Cultivar conexão com um adolescente que é muito legal para você

A única coisa mais difícil do que ser adolescente pode ser um dos pais. Estou sendo hiperbólico, mais ou menos. Como quem pais de um adolescente sabe, pode parecer que, assim que você começar a entender toda essa coisa de paternidade, algum idiota chamado “puberdade” aparece e queima completamente a coisa toda. Então você deve descobrir como reconstruí -lo desde o início.

Isso é um pouco dramático, eu sei. Mas, muitas vezes, o mesmo acontece com a mudança da paternidade para um filho pequeno para um adolescente. E uma das maiores e mais difíceis coisas que muitos pais experimentam é o chicote de ir de uma criança que o idolatra para alguém que não o quer por perto. Então, como você cultiva a conexão com um adolescente que é muito legal para você? Aqui estão 5 idéias.

1. Priorize a presença.

Eu sei o que você está pensando: “Se ela não me quer, priorizar a presença parece ser bastante difícil”. Bem, em determinadas configurações, sim. Se você está tentando aparecer enquanto ela está saindo com seus amigos em seu quarto, isso pode não ser bem -vindo. No entanto, parte do trabalho da paternidade é saber que sua adolescente quase sempre está sentindo tensão com a necessidade dela de se diferenciar de você. Ela ambos quer desesperadamente seu espaço, além de precisar da segurança de saber que você está lá para ela, apesar de seu aparente desinteresse.

Então, se você está perguntando como se conectar com adolescentes, trabalhe de forma criativa para estar presente. Esteja disponível quando estiver trabalhando na lição de casa, aparecendo para perguntar se ela quer um lanche ou qualquer ajuda. Seja um jogo em seus jogos ou recitais. Ofereça -se para levá -la a se reunir. Às vezes, você pode receber um eyeroll, mas sua presença fornece estabilidade de que ela precisa.

2. Demante o jantar.

Sua família precisa de ritmos. A vida do seu adolescente pode ser caótica e incerta de várias maneiras. Seus amigos são escamosos. Suas emoções estão em todo lugar. Ela precisa de algum senso de estabilidade e conexão. Praticar o ritmo regular do jantar juntos pode criar uma âncora em um dia tumultuado. Isso não significa que é fácil. E “jantar” pode significar que a família fica ao redor da ilha na cozinha por 10 minutos jogando sanduíches juntos antes de fugir para praticar. Mas mesmo assim, há um ponto de conexão.

Se você está perguntando como se conectar com adolescentes, procure criar um ponto de ancoragem no jantar. Existe uma maneira natural de a comida promover a conexão. Se o jantar for impossível, tente um lanche ou café da noite. A hora do dia e a quantidade de tempo gasto são menos críticos do que o ato de esculpir uma janela para conexão com seu adolescente.

3. Reserve um tempo para enviar mensagens de texto.

São as pequenas coisas que podem fazer a diferença. Eu sei que enviar mensagens de texto para o seu filho pode parecer o menor dos gestos. Mas pequenos gestos podem fazer uma grande diferença. Esse texto de manhã antes de você ir para o trabalho ou o meme engraçado ou GIF que você compartilha ou o link para um artigo interessante, todos comunicados: “Estou pensando em você”.

Então, se você está perguntando como se conectar com adolescentes, não negligencie as pequenas coisas, como mensagens de texto. Reserve um tempo para disparar um texto para ver como foi esse teste ou enviar uma piada idiota do pai. Quase não leva tempo do seu lado, mas pode criar uma conexão real a longo prazo.

4. Envergonhe a todos.

Os adolescentes são notoriamente fáceis de envergonhar. Tudo o que você precisa fazer é tentar dar -lhe um abraço ou um beijo ou ser ouvido dizendo “Eu te amo” e você trará todos os rolos dos olhos e respiração exasperada. Simplesmente contar uma piada idiota em torno de seus amigos certamente provocará um gemido. Faça de qualquer maneira. Sua adolescente precisa saber que você a ama, e seus amigos precisam ver exemplos de pais amando e brincando com a adolescência.

Se você está perguntando como se conectar com adolescentes, seja você mesmo. Diga “Eu te amo.” Ser afetuoso. Diga a papai brinca. Sim, você vai envergonhar ela e seus amigos, mas também criará um ambiente de amor, diversão e autenticidade que trará sua alegria entre os olhos.

5. Adore ouvir

Ouvir cria conexão. É tão simples. Tão poucas pessoas, incluindo os pais, realmente ouvem bem. Nós ouvimos a resposta. Nós ouvimos correto. Mas raramente ouvimos, sem julgamento, a fim de entender. Mas se você reservar um tempo para ser genuinamente curioso sobre a vida de seu adolescente, com o que ela está preocupada, com o que está animado, por que música ela ouve … sua adolescente virá a acreditar que você não apenas a ama, mas também gosta dela.

Então, se você está perguntando como se conectar com adolescentes, aprenda a adorar ouvir. Seja curioso. Fazer perguntas. Dê a ela sua atenção total. Você ficará feliz por ter feito.

Para refletir: De que outras maneiras você aprendeu a cultivar conexão com seu adolescente?