Muitos meninos se preocupam com a aparência deles. Não são apenas as meninas nas mídias sociais recebendo conselhos, interagindo com os influenciadores e se comparando com os outros. Os meninos têm algumas das mesmas inseguranças que os levam ao auto-aperfeiçoamento e validação de estranhos. Mas esse estudo surpreendente me surpreendeu. Ele relata que 75% dos meninos adolescentes estão descontentes com seus corpos. Cerca de 50% querem ser mais finos e 50% querem ser maiores. Há mais: uma tendência chamada LooksMaxxing é sediante meninos e jovens que querem características mais cinzeladas e um físico rasgado.
Looksmaxxing tornou -se recentemente popular nas mídias sociais, mas existe há pelo menos uma década. Se você está se perguntando sobre o interesse do seu filho pelo autocuidado, pode ser totalmente normal. Mas aqui está o que você precisa saber sobre Looksmaxxing e como isso afetou alguns meninos.
O que é looksmaxxing?
Looksmaxxing é quando um garoto tenta se tornar o mais atraente que pode prestar atenção especial a coisas como seu físico, olhos e mandíbulas. Seu objetivo é melhorar sua aparência, usando elaboradas rotinas e práticas de autocuidado. Alguns meninos até postam selfies em fóruns Looksmaxxing, buscando feedback de estranhos.
À medida que os meninos envelhecem, eles recebem essa mensagem às vezes sem voz de que estar em forma, atlético e bonito é o que mais importa. E se eles não se cuidam, podem acabar do lado de fora dos círculos sociais, olhando para dentro. É assim que o lookmaxxing se torna atraente para alguns meninos.
Quem é mais suscetível a looksmaxxing?
Qualquer pessoa que fique on-line e tropeça nos influenciadores de hiper-masculinidade pode ser exposta à filosofia Looksmaxxing. Mas meninos com baixa auto-estima e uma imagem corporal negativa são mais suscetíveis às mensagens desses influenciadores. Se um garoto já não tem confiança porque não é atlético, menor que a média ou sozinho, ele pode ficar on-line em busca de respostas e comunidade.
Looksmaxxing é tão ruim assim?
Quando o filho do meu amigo pediu novos produtos para o cabelo para o aniversário dele, ela não piscou de olho. Mas quando ele perguntou duas vezes em cerca de um mês se ela achava que ele parecia gordo, ela tinha que fazer uma pausa. Nem todo garoto que se importa com o cabelo ou o peso está em Looksmaxxing e acabou que o filho do meu amigo simplesmente ganhou um pouco de autoconsciência do adolescente.
É normal um garoto começar a se importar mais com sua aparência quando ele atinge a puberdade, geralmente entre 9 e 14 anos. Estilingando o cabelo, pegando chuveiros regulares e assistindo o que ele come são bons hábitos. É quando se preocupar com a aparência dele exige uma reviravolta mais obsessiva que você pode precisar se preocupar. Ele poderia desenvolver um distúrbio alimentar se estiver contando obsessivamente calorias. Ou se ele estiver obcecado com a pele e sempre em frente ao espelho, ele poderia desenvolver um problema com a vaidade. Queremos que nossos meninos se concentrem nas coisas certas da vida. E quando as coisas tomam uma guinada obsessiva, é aí que precisamos intervir.
Quais são algumas bandeiras vermelhas que meu filho está levando o autocuidado um pouco longe demais?
Se o principal hobby do seu filho está melhorando sua aparência, o Lookmaxxing provavelmente foi longe demais. Isso pode incluir horas na academia, dieta restritiva, perda de peso perceptível ou solicitação de grandes mudanças no rosto. Ele pediu para trocar de queixo, nariz ou olhos? Outra bandeira vermelha está seguindo os influenciadores de mídia social masculinos que se concentram na aparência e na masculinidade. Passar horas on-line perseguindo silenciosamente ou se engajando ativamente com fóruns de looksmaxxing ou influenciadores de looksmaxxing é um sinal de que o autocuidado se tornou obsessivo e são bandeiras vermelhas sólidas.
Looksmaxxing também pode causar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Se um garoto sente que é difícil de medir ou se recebe feedback negativo sobre sua aparência, ele pode estar lutando por dentro. Esses sinais não devem ser ignorados.
Existem diferentes graus de lookmaxxing?
Não sei sobre você, mas meu filho precisa lembrar sobre coisas básicas de vez em quando. Mas com o Softmaxxing, que é uma versão mais branda do Lookmaxxing, os meninos estão no topo. Eles tomam banho, hidratam, estilizam seus cabelos, cheiram bem e fio dental. Eles exercitam, hidratam, priorizam o sono e consomem uma dieta de alta proteína. Alguns meninos também podem embranquecer os dentes, eliminar açúcar e junk food, mastigar goma de fitness (para fortalecer as mandíbulas) e participar de uma tendência chamada Mewing, que (falsamente) promete remodelar a linha da mandíbula.
Embora muitos deles sejam bons hábitos de autocuidado, eles estão com um objetivo em mente: parecer mais bonito. E é a atitude que vem com ela que pode não ser saudável. Seu filho quer atenção? Ele tem baixa auto-estima? Ele é um perfeccionista e precisa afirmar o controle em algum aspecto de sua vida?
Hardmaxxing é mais intenso e pode ser perigoso. Hardmaxxers toma suplementos, calorias de toras, passam horas todos os dias na academia e podem perder peso significativo e precisar de atenção médica. Um jovem hardmaxxer pode pedir hormônios do crescimento, cirurgia plástica ou botox. Aqueles que levam o Hardmaxxing ainda mais podem quebrar suas próprias mandíbulas, acreditando que voltarão a crescer mais fortes e mais angulares.
O que você pode fazer para ajudar seu filho?
Fale sobre suas preocupações: Percebi que você passava muito tempo em frente ao espelho (ou na academia). Você parece realmente em alimentos saudáveis e aumentar. O que te interessou no autocuidado? Por que é algo que você gosta? Juntos, revise sua história online. Ele está visitando sites que oferecem dicas úteis e básicas de higiene? Ou os sites são prejudiciais (incentivando dietas estritas, uso de esteróides ou outro conteúdo extremo)?
Seu filho pode se sentir desconfortável conversando com você sobre Looksmaxxing, então leve -o devagar. (Você não precisa descarregar todas as suas preocupações de uma só vez.) Ouça e valide como ele se sente: Entendo. Eu posso imaginar que isso é difícil. Às vezes, as pessoas são cruéis. Encontre maneiras de destacar seus pontos fortes de uma maneira genuína e incentive mais atividades offline com outras pessoas. Conectar -se com seu filho e apoiá -lo enquanto vocês dois se concentram em maneiras saudáveis para ele crescer é o que o ajudará nesse estágio.
Looksmaxxing esteve no seu radar? Ou é algo novo para você?