“Sou a única que pode fazer o bolo de aniversário do meu filho”, declarou a sogra da minha amiga Heather enquanto colocava desafiadoramente o porta-bolo na bancada, ao lado do bolo de Heather. “Ele come meu bolo de veludo vermelho desde que tinha 1 ano e isso não vai parar só porque ele é casado.” Eu esperava ter ouvido mal, mas o rosto pálido do meu amigo confirmou que meus ouvidos funcionavam bem. E o marido de Heather? Bem, suas emoções passaram de felicidade para confusão enquanto ele olhava de sua mãe para sua esposa.
Embora as sogras intrometidas continuem sendo alimento para os comediantes, não é brincadeira quando as tensões com as suas causam problemas. Embora uma pesquisa tenha descoberto que mais de 60% das mulheres têm um bom relacionamento com a sogra, ainda podem surgir problemas, mas isso não significa que seu casamento precise sofrer. Use essas quatro abordagens proativas para lidar juntos com os problemas de sua sogra.
1. Priorize seu casamento.
Seu casamento é o seu espaço seguro e seu marido é sua pessoa (e você é dele!). Não deixe ninguém, nem mesmo a família, prejudicar isso. Você e seu marido escolheram um ao outro e se comprometeram a construir uma vida juntos. O vínculo entre vocês vem em primeiro lugar, não importa o quão obstinada, intrometida ou “útil” sua sogra (ou sua mãe) possa ser.
Quando surgirem problemas com a sogra, conversem sobre eles de forma aberta, honesta e calma como casal. Use declarações “Eu sinto” para encorajar a empatia e reduzir a atitude defensiva, especialmente se o seu marido (ou você) não vê o problema. Além disso, esteja atento a momentos específicos em que possam surgir problemas com parentes, como em feriados, decisões sobre os pais e, sim, mesmo quando você decidir fazer um bolo de aniversário para seu marido. Ao abordar possíveis problemas com antecedência, você protege seu relacionamento decidindo juntos como lidar com eles.
2. Apresentar uma frente unida.
Embora usar declarações “eu” ajude você a se comunicar melhor dentro do casamento, usar declarações “nós” ajuda a dizer às pessoas fora do casamento que você e seu marido estão juntos. Essa pequena palavra, “nós”, tira o poder de outros influenciadores que podem, consciente (ou inconscientemente), tentar manipular situações ou sentimentos a seu favor. Além disso, apresentar uma frente unida fortalece seu vínculo como casal, à medida que vocês enfrentam desafios de mãos dadas, apoiam um ao outro e mostram que sua lealdade está primeiro com seu cônjuge.
Na prática, pode soar assim:
- “Obrigado pelo convite, mãe. Queremos estar em casa na manhã de Natal. É importante para nós observar as crianças abrindo os presentes em volta da nossa árvore.”
- “Agradeço sua opinião, Jana. Mas decidimos que Jack está pronto para começar o jardim de infância no outono. Não queremos esperar até que ele tenha 6 anos.”
- “Eu sei que você e papai fizeram as coisas de maneira diferente, mas descobrimos que isso funciona para nós.”
3. Estabeleça limites.
Você e seu marido são os personagens principais de sua história de amor. Então, juntos, vocês podem definir suas próprias regras e expectativas para sua família, incluindo seus limites – suas expectativas de privacidade, seus estilos parentais, como você passa as férias… Não se trata de ser mau ou afastar todo mundo.
Quando você gentilmente estabelece limites claros com seus sogros, você efetivamente diz: “Nós amamos e respeitamos você, mas esta é a nossa vida e a nossa decisão”. Isso pode ajudar a criar um relacionamento mais positivo com seus sogros e contornar os problemas da sogra.
Na prática, pode soar assim:
- “Encontramos uma rotina para a hora de dormir que funciona bem para nós, por isso gostaríamos de segui-la. Obrigado por nos apoiar nisso.”
- “Valorizamos o seu envolvimento, mas precisamos de algum tempo em família só para nós três. Vamos planejar uma visita para outro dia.”
- “É importante que tenhamos algum tempo tranquilos juntos à noite. Podemos concordar em evitar telefonemas depois das 20h?”
4. Pratique a empatia.
Garota, eu entendi. Confie em mim. Ao lidar com questões da sogra, praticar a empatia pode não ser seu primeiro instinto ou mesmo seu 17º instinto, se isso é uma coisa. No entanto, fazendo uma pausa e se colocando no lugar dela por um momento, você poderá vê-la como apenas mais uma mãe fazendo o melhor que pode (assim como você). Talvez ela esteja lutando para se desapegar, ou esteja preocupada com a felicidade de seu filho, ou talvez ela não saiba mais onde se encaixa. Compreender a perspectiva dela não significa que você apoie suas ações ou ceda aos seus pedidos de ultrapassagem de limites, mas pode ajudá-lo a responder com compaixão autêntica.
Ao abordar a situação com empatia, você pode resolver os problemas da sogra sem transformá-la em uma batalha entre você e ela ou entre você e seu marido. Afinal, é o seu marido quem pode se sentir preso no meio das duas mulheres que ama.
Com quais problemas da sogra você enfrenta em seu casamento?