Eu sou o mais novo de quatro. Uma noite, quando eu tinha cerca de sete anos, recebemos amigos da família. Eu sempre ficava muito animado em receber convidados e queria fazer parte da diversão com meus irmãos e as outras crianças. Infelizmente, acabei sendo o irmãozinho chato. Lutei para me adaptar às crianças mais velhas e não conseguia entender por que elas ficaram chateadas comigo. Antes que eu percebesse, todos reclamaram com os pais. Quando meu pai veio me buscar, pensei que estava com problemas.
Em vez disso, ele se afastou dos outros adultos e sentou-se comigo do lado de fora. Nós nem conversamos sobre o que aconteceu. Ele olhou para o céu noturno e me perguntou o que eu achava das estrelas. A rejeição que senti e todas as minhas lutas desapareceram. Nossos filhos passarão por períodos de luta, muitos deles muito piores que os meus. No entanto, assim como meu pai fez por mim, há coisas que podemos dizer para ajudá-los a perseverar. Você sabe como conversar com uma criança que está passando por dificuldades? Aqui estão as 5 melhores coisas a dizer.
1. Nada. Apenas ouça.
Mais do que tudo, ouça. Não dê conselhos a menos que seus filhos peçam. Já é bastante difícil resolver algo difícil, mas é ainda pior quando alguém está lhe dizendo como você deve lidar com isso. Eles se sentirão julgados e então se fecharão. Mas quando você senta e escuta, isso comunica que as experiências de seus filhos são significativas – e que eles têm coisas valiosas a dizer. Não tenha pressa em seguir em frente ou dizer algo que deixe tudo bem.
2. “Eu te amo.”
Pode parecer clichê ou exagerado, mas essas três palavras são necessárias. Não subestime o poder dessas palavras, especialmente quando alguém está passando por dificuldades. Nossos filhos precisam saber que alguém está sempre ao seu lado.
3. “Estou aqui.”
O que meu pai fez na noite em que me levou para fora foi muito simples. Ele estava lá. Meus sentimentos de rejeição e mágoa desapareceram com a presença dele. Seja uma pessoa constante, consistente e confiável para eles. Mostre a seus filhos que não importa o que eles passem, eles sempre poderão apoiar-se em seu ombro.
4. “Isso é muito difícil.”
Seus filhos precisam saber que você entende e tem empatia com a dificuldade da situação deles. Isso permite que eles saibam que não estão sozinhos e valida seus sentimentos de medo, tristeza e frustração. Isso não significa que você tolera uma atitude derrotista, mas dá-lhes uma imagem clara da sua realidade. Então você pode ajudá-los a navegar.
5. “Isso não vai durar para sempre.”
Quando uma pessoa está no meio de uma luta, é difícil imaginar que a vida vai melhorar. Isto é especialmente verdadeiro para uma criança. Mas você também não quer que seus filhos façam as malas ou percam as esperanças. Afinal, a luta nos dá a oportunidade de superar e nos fortalecer. Deixe-os saber que o que estão passando é temporário. Lembre-os de outras lutas que enfrentaram e de como essas lutas são coisa do passado. Ou compartilhe suas próprias lutas e como você finalmente as superou.
Para refletir: Você sabe conversar com uma criança que está passando por dificuldades?
Reúna-se e pergunte
Junte-se aos seus filhos e pergunte: “Qual é a sua maior luta no momento?”