Uma das primeiras coisas que ouvimos de nossos filhos é: “Papai, veja isso”. Assistir é uma grande parte de ser pai. Nós os observamos aprender a andar e falar. Nós os observamos pular da beira da piscina. Nós os observamos brincar no parque. Nós os observamos praticar esportes e atividades. Nós até os assistimos usando aplicativos em nossos telefones. Pais, cuidamos muito dos nossos filhos! À medida que observamos, vemos as coisas que eles estão fazendo bem, as coisas que não estão e tudo mais, inclusive quando praticam esportes ou outras atividades. Saber quando e como treinar seu filho é uma boa ideia em esportes e atividades é importante, mas pode ser complicado.
Quando acertamos, treinar nossos filhos permite que eles saibam que estamos prestando atenção e que estamos ao seu lado. A questão de quando e como treinar nossos filhos é importante, uma pergunta que eu gostaria de ter feito desde o início. Aqui estão algumas reflexões sobre como todo pai pode treinar os esportes e atividades de seus filhos, mesmo quando ele não é o treinador.
Quando não treinar
É tão natural, depois de assistir aos jogos e atividades de nossos filhos, querer instruí-los sobre o que eles poderiam fazer melhor. Isso faz sentido. Afinal, está fresco na mente de todos. Imediatamente depois parece o momento perfeito para um momento de aprendizado. Mas a pesquisa mostra que quando falhamos, muitas vezes isso leva a um funcionamento maior da parte emocional do cérebro, enquanto a parte lógica não funciona em sua capacidade máxima. Portanto, nossas dicas lógicas quando nossos filhos estão frustrados ou tristes não serão recebidas e provavelmente lhes causarão mais sofrimento emocional.
Em vez disso, naquele momento, eles precisam de palavras cheias de empatia. Por exemplo, “Vejo que você está frustrado com o jogo. Isso é compreensível”. Outra ótima coisa a dizer, independentemente do desempenho, é “Adoro ver você jogar”. Este foi um grande vencedor para minha esposa e para mim. Como pais, todos nós queremos que nossos filhos se sintam seguros ao vir até nós com emoções infelizes. Identificar e compartilhar essas emoções é o que atrai nossos filhos até nós, em vez de afastá-los. Participamos de seus esportes e atividades para que nossos filhos saibam que estamos ao seu lado. Nada permite mais que nossos filhos saibam que estamos ao seu lado do que a empatia.
Quando treinar
Às vezes não precisamos treinar porque não temos o conhecimento. Nesses casos, precisamos simplesmente deixar o verdadeiro treinador ser o treinador. Mas se você tiver informações construtivas, converse com seus filhos antes dos jogos ou atividades, antes que o nervosismo apareça. Quando meus filhos jogavam futebol, descobri que era melhor dar-lhes minha opinião e incentivo um ou dois dias antes do jogo. Seus cérebros e corpos estavam mais sintonizados para receber instruções.
Também descobri que as perguntas funcionam bem porque exigem que as crianças processem melhor as informações do que as instruções. À medida que nossos filhos se tornavam adolescentes, às vezes pedíamos permissão antes de dar-lhes nossa opinião. Por exemplo, perguntaríamos: “Se eu tivesse algumas ideias sobre o seu swing, você gostaria de ouvi-las?” Sim, às vezes recebemos nãos diretos. Mas a curiosidade muitas vezes levou a melhor sobre eles, e eles disseram que sim.
Treine quando seus filhos podem recebê-lo; ter empatia quando não puderem.
Para refletir: Quando você acha que é o melhor momento para treinar seu filho?
Reúna-se e pergunte
Junte-se a seus filhos e pergunte: “Qual é o melhor momento para eu ajudá-lo com ____________?”