Minha amiga me contou que sua filha Eva se estressa muito com a escola. E quando ela tinha um projeto de biologia e um trabalho de pesquisa em inglês para entregar na mesma semana, ela se transformou em uma bola de estresse completa. Minha amiga disse que se acostumou a desabafar e reclamar. Mas Eva tinha lágrimas nos olhos quase todas as noites da semana passada. Aparentemente, a atitude de Eva realmente significava: “Estou sobrecarregada e infeliz”. Mas então Eva levou isso a outro nível quando perguntou à mãe: “Como vou entrar em uma boa faculdade se for reprovado em biologia?” Nesse ponto, minha amiga disse que precisava conversar com a filha sobre sucesso para adolescentes e redefinir o que isso significa.
Nossos adolescentes passaram por coisas que não passávamos na idade deles, desde o aprendizado virtual durante a pandemia até a preocupação com quem postou o quê nas redes sociais. Para ajudar nossos filhos, precisamos redefinir o que significa sucesso para os adolescentes. Aqui estão 4 maneiras.
1. Ela se sente bem consigo mesma.
Você se lembra de algum momento da sua vida em que finalmente começou a pensar: “Este é quem eu sou. Não me importo mais com o que as outras pessoas pensam”. Para mim, aconteceu no último ano. À medida que as crianças descobrem quem são, elas ganham “maior auto-estima”, diz a Cleveland Clinic.
Podemos ajudar nossos adolescentes a alcançar esse bom lugar incentivando seus esforços, elogiando boas escolhas e inspirando perseverança não apenas com as notas, mas também com outras coisas. Pense nisso: se seu filho adolescente ingressou em um novo clube, fez novos amigos e gosta de pelo menos uma ou duas aulas, isso é sucesso. Ela está descobrindo quem ela é e ganhando confiança ao longo do caminho.
2. Ele encontrou equilíbrio na vida e não está exausto.
Já vi meu filho se esgotar depois de dedicar 100% aos estudos, semana após semana. Não é bom e resolvi encontrar uma maneira melhor. Quando me deparei com o seguinte conselho, eu sabia que tinha encontrado a minha resposta: “O trabalho de um ‘bom aluno’… é descobrir quando dar a uma disciplina toda a sua capacidade e quando recuar – até mesmo a costa. Os pais podem dar às crianças a confiança para não terem que trabalhar demais”, diz a psicóloga Lisa Damour no livro de Jennifer Breheny Wallace, Nunca o suficiente: Quando a cultura da realização se torna tóxica – e o que fazer a respeito.
A criança que foi estratégica com seu tempo e encontrou equilíbrio em sua vida será mais feliz e saudável. Mas você precisa treinar seu filho para ser estratégico dessa forma. Intervenha para ajudar seu filho e dar orientação, porque muitas crianças têm dificuldade em saber quando é certo desistir. Mas quando isso acontecer, seu estresse e ansiedade também diminuirão. Portanto, esteja presente para ensiná-la quando e como fazer isso.
3. Ela sente que é importante e pertence.
Durante um período de baixa no ensino médio, dediquei-me a escrever e publicar artigos no jornal da escola. Comecei a pensar que o que eu fazia realmente importava porque fazia as pessoas falarem sobre questões importantes.
Se nossos filhos encontrarem uma maneira de fazer a diferença na escola, na comunidade ou mesmo no círculo de amizade, ganharão confiança e desenvolverão um sentimento de pertencimento a este mundo. Essas experiências moldarão sua identidade e personalidade de maneiras que durarão muito depois que a tinta do diploma do ensino médio secar. Esse é o tipo de sucesso que desejo para meu filho adolescente.
4. Ele agrega valor à vida dos outros.
Quando tirar boas notas é o único foco do adolescente, sobra pouco tempo para os outros. Embora eu aprecie o quanto meu filho se esforça na escola, quero desafiá-lo a encontrar um propósito maior. Citando o renomado psicólogo Christopher Peterson, Wallace diz que o segredo para uma vida significativa é “as outras pessoas são importantes”. O sucesso dos adolescentes não se resume apenas às notas. Se o seu filho é voluntário na escola ou na comunidade, participa num clube que se reúne para ajudar os outros, ou se é, num nível básico, uma pessoa amável e atenciosa, isso é um sinal de sucesso.
“[T]Quanto mais você for capaz de agregar valor aos outros, mais significativa sua vida se tornará”, diz Wallace. Discutir e encontrar maneiras de seu filho agregar valor em casa ou na comunidade pode revigorá-lo. E pode ajudar vocês dois a redefinir o que o sucesso realmente significa.
O sucesso para os adolescentes é mais do que notas A e B. Onde você viu sucesso na vida do seu filho?
