Meu marido tem um novo colega de trabalho que tornou seu trabalho infinitamente melhor. Ele chega do trabalho em casa, sentindo -se realizado hoje e entusiasmado com amanhã. Estou muito feliz por ele. É que seu novo colega é uma mulher.
Em um momento de transparência, saí e disse: “Ela é ótima, mas isso me deixa um pouco desconfortável. Preciso saber que você estabeleceu limites”. Meu marido respondeu calmamente com: “Ok. Podemos conversar sobre isso?” Percebi que meu medo não era um caso; Era que ele começaria a gostar dela mais do que eu. Esse momento de vulnerabilidade nos ajudou a estabelecer alguns limites com o sexo oposto no casamento. Proteja seu casamento também, estabelecendo esses 5 limites com pessoas do sexo oposto.
1. Nenhuma ventilação sobre seu cônjuge para a outra pessoa.
Anos atrás, cometi o erro de me desabafar com um colega de trabalho sobre uma discussão que tive com meu marido. Como qualquer bom amigo, ele apoiou minha perspectiva, o que me fez sentir visto. Isso deveria ter sido inofensivo, mas eu inadvertidamente me abriu para ele emocionalmente, o que criou uma distância entre meu marido e eu. Em nossa conversa, meu marido e eu concordamos que esse era um dos limites não negociáveis com o sexo oposto no casamento.
Se você se sentir tentado a compartilhar frustrações sobre seu marido com outro homem, a melhor escolha é conversar com seu marido sobre o que está incomodando você. Use declarações “sinto” e evite apontar os dedos. Em vez de crescer em intimidade com outro homem, você estará construindo confiança falando sobre maneiras de crescer e se amar melhor.
2. Desligue a conversa de comparação imediatamente.
Meu marido me garantiu que não iria desabafar com seu colega de trabalho sobre mim, e eu confiava nele. Mas compartilhei com ele que também tinha medo de que ele notasse coisas que ela fez que não o fiz. Por exemplo, ela é muito boa em palavras de afirmação, que eu fede. Eu o imaginei dizendo coisas para ela como: “Abby não me incentiva como você”.
Em seu casamento, concorde em não dizer coisas para amigos ou colegas do sexo oposto que os compara ao seu cônjuge. “Eu gostaria que meu marido se vestisse tão legal quanto você.” “Meu marido não recebe minhas piadas como você.” Não apenas envia a mensagem errada para a outra pessoa, como também é desrespeitoso para o seu cônjuge. Tente usar palavras mais encorajadoras ou gratidão em seu casamento. Quando você torna a linguagem positiva a linguagem do seu casamento, ambos começarão a perceber mais coisas boas que o outro faz.
3. Sem compartilhar fotos, você não gostaria que seu cônjuge soubesse que enviou.
Uma amiga minha uma vez confidenciou que havia compartilhado uma selfie com uma amiga que ela não teria enviado se o marido estivesse parado ao lado dela. A foto não era inapropriada, mas ela admitiu que parecia diferente, quase secreta.
O comportamento secreto, mesmo algo tão simples quanto enviar uma foto, pode corroer a confiança e criar uma distância emocional. Antes de acertar o envio, pergunte -se se você deseja que seu marido veja esta mensagem ou foto. Esperamos que seu intestino lhe dê a resposta certa. Então pergunte a si mesmo por que você ficou tentado a enviá -lo e falar sobre isso. Você está se sentindo indesejado? Pouco atraente? Entediado? Transparência e vulnerabilidade são poderosos protetores do casamento.
4. Nenhuma mensagem de texto que você não gostaria que seu cônjuge leu.
Se eu precisar enviar uma mensagem de texto para um dos meus amigos, quase sempre incluo meu amigo no texto também. “Ei pessoal! Nick, você perguntou sobre nosso consultor financeiro. Aqui está as informações de contato dele!” Não há nada que eu diria ao marido que meu amigo não possa ler, mas ainda assim protege minha amizade, o casamento de meu amigo e meu casamento enviando textos em grupo.
Os textos de colega de trabalho podem ser mais complicados. Há uma diferença entre enviar mensagens de texto para o seu colega de trabalho, falar sobre o suporte da March Madness e enviar mensagens de texto para reclamar do ronco do seu marido à 1 da manhã como enviar fotos, se você ficaria bem com seu marido abrindo seu telefone e lendo o tópico de texto, provavelmente está em território seguro. Um casamento forte é baseado na confiança e, se você se sentir um pouco instável nessa área, crie tempo para conversar com seu marido sobre o porquê e decidir juntos o que vocês dois podem fazer sobre isso.
5. Sem álcool, se você estiver sozinho com o sexo oposto.
Uma amiga me contou uma vez como ela acabou tomando bebidas sozinhas com um colega de trabalho depois de um evento de trabalho. Nada aconteceu, mas ela admitiu que a combinação de álcool e estar sozinho poderia facilmente levar a algo mais se não tivesse tomado cuidado. Além disso, há algo em tomar uma bebida com alguém do sexo oposto que tem uma vibração de data.
O álcool pode levar a linhas borradas e decisões ruins. Se você tiver um evento de trabalho em que o álcool é servido, dê a si mesmo um limite de sopro ou encontre uma maneira de seu cônjuge aparecer.
Qual desses limites seria o mais difícil para você manter? Por que? Você adicionaria algum à lista?