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Couve-flor empanada na airfryer

Ingredientes 1 embalagem de Couve-flor congelada Seara Nature 300g 1 xícara de farinha de trigo 2 ovos 1 colher de chá de sal 1/2 colher de chá de alho em pó 1/4 colher de chá de pimenta do reino 1 xícara de farinha de rosca Azeite de oliva para untar COMPRAR INGREDIENTES , Modo de

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Sushi de manga com abacate e gergelim preto

Ingredientes 2 xícaras de arroz para sushi cozido 1/4 xícara de vinagre de arroz 2 colheres de sopa de açúcar 1 colher de chá de sal 1 manga grande descascada e cortada em tiras 1 abacate médio descascado, sem caroço e cortado em tiras Gergelim preto para decorar Molho de soja (shoyu) para servir Wasabi

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Ratatouille tradicional

Ingredientes 2 tomates maduros e firmes 1 berinjela média 1 abobrinha italiana média 1 pimentão vermelho 3 dentes de alho picados 1/4 xícara de azeite extra virgem 1 lata (400g) de tomate pelado amassado 1 colher de chá de ervas de provence Sal e pimenta do reino a gosto Folhas de alecrim fresco COMPRAR INGREDIENTES

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Strogonoff de abobrinha

Ingredientes 3 abobrinhas médias 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 embalagem de creme de leite (200g) 2 colheres de sopa de mostarda amarela 1/2 xícara de ketchup 300g de cogumelos frescos fatiados Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1/2 xícara de molho

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