Não faz muito tempo que seu filho tinha dificuldade para preencher aquelas camisetas largas. Seu corpo em desenvolvimento estava cheio de potencial esquelético. Agora, eles estão mais fortes, mais altos e mais capazes de fazer coisas que apenas sonhavam fazer há alguns anos. Seu filho ou filha está crescendo rápido! Estes últimos anos do ensino fundamental estão repletos de mudanças físicas que irão entusiasmar e preocupar a todos vocês.
É possível que seu filho tenha se tornado muito habilidoso em certas atividades físicas. Eles provavelmente conseguem correr bem, pular, driblar, lançar uma bola com facilidade e pular corda sem problemas. Estes são sinais de desenvolvimento de que as coisas estão no caminho certo para o seu filho em crescimento. Algumas coisas ainda serão difíceis, mas a velocidade, a força e o controle estão se tornando uma parte aprimorada do conjunto de habilidades físicas do seu filho. Eles são capazes de realizar mais do que nunca e vão querer que você veja o que eles podem fazer.
Por mais divertidas que sejam essas realizações físicas, as crianças desta idade também experimentarão novidades físicas. A puberdade pode ter chegado e, para as meninas, isso significa o início da menstruação. Algumas meninas começam aos nove anos. Para a maioria, isso acontecerá por volta das 11 ou 12 horas. Não ignore isso. Sua filha precisa que você a acompanhe nessa grande mudança. Pode ser um momento assustador e um grande ajuste. Os hormônios estarão voando. Não peça a ela para navegar sozinha. Sente-se e ouça-a quando ela levantar preocupações. Lembre-a de que tudo é natural e normal.
Para manter seu filho saudável, certifique-se de que ele coma bem, durma bastante e faça exercícios rotineiramente. Alguns minutos por dia não são atividade suficiente. Levante-os e mova-se por pelo menos uma hora todos os dias. Leve-os ao médico para exames. Leve-os ao dentista. Cerca de 25% do crescimento humano ocorre durante a puberdade, portanto, priorizar hábitos saudáveis agora irá prepará-los para uma vida adulta melhor.
As mudanças estão chegando, mas são boas mudanças. O ensino médio está chegando, então aproveite o máximo possível desses momentos finais de “criança”. Confira este vídeo da nossa Série sobre Desenvolvimento Infantil e participe hoje mesmo.
Reúna-se e pergunte
Junte-se aos seus filhos e pergunte: “O que você mais ama no seu corpo?”