Os 9 medos mais comuns da infância explicados

Meu coração estava batendo. “Vá! Você vai ficar bem!” Meus pais gritaram ao lado da piscina. Sentei-me no topo do slide hesitando, pensando tanto quanto meu cérebro de 4 anos. E se eles estiverem errados? E se eu deslizar para a piscina e afundar? E se esse innertube ao redor da minha cintura não me ajude a flutuar? E se eu me afogar? Aterrorizado, fiquei sentado lá olhando para eles, paralisado. Outras pessoas estavam gritando agora, tentando me encorajar. Meu pai entrou na piscina e começou a pisar na água bem perto do final do slide. “Estou bem aqui”, assegurou. Isso é tudo que eu precisava. Ainda assustado, eu saí e voei para baixo e entrou na água, onde o Innertube me segurava. Isso não foi ruim. Por que eu hesitei?

Nunca vou esquecer essa experiência. Meus pais me ajudaram a conquistar um medo da infância. Minha confiança neles cresceu. Eu não os questionei tanto depois daquele dia. Quando eles me disseram para ir, fiquei muito mais rápido em pular. Eu sabia que eles não iriam me colocar em uma posição ruim. Queremos desenvolver esse tipo de confiança com nossos filhos, e uma ótima maneira de fazer isso é ajudando -os a superar seus medos. Aqui estão os 9 medos mais comuns da infância explicados e a melhor forma de lidar com eles.

1. Separação de você

Esse é um medo comum para os bebês, já que eles se relacionam com você, mas também é normal em crianças mais novas. Comece deixando seu filho com alguém com quem está familiarizado, um avô, tia ou tio ou um amigo. Deixe por um curto período de tempo. Nunca demore durante a queda. Dê -lhes um abraço e um beijo, diga a eles quando você os pegará e vá.

2. Estranhos

Não estou falando de “Stranger Danger”, o que é bom para as crianças conhecerem. É quando seu bebê encontra uma nova pessoa e começa a chorar por nenhuma razão aparente. Ou quando seu filho se esconde atrás de você ao encontrar alguém. Encontrar novas pessoas é um dos medos mais comuns da infância. Um estudo de 2011 descobriu que a maneira como um pai responde às pessoas socialmente pode ter um enorme impacto em uma criança. Se você tem ansiedade social, pode transmiti -la.

3. Ruídos altos

Você já teve um raio atingido por perto? O Thunder provavelmente o assustou, principalmente porque você não sabia que estava chegando. É assim que bebês e crianças pequenas são a maior parte do tempo. Muitos sons são novos para eles e os altos saltam do nada. Esteja atento às suas reações. Novamente, seus filhos estão sintonizados em você. Tente preparar as crianças de antemão se você souber que haverá barulhos novos ou altos.

4. O escuro

Ser conectado ou cansativo pode contribuir para isso, então comece levando seus filhos em um horário de sono regular, se não. Reduza a ingestão de açúcar e as telas, especialmente perto da hora de dormir. Adicionar luzes noturnas e bichos de pelúcia pode ajudar a dar conforto.

5. Monstros

Quando as crianças começam a ficar um pouco mais velhas, a imaginação desperta. Mas o medo poderia ter mais a ver com estar sozinho. Nighttime pode ser um momento solitário para as crianças. Pode ser uma maneira de chamar a atenção. Mostre a eles que não há nada no armário ou debaixo da cama. Você também pode tirar as mentes deles, deitado com eles e tocando um de seus áudio favoritos. Apenas certifique -se de dizer a eles que você está ficando apenas um pouco.

6 Animais

Eles tendem a parecer muito maiores para uma criança e são desconhecidos. Ensine seus filhos a interagir com o animal de antemão, se possível. Pegue a liderança e mostre a eles que o animal está seguro.

7. Dor física

Agulhas no escritório dos médicos, perfuram o dentista, ossos quebrados, cortes, contusões e solavancos. Ajude -os a entender que a dor é temporária. Não dura quase o tempo que eles pensam. Às vezes, temos que perseverar, resistir ou ter coragem por um curto período para superar a dor.

8. falha

À medida que as crianças entram nos anos de idade e adolescentes, elas são mais capazes de processar as consequências de suas ações – em particular, os efeitos do fracasso. Verifique se eles sabem que o fracasso nos dá oportunidades de crescer. Compartilhe suas próprias falhas e dê a seus filhos permissão para arriscar e ficar aquém.

9. O desconhecido

Se formos honestos, isso também assusta muitos de nós. Existem muitas incógnitas para crianças. Ensine seus filhos que o desconhecido nem sempre precisa ser temido. É apenas algo para aprender e entender. Mostre a eles a beleza da curiosidade.

Para refletir: Quais foram alguns dos seus medos de infância? Como você os superou?