Seu filho faz parte da epidemia de solidão masculina?

Anos atrás, entrei em uma discussão com uma jovem mulher no trabalho sobre vídeos e imagens que nos fazem chorar. A imagem que a deixou mais emocional do que qualquer coisa estava vendo que os homens comerem sozinhos. O pensamento de homens sofrendo de solidão a deixou triste. Não é fácil para os homens fazer conexões, mas o desejo está lá. Uma pesquisa do Match.com dos últimos anos revelou que homens, mais do que mulheres, desejam relacionamentos mais comprometidos. No entanto, menos homens estavam na verdade nesses relacionamentos.

Mas é maior do que namorar. De acordo com o Centro de Pesquisa da Vida Americana, apenas cerca de metade dos homens estavam satisfeitos com suas amizades masculinas. Os homens parecem cada vez mais solitários, alguns até sugerindo que existe uma epidemia de solidão masculina. O perigo vai além de nós também. Há muitas pesquisas mostrando que isso está acontecendo com nossos filhos. Eles jogam videogames on -line com amigos e se conectam com pessoas no Instagram e Tiktok, mas parecem estar mais solitários do que nunca. Seu filho faz parte da epidemia de solidão masculina? Aqui estão 4 maneiras de se envolver com ele sobre isso.

1. Aborde sua própria falta de amigos.

Nossos filhos tendem a copiar o comportamento que vêem. O que seu filho vê você modelando com os relacionamentos? Ele vê você se envolver? Ele vê você perseguir pessoas? Ou ele vê um pai que se isola, retira, ou talvez seja passivo em seus relacionamentos? Se não modelarmos a importância da conexão com as pessoas, nossos filhos também não a verão como importantes. Aumentará a probabilidade de ele acabar sozinho. Nossos filhos precisam nos ver priorizando a construção de amizades que vão além de nossos casamentos e famílias.

2. Incentive o tempo cara a cara.

Em seu livro A geração ansiosaRobert Haidt explica como mudamos de uma infância baseada em brincadeiras para uma infância baseada em telefone. Esta é uma das maiores causas da epidemia de solidão masculina entre nossos filhos. Eles jogam videogames on -line, rolam mídias sociais e texto com seus amigos. No entanto, isso não dá a eles quase a conexão e o desenvolvimento emocional como contato cara a face e brincadeiras. O contato cara a cara os ensina a desenvolver e ler expressões faciais e linguagem corporal. Eles aprendem a resolver conflitos, correr riscos e trabalhar em equipe. Tudo isso leva a conexões mais profundas com as pessoas. Isso pode ser aprendido online? Eu diria talvez, mas apenas de uma maneira limitada. Quanto mais interação pessoalmente nossos filhos ficarem, menos solitários provavelmente serão.

3. Incentive o risco relacional.

Vários anos atrás, meu filho me contou sobre um amigo dele que contou a uma garota que tinha sentimentos por ela e foi rejeitado. Eu estava tão orgulhoso de seu amigo, que foi o que eu disse ao meu filho. Quando ele me perguntou por que eu estava orgulhoso, eu disse a ele que seu amigo mostrou muita vulnerabilidade e coragem. Essas são as características exatas que serão recompensadas a ele a longo prazo se ele continuar fazendo esses tipos de movimentos. Assumir riscos relacionais nos ensina a se comunicar melhor, capturar não verbais e desenvolver autoconfiança. Mesmo o fracasso e a rejeição podem nos ajudar a desenvolver essas características.

4. Ensine a ele que ele não está sozinho.

Quando nos sentimos solitários, é importante lembrar (e para que nossos filhos saibam) que Deus está conosco. Eu sei que é fácil dizer e pode ser pouco conforto para alguém que se sente desconectado. O Profeta Elijah sentiu assim. Em 1 reis 19, lemos que ele foi rejeitado. Todos os profetas foram mortos e sua vida estava em perigo. Ele estava sozinho, mas derramou seus medos, desânimo e solidão a Deus. E Deus conheceu Elias em sua necessidade mais profunda com um sussurro. Deus deseja estar conosco quando estamos solitários. Às vezes, só precisamos convidá -lo.

Para Refletir: Você notou uma epidemia de solidão masculina?