Espasmos nas pálpebras são comuns e podem ter diferentes causas, como irritação nos olhos, cansaço ou falta de sono. Espasmos intensos ou persistentes podem ser um sinal de um problema de saúde latente que requer tratamento. Uma contração ou espasmo da pálpebra é um espasmo repetitivo e involuntário dos músculos da pálpebra.
Os espasmos nas pálpebras geralmente ocorrem em períodos imprevisíveis, durando entre alguns segundos e horas. Espasmos crônicos podem durar alguns dias ou semanas. A maioria dos espasmos são indolores, inofensivos e desaparecem sem intervenção médica.
Em casos raros, espasmos nas pálpebras podem ser um sinal de alerta precoce de um distúrbio crônico do movimento, especialmente se outros tiques faciais ou movimentos incontroláveis acompanharem os espasmos.
Tipos de espasmos nas pálpebras
Os espasmos nas pálpebras podem ser classificados em três tipos com base na frequência, gravidade e causas subjacentes.
Mioquimia
Mioquimia refere-se a espasmos esporádicos da pálpebra que geralmente afetam a pálpebra inferior. Eles são bastante comuns e raramente são sinal de um problema sério.
Eles geralmente parecem puxões suaves e leves. Mas você também pode sentir espasmos ocasionais que forçam as pálpebras superiores e inferiores a fecharem.
Essas contrações podem ocorrer devido a vários fatores ambientais e geralmente desaparecem com o repouso.
Dito isso, se essas contrações forem persistentes e atrapalharem sua vida, consulte um profissional de saúde. Eles podem ser um sinal de uma condição subjacente.
Blefaroespasmo essencial benigno
Espasmos crônicos e sustentados nas pálpebras podem indicar blefaroespasmo essencial benigno, um tipo de distúrbio do movimento (distonia) que afeta ambos os olhos.
As mulheres têm 2,3 vezes mais probabilidade de serem afetadas do que os homens.
A condição geralmente atinge o pico entre 50 e 70 anos. Pode piorar com o tempo e potencialmente causar:
- visão embaçada
- aumento da sensibilidade à luz
- espasmos faciais
Espasmo hemifacial
Espasmos nas pálpebras que afetam apenas um olho podem ser um sinal de espasmo hemifacial. Este é um distúrbio neuromuscular geralmente causado por um vaso sanguíneo que exerce pressão excessiva sobre um dos nervos faciais.
Geralmente começa com espasmos episódicos de uma pálpebra. Gradualmente, os espasmos podem levar ao fechamento de um olho e à movimentação da boca para um lado.
Eventualmente, espasmos hemifaciais podem afetar todos os músculos de um lado do rosto.
De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, espasmos hemifaciais são mais comuns em mulheres do que em homens. A condição também é mais comum entre pessoas asiáticas.
Que deficiência de vitamina ou mineral causa espasmos nos olhos?
A deficiência de magnésio é conhecida por causar contrações musculares, então é possível que isso inclua espasmos nas pálpebras.
Deficiências de cálcio, vitamina B12 e vitamina D são frequentemente apontadas como possíveis gatilhos para tremores nos olhos. Entretanto, isso não é apoiado por pesquisas atuais.
Um profissional de saúde pode testar seus níveis de várias vitaminas e minerais para determinar se você está com deficiência. Eles também podem recomendar mudanças alimentares adequadas, incluindo possíveis suplementos.
Causas da contração das pálpebras
As causas mais comuns de espasmos nas pálpebras incluem:
- fadiga ou falta de sono;
- estresse ou ansiedade;
- consumo de cafeína;
Outros gatilhos e causas de espasmos nas pálpebras incluem:
- irritação ocular, tensão ou abrasão da córnea;
- olhos secos;
- esclerose múltipla;
- consumo de álcool;
- fumar ou exposição ao tabaco;
- sensibilidade à luz;
- inchaço da camada média do olho (uveíte);
- inflamação da pálpebra (blefarite);
- conjuntivite;
- episódios de enxaqueca;
Tratamento para contração das pálpebras
A maioria dos espasmos nas pálpebras desaparece sem tratamento em poucos dias. Se eles não desaparecerem, você pode tentar eliminar ou reduzir as causas potenciais:
- Beba menos cafeína;
- Durma o suficiente;
- Mantenha os olhos lubrificados com colírios de venda livre;
- Aplique uma compressa morna nos olhos quando um espasmo começar;
Se o tremor nos olhos for persistente e atrapalhar sua vida diária, consulte um profissional de saúde. Eles podem prescrever antibióticos ou recomendar outros tratamentos.
