Estacionei em uma vaga do supermercado e me virei para meu filho. “Aqui está algum dinheiro e a lista. Vou esperar aqui mesmo.” Com o pé esquerdo engessado, eu não conseguia andar. Então, eu precisava da ajuda dele. Aos 13 anos, eu sabia que ele ficaria bem. Já estivemos nesta loja um milhão de vezes juntos. Quando ele voltou mais tarde, com sacolas de compras nas mãos, ele tinha um brilho nos olhos que me dizia que ele tinha gostado da tarefa.
Treze anos não é tão jovem. Mas e quanto a 11 ou 8? Talvez você queira que seu filho peça um ovo emprestado a um vizinho ou corra até a biblioteca para pegar livros. Como você aumenta a autoconfiança de uma criança para que ela possa fazer coisas assim? Comece a trabalhar essas três etapas em suas experiências cotidianas para que possa confiar nele no mundo sem você.
1. Eduque seu filho.
“Quando estiver no museu, vá com um amigo ao banheiro”, disse à minha filha. Eu não pude ir à excursão e ela ficou nervosa. Mas conversamos sobre a viagem de ônibus e o que esperar de um líder pai diferente. Também entramos na Internet e procuramos o museu para que ela pudesse ver o que havia lá. Fazer todo esse trabalho de preparação com antecedência e educá-la sobre o que ela poderia ver aliviou sua mente e aumentou sua confiança para o dia da excursão.
Sempre me sinto mais preparado quando entendo melhor uma situação. Isso funciona para crianças também. Converse sobre as situações antes que seu filho tenha que fazer algo sozinho e represente diferentes cenários para que ele saiba o que fazer se algo inesperado surgir.
2. Pratique a tomada de decisões.
Minha filha hesitou, me perguntando: “Devo?” Eu a puxei de lado e perguntei: “Você quer ir brincar na casa da Mia?” Minha filha disse: “Talvez seja divertido?” Esperei e disse: “Você acha que vai acontecer?” Eventualmente, ela balançou a cabeça negativamente. Voltamos para Mia e dissemos a ela: “Obrigado pelo convite, mas hoje não”.
A tomada de decisões pode ser muito difícil para algumas crianças. Alguns temem que possam ferir os sentimentos de outra pessoa e outros se preocupam se farão a escolha certa. Para aumentar a autoconfiança do meu filho, aprendi que desistir de algumas decisões do dia a dia pode fazer exatamente isso.
William Stixrud, PhD e educador Ned Johnson afirma que “as crianças precisam praticar a tomada de suas próprias decisões”. Desde usar casaco em um dia frio até estudar para uma prova, eles precisam vivenciar as consequências naturais de suas decisões e aprender com elas também. Embora possamos não concordar com tudo o que estes e outros especialistas em parentalidade dizem, Stixrud e Johnson dão ótimos conselhos sobre a tomada de decisões. Quando você começa a dar a seus filhos o controle sobre suas vidas, eles ganham autoconfiança. Isso, por sua vez, torna mais fácil confiarmos em nossos filhos no mundo quando não estamos por perto.
3. Capacite seu filho.
Se meu filho demorasse muito para se vestir, eu interviria. Se ele deliberasse muito no balcão da padaria, eu o ajudaria a escolher. Confesso que fiquei impaciente! Mas à medida que ele foi ficando mais velho, percebi que isso o machucou mais do que ajudou. Mas como aumentar a autoconfiança de uma criança que fica feliz demais em deixar você intervir? Percebi que precisava trabalhar minha paciência. Além disso, eu precisava procurar mais oportunidades para deixá-lo fazer as coisas sozinho.
Outra coisa que podemos fazer para capacitar nossos filhos é mudar nossas palavras. Em vez de dizer: “Você está demorando muito”, podemos procurar maneiras de reformular a situação para que ele se sinta encorajado: “Gosto de como você está fazendo uma escolha cuidadosa”. Ao perceber o esforço de seu filho, você o incentivará a continuar tentando coisas sozinho. Com o tempo, esperamos que isso também aumente sua autoconfiança.
A maneira como falamos com nossos filhos é importante. Nossas palavras têm o poder de edificá-los e, quando o fizermos, descobriremos que confiamos mais em nossos filhos para tomarem boas decisões por si próprios. E isso parece uma vitória para todos.
Como você aumenta a autoconfiança de seu filho?
