“Agh! Isso é tão difícil! Eu não posso fazer isso!” Meu filho não começou a desabafar sobre seus trabalhos escolares até que me viu observando -o. Seriamente? Ele estava bem um minuto antes. Mas quando trancamos os olhos, tudo acabou. Meu impulso era atropelar e ajudar. Quem gosta de ver seu filho chateado? Como muitas mães, sou um nutridor por natureza. Mas eu tenho tentado me treinar. Quero capacitar meu filho a resolver seus próprios problemas.
Redução de volta vai contra a minha natureza, e talvez isso também vá contra o seu. Mas se queremos capacitar as crianças a enfrentar desafios por conta própria, precisamos parar de consertá -las. Aqui estão 5 maneiras de apoiar seu filho, não corrigir seus problemas.
1. Incentive seu filho a encontrar sua própria solução.
Nossos filhos precisam fortalecer esse músculo de solução de problemas, especialmente se eles estão acostumados a esperar que intervirmos. Como qualquer novo treino ou rotina, há um período de ajuste. No começo, vai parecer difícil – para você e seu filho. Mas quanto mais seu filho pratica resolvendo seus próprios problemas, mais fácil ficará.
Como fazer isso: Pergunte ao seu filho: “O que você acha?” Então, espere. Ela pode dar de ombros e dizer que não sabe. Mas seja paciente e simpatize porque você sabe que isso não é fácil: “Hmm. Sim, também não tenho certeza. O que você acha que o primeiro passo deveria ser?”
2. Dê a ele espaço, mas deixe -o saber que você está lá.
Às vezes, meu filho fica frustrado quando tento encorajá -lo a resolver seus próprios problemas. “Eu não posso fazer isso! Eu já tentei!” E quando ele é trabalhado, eu sou trabalhado. E porque eu quero que o choraminge termine, desisto e ajudo. (O que posso dizer? Sou humano.) Mas não vamos capacitar nossos filhos se cedermos quando eles se encaixarem.
O que fazer: Ir embora. Você pode dizer: “Eu sei que você pode resolver isso. Voltarei com você em alguns minutos.” Dessa forma, você pode manter a calma. Ele também envia ao seu filho a mensagem em que você confia nele para resolver o problema por conta própria. Aplique essa estratégia no parque, a casa de um amigo e o campo esportivo também.
3. Bravejnte idéias para capacitá -la.
Alguns anos atrás, minha filha teve um problema com dois meninos em sua classe. Naturalmente, eu queria acabar com isso o mais rápido possível. Mas “[p]Arents que rapidamente entram para assumir essa responsabilidade e intervir em todas as queixas e disputas de seus filhos estão privando seus filhos da oportunidade de adquirir suas próprias habilidades ”, diz David Schwartz, LMFT. Minha filha não estava em uma situação insegura (apenas irritante), então nos sentamos e conversamos sobre o que ela poderia lidar com esse problema.
O que você pode fazer: Dê ao seu filho a oportunidade de se encarregar de uma situação difícil. “Saber que eles têm o poder de negociar situações que surgem em suas vidas é um conjunto de habilidades importantes para [kids] para aprender ”, diz Schwartz. Ser capaz de conversar com uma figura de autoridade e pedir ajuda também pode construir a confiança e as habilidades sociais de seu filho. Essas habilidades a servirão bem à medida que ela cresce em um adolescente.
4. Permita que ele falhe.
Em vez de perguntar ao professor se seu filho pode refazer um teste ou entregar a lição de casa tarde, deixe seu filho aceitar as consequências. Quando não interviremos para resgatar nossos filhos, eles aprendem a lidar com decepção e, esperançosamente, assumem a responsabilidade da próxima vez.
O que fazer: Faça uma pausa e respire. Para capacitar as crianças, temos que dar a elas a prática de resolver problemas. Chip Ingram de Concentre -se na família diz: “Se eles aprenderam sabedoria e responsabilidade cedo, colherão os benefícios por toda a vida”. Então, por mais difícil que seja, não faça pelas crianças o que elas podem fazer por si mesmas.
5. Reflita juntos sobre seus pontos fortes e esforços.
“Sabe, estou muito orgulhoso de você por encontrar uma solução.” Quando o problema da minha filha com os meninos da classe não resolveu com uma troca de assento, ela persistiu. Ela foi ao professor novamente. Essas crianças acabaram tendo que se encontrar com o diretor.
Quando seu filho passa por um problema difícil, não importa o quão grande ou pequeno, elogie seu esforço. Às vezes, temos que intervir, mas se ela tentou lidar com isso primeiro, deixe -a saber que você admira sua diligência ou criatividade. Em seguida, acompanhe um desses 99 elogios para as crianças também. Imprima a lista – é grátis!
Por que é importante: Quando você reconhece o esforço dela, seu filho ganha confiança e lembre -se de que ela foi capaz de resolver as coisas para si mesma na próxima vez que estiver perseguida.
Que palavras você pode dizer para capacitar as crianças a agir?
