Há algumas declarações recorrentes que eu tenho ouvido dos pais ultimamente ao falar sobre suas filhas.
“Ela não aguenta mais.”
“Estamos trabalhando em sua ansiedade agora.”
“Ela está realmente estressada com a escola.”
“O terapeuta dela diz que está progredindo.”
“Ela está tão empolgada agora. Ela continua fechando.”
Você tem ouvido coisas semelhantes? Você pode se relacionar com essas declarações com sua filha? Uma pesquisa recente do Pew Research Center revelou que as meninas lutam mais com a ansiedade e a depressão do que os meninos. O que está acontecendo com nossas filhas e como podemos ajudar? Vamos dar uma olhada.
Por que as meninas lutam mais com depressão e ansiedade?
Existem algumas razões. Primeiro, eles tendem a colocar mais pressão sobre si mesmos para ter sucesso academicamente ou, pelo menos, se preocuparem mais com isso. Segundo, há a pressão de ter uma boa aparência e ser agradável. Esses são dois encargos que nossa sociedade continua a colocar em meninas jovens. De acordo com a pesquisa da Pew, 55% das meninas sentem pressão para ter uma boa aparência, em comparação com 39% dos meninos.
O júri de correr, olhando sem parar através de notícias ou histórias violentas ou negativas, é outra razão possível para a depressão e a ansiedade das meninas. Enquanto uma quantidade significativa de meninos e meninas faz com que a Harvard Health diz que as mulheres tendem a ser mais atingidas por isso. Isso ocorre principalmente porque as pessoas que estão sendo feridas nessas histórias tendem a ser mulheres e crianças.
No entanto, também pode ser químico. De acordo com o Child Mind Institute, quando as meninas entram na puberdade, elas se tornam duas vezes mais propensas que os meninos sofrem de um distúrbio de humor, que envolve flutuações mais intensas e persistentes no humor e geralmente também depressão. O instituto continua dizendo que as meninas são mais conectadas à sensibilidade emocional. Suas emoções podem se basear um no outro, para que elas fiquem ansiosas por estarem ansiosos e deprimidos.
Há boas notícias?
Embora as meninas sejam mais suscetíveis à depressão e ansiedade, elas tendem a ter mais um sistema de apoio ao seu redor. Geralmente, as meninas geralmente são melhores na formação de relacionamentos íntimos. Assim, enquanto eles lutam com emoções e condições complexas como ansiedade e depressão, eles têm mais oportunidades de processá -las com os amigos.
O que devemos fazer como pais?
Ouça -os e simpatize, mesmo quando não entendemos por que eles estão tão chateados ou pensamos com o que estão lidando “não é um grande negócio”. Precisamos apenas deixá -los falar. Ser terno e compreensivo. Então, eles precisam saber que o estresse é uma parte normal da vida. Não vamos caminhar pela vida sem estresse. Em seu sermão no Monte, Jesus disse que cada dia tem problemas (Mateus 6:34). Todos os dias, temos desafios a enfrentar, sofrendo de suportar e problemas a serem resolvidos. Portanto, sentir um pouco de estresse e ansiedade é normal. Muitas vezes sentimos que precisamos corrigi -lo para eles. Nós não. É bom deixá -los lutar por algumas coisas. Ele constrói seu caráter, resistência e até sua autoconfiança.
No entanto, se você está percebendo padrões persistentes que parecem mais preocupantes ou intensos, procure orientação profissional. Isso pode ser birras persistentes, isolamento ou empregar mecanismos de enfrentamento não saudáveis, como o corte.
Som: Quais são algumas de outras coisas que podemos fazer para ajudar as adolescentes lutando contra a ansiedade e a depressão?
Pergunta se junte
Encuda -se com seus filhos e pergunte: “O que lhe traz mais ansiedade? Como você lida com isso?”
