Cometemos o erro de novato de apresentar nosso filho de 1 filho a que mostrar. Cada geração tem uma –Barney, pistas de BlueAssim, AzulAssim, Sra. Rachel. No segundo, nosso bebê trancou os olhos com a conversa rápida e unilateral, ela estava viciada, indo até a TV como um zumbi de tamanho pequeno. Foi um salva-vidas quando o inseto estomacal atingiu algumas semanas depois, mas não queríamos que aquele olhar de vidro para se tornar a norma.
O A American Academy of Pediatrics (AAP) não recomenda tempo de tela para bebês com menos de 18 meses, exceto para conversar por vídeo. Mas evitar telas hoje parece missão impossível. Eles estão por toda parte e, às vezes, entregando seu telefone parece ser a única maneira de terminar as compras (ou uma refeição!). Talvez você esteja se perguntando, Por que o tempo da tela é ruim para os bebês? Ou talvez você saber Por que, mas luta com como para evitar. Nós temos você. Aqui estão as 5 maneiras pelas quais a tela da tela para os bebês atrapalha o aprendizado e o que você pode fazer.
1. As telas atrapalham conexões presenciais importantes.
O desenvolvimento do cérebro prospera na interação real. O cérebro do seu bebê forma milhões de conexões com base em experiências diárias. E interações presenciais com um cuidador amoroso realmente iniciam esses caminhos neurais! Sua voz respondendo aos seus pequenos jóias, seu sorriso de dentes espelhando o gomoso dela e seu movimento suave de bounce de balanço para acalmar o choro fornece interações responsivas que as telas simplesmente não conseguem igualar.
Faça isso em vez de telas: Narre seu dia como se você estivesse hospedando seu próprio podcast de bebê (“Agora estamos dobrando a roupa. Olhe para suas meias adolescentes!”). Cante aquelas músicas bobas que você ficaria envergonhado para mais alguém ouvir. Atue todas as peças para uma rima de berçário enquanto você envia o pequeno porquinho para o mercado. Essas interações simples ajudam a criar conexões neurais que apóiam a aprendizagem e o vínculo.
2. O tempo da tela para os bebês pode adiar as habilidades linguísticas (e muito mais).
Sua pequena pepita aprende melhor a linguagem por meio de interações do mundo real, especialmente aquelas bebidas com você! UM O estudo de pediatria da JAMA descobriu que crianças de 1º com mais tempo de tela do que os colegas mostravam atrasos na comunicação em idades de 2 a 4. Ainda mais preocupante, os atrasos se estendem a habilidades motoras finas e desenvolvimento social. E quanto mais tempo na tela, maior o impacto.
Faça isso em vez de telas: Aponte para objetos e nomeie -os durante o seu dia. Transforme o “ba-ba-ba” do seu bebê em uma conversa respondendo: “Sim, isso é uma bola!” Leia livros com vozes tolas (o pateta, melhor!). Essas interações reais criam habilidades linguísticas de maneira a nenhum aplicativo ou show pode corresponder. E eles ajudam a proteger contra esses atrasos no desenvolvimento que os pesquisadores estão vendo.
3. As telas podem atrapalhar o sono.
Apenas um pequeno tempo de tela para os bebês antes de dormir pode levar a noites inquietas. A luz azul emitida das telas pode interferir na produção de melatonina, dificultando o adormecer do seu bebê (e ficar). O sono ruim pode afetar o humor, a memória e até o desenvolvimento do cérebro. E, mãe, dor de pobre para o seu bebê significa ainda menos sono para você!
Faça isso em vez de telas: Estabeleça uma rotina calmante de dormir que inclua iluminação fraca, banho quente, balanço suave e leitura de um livro. Coloque canções de ninar macias ou ruído branco.
4. Muito tempo na tela reduz a atenção.
Você notou como os shows infantis trocam cenas a cada poucos segundos? Essa estimulação em ritmo acelerado mantém os pequenos enganchados, mas também condiciona seus cérebros a esperar entretenimento constante. Como resultado, o jogo diário e o aprendizado – como empilhar blocos ou passar um livro – podem parecer menos emocionantes em comparação. Com o tempo, isso pode dificultar o foco do seu filho, seja brincando com brinquedos agora ou prestando atenção na escola mais tarde.
Faça isso em vez de telas: Deixe seu bebê pilha bloquear, explorar texturas diferentes ou observe bolhas flutuar e estalar. Essas atividades práticas envolvem os sentidos do seu pequeno, fortalecem as habilidades de solução de problemas e treinam sua atenção.
5. As telas desencorajam os bebês a explorarem o ambiente.
Seu pequeno nasceu para explorar! Seu bebê aprende agarrando, tremendo, deixando cair e descobrir causa e efeito. Mas quando os bebês passam mais tempo assistindo passivamente telas, eles perdem o aprendizado prático de avaliação e erro que cria coordenação, equilíbrio e habilidades de solução de problemas.
Faça isso em vez de telas: Espalhe um cobertor para aventuras no tempo da barriga, espalhe alguns objetos interessantes logo além do alcance para motivar o movimento ou fazer um simples curso de obstáculos de travesseiros. Tudo isso constrói as habilidades físicas e cognitivas que seu bebê precisa de muito mais eficácia do que qualquer aplicativo ou programa.
Na sua opinião, por que o tempo da tela é ruim para os bebês? E o que você gosta de fazer com seu bebê?
