Algum desses parece familiar?
“Você não me lembrou de trazer minha bicicleta e ela foi roubada.”
“Não é minha culpa que o vidro tenha quebrado. A água deixou o vidro escorregadio.”
“Ninguém vai votar no meu desenho. É um concurso de popularidade.”
Quando seu filho mostra dúvidas ou pessimismo de vez em quando, é compreensível. A vida pode ser difícil. Mas se for a configuração padrão, você pode estar lidando com uma mentalidade de vítima. É difícil ser pai de uma criança do tipo Bisonho, mas temos que ajudar a mudar essa perspectiva ou isso pode afetar os relacionamentos e até mesmo a saúde do seu filho. Então, o que uma mãe pode fazer para ajudar a tirar seu filho dessa atitude negativa e de apontar o dedo? Aqui estão 5 táticas para tirar seu filho da mentalidade de vítima.
1. Ouça sua própria voz.
Segundo o WebMD, a mentalidade de vítima é um comportamento aprendido. Não é algo com que as crianças nascem. É algo que aprendem no ambiente social, com familiares ou em decorrência de traumas. Se você sabe que seu filho não passou por traumas, ouça seus pensamentos e a maneira como você fala. Você mesmo adotou uma mentalidade de vítima? Você acha que os outros estão contra você e dizem coisas como “Liguei!” quando algo ruim acontece, ou “Não é minha culpa?” Você pode usar essas mesmas táticas para corrigir sua mentalidade enquanto trabalha com seu filho.
2. Deixe seu filho vivenciar causa e efeito.
O acordo que tenho com meus filhos e mesada é que tudo que está na lista tem que ser feito, ou nenhum dinheiro será dado. Sem pagamentos parciais. Na semana passada, os dois perderam uma tarefa. Fiquei tentado a deixar passar, mas me mantive firme. Quando impedimos que nossos filhos experimentem as consequências de suas ações, estamos inadvertidamente tirando seu senso de controle.
Não dar mesada foi minha maneira de dizer: “Você não está sendo pago porque não fez o trabalho. Você tem controle sobre esta situação!” Mostrar-lhes que têm controle sobre as coisas sob sua orientação os ajudará a aceitar o controle que têm sobre outras situações.
3. Ajude-a a identificar seus pensamentos e sentimentos.
A conscientização é o primeiro passo para mudar qualquer comportamento. Quando seu filho disser “Não pude evitar” ou “Ela me obrigou”, diga algo como: “Isso me diz que você está entregando seu poder ou controle. É isso mesmo que está acontecendo?” Fazer essa pergunta em vez de dizer “Lá vai você de novo com uma mentalidade de vítima” é mais positivo e voltado para o crescimento.
4. Permita que a decepção aconteça.
Com a mesada dos meus filhos, eu poderia ter concedido alguma graça e pago-lhes de qualquer maneira. Mas as crianças precisam de limites e de seguir em casa, ou esperam que a vida seja fácil fora de casa. Então, quando não é, eles pensam que estão sendo tratados injustamente. As crianças precisam aprender que a vida difícil não é um ataque pessoal a elas. É apenas a vida.
5. Incentive seu filho a correr riscos.
Em Não é minha culpa, mentalidade de vítima e capacidade de respostaGeorge A. Goens, Ph.D., ensina que quando as crianças respondem de forma eficaz aos desafios da vida, em vez de culpar os outros, isso leva ao sucesso na vida. Agradeço por ele ter reformulado a palavra responsável para “Responsável”. Seu filho é capaz responder aos desafios? Do contrário, é natural que se veja como vítima. “Não há nada que eu possa fazer sobre isso!” A chave para ajudar seu filho a aprender como responder a um desafio é permitir que ele faça coisas desafiadoras.
Qual é a sua resposta quando ouve seu filho dizer “Não é minha culpa!”
