pedaços Seara 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de chá de raspas de limão Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Para a crosta de pistache 1/2 xícara de pistache sem casca e sem
Ingredientes 1 pacote de Filé de Tilápia Seara – 600g Sal a gosto Sumo de 1⁄2 limão Pimenta-do-reino moída na hora a gosto Azeite para regar 4 tomates italianos 2 inhames 1 maço de brócolis 2 cebolas Para o pesto de manjericão 2 xícaras de chá de folhas de manjericão 1⁄2 xícara de chá de
Ingredientes 800g de Postas de Bacalhau Seara Pescados 2 xícaras de farinha de trigo 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 1/2 xícara de salsa picada 1/2 xícara de coentro picado 2 ovos 1/2 xícara de água (aproximadamente) Sal e pimenta do reino a gosto Azeite para fritar COMPRAR INGREDIENTES , Modo de
Ingredientes Ingredientes 1 pacote de Camarão Descascado Seara 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola pequena 3 dentes de alho 2 tomates Pimenta-do-reino 2 xícaras de chá de arroz branco 4 xícaras de chá de caldo de camarão 1 garrafinha de leite de coco 200ml 1 colher de sopa de manteiga 1/4 de xícara
Ingredientes 600g de Filé de Salmão em Pedaços Seara 1 embalagem de Massa Folhada Massa Leve 4 colheres de sopa de azeite Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 4 colheres de sopa de óleo de gergelim torrado 80g de cogumelo paris picadinho 50g de cogumelo shimeji picadinho 80g de cogumelo shitake picadinho 2
Ingredientes 300g de Camarão Empanado Seara 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 xícara de queijo mussarela ralado Molho de Tomate 1 colher de sopa de azeite de oliva 1/2 xícara de cebola picada 2 dentes de alho picados 2 xícaras de tomate pelado amassado 1/2 xícara de água 1 colher de
Ingredientes Ingredientes 800g de Filé de Merluza Swift 340g de batatas cortadas em rodelas 200g de cebola cortada em rodelas 125g pimentão vermelho cortado em tiras 125g pimentão amarelo cortado em tiras 1/2 xícara de azeitonas pretas sem caroço 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de Alho Picado Swift 1 colher
Ingredientes 500g de Bacalhau Desfiado Dessalgado Swift 600g de batatas 200ml de creme de leite fresco 150ml de azeite extra virgem 2 dentes de alho picados Sal a gosto Pimenta do reino branca moída a gosto Noz moscada ralada a gosto 100g de queijo parmesão ralado COMPRAR INGREDIENTES , Modo de preparo Descasque as batatas
Ingredientes Ingredientes Para o salmão 500g de Pedaços de Filé de Salmão Swift 1 colher de sopa de suco de limão Sal a gosto Mix de Pimentas Swift a gosto 1 colher de sopa de azeite Molho de laranja 1/2 xícara de suco de laranja natural; 1 colher de sopa de mostarda dijon; 1 colher
Ingredientes 1 embalagem de Bacalhau Desfiado Dessalgado Swift 500g 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de Margarina Doriana Sem Sal gelada em cubos 1 ovo 1/2 xícara de água gelada (aproximadamente) Azeite extra virgem a gosto 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 pimentão vermelho picado 1 tomate picado, sem sementes
Ingredientes 600g de Filé de Tilápia Swift 400g de Camarão 7 Barbas Descascado Swift Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Suco de 1 limão 1 xícara de farinha de trigo 3 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1/2 xícara de
Ingredientes 1 embalagem de Filé de Tilápia Seara 2 colheres de sopa de azeite de dendê 1/2 cebola picada 1/2 pimentão amarelo picado 1/2 pimentão vermelho picado 1 colher de sopa de extrato de tomate 2 tomates picados 2 dentes de alho picados 400ml de leite de coco Coentro picado a gosto Sal a gosto
Ingredientes Peixe 400g de Filé de tilápia empanada Seara Azeite de oliva para untar Salada de manga 150g de manga madura picada em cubos pequenos 50g de cebola roxa picada em cubos pequenos 100g de tomate sem sementes picado em cubos pequenos 2 colheres de sopa de coentro picado 1 colher de sopa de suco
Ingredientes 1 embalagem de Camarões Descascados 30/50 Seara 4 colheres de sopa de dendê 1 cebola roxa cortada em cubos 1 pimentão amarelo cortado em cubos 2 dentes de alho picados 1 pimenta dedo-de-moça picadinha sem semente ½ pimenta-de-cheiro picadinha sem semente 2 tomates cortados em cubos 200ml de leite de coco Sal a gosto