“Desculpe, o quê?” Reorganizei meu rosto para não parecer tão irritado quanto me sentia. Eu tinha acabado de me sentar no sofá para mandar uma mensagem para um amigo. E então meu marido, que me seguiu até a sala, começou a conversar. Agora seus lábios se endireitaram em uma linha fina. “Você ouviu alguma coisa que eu disse?” Hum, não. Suspirei e desliguei a tela. “Estou pronto. Vá em frente.” Ele ergueu uma sobrancelha, mas começou de novo. Você já esteve em uma situação como esta? Quando vocês moram juntos há anos, é fácil deixar de lado as boas maneiras e o bom comportamento. Isso acontece. Mas estou tentando fazer melhor.
Às vezes só precisamos de lembretes. O que posso fazer para mostrar ao meu marido que o amo? Como posso fortalecer nosso relacionamento? Comece simples. Lembre-se de como ser legal com seu marido com esta lista de 9 maneiras fáceis.
1. Mostre-lhe respeito.
“Quer ver o jardim do Mike?” minha amiga Katie perguntou. Ela apontou para cenouras e rabanetes e, quando Mike se aproximou, ela deslizou o braço em volta da cintura dele. Mesmo que vocês nem sempre estejam na mesma página, tentem entender os interesses um do outro. Quando seu marido souber que você respeita seus hobbies e seu trabalho árduo pela família, ele se sentirá amado. Como ser legal com seu marido começa mostrando respeito.
2. Ouça.
Quantas vezes você e seu marido tiveram um mal-entendido? Você pode evitar parte da confusão que surge por ouvir um ao outro pela metade, virando o corpo em direção ao seu marido e realmente ouvindo-o. O Gabinete do Ombuds da Universidade de Boston recomenda que as pessoas tentem ouvir activamente para estarem mais profundamente envolvidas e atentas ao que outra pessoa está a dizer. Parafraseie o que seu marido acabou de dizer e faça perguntas para ter certeza de que entendeu.
3. Seja paciente com ele.
Podemos ser mais gentis com nossos maridos quando eles não fazem as coisas com perfeição – como vestir o bebê com roupas que não combinam ou dirigir mais perto do carro à sua frente do que você faria. Amar bem o nosso marido significa demonstrar graça e paciência — a mesma coisa que gostaríamos que ele fizesse por nós.
4. Pense nele quando ele não estiver por perto – e informe-o.
Porque ser legal com seu marido é bom para o seu relacionamento. Leva 10 segundos para rabiscar uma nota ou 2,2 segundos para enviar uma mensagem de texto. Quando ele não está por perto, tento orar por meu marido também. Por que não definir um lembrete no seu telefone para fazer uma dessas coisas?
5. Trabalhe para entender o que ele precisa no relacionamento.
Aprendi ao longo dos anos que meu marido precisa de um pouco de tempo depois do trabalho para descomprimir. É bom para o nosso relacionamento dar isso a ele e fico grata quando ele também me dá uma folga dos filhos. Quer seu marido precise de tempo para conversar sobre beisebol com os amigos ou para consertar na garagem, compreender as necessidades dele pode ajudar muito a melhorar seu relacionamento.
6. Saiba o que está acontecendo na vida dele.
O que há no prato do seu marido? Ele se estressa com o trabalho ou se preocupa com a mãe? Ele está desapontado por não se exercitar mais? Fazer perguntas. Descubra o que ele está pensando. Isso mostra que você se importa e ele pode ser solicitado a aprender mais sobre sua vida na mesma conversa.
7. Seja gentil quando ele estiver vulnerável.
É desconfortável, de acordo com o Centro de Aconselhamento da Universidade James Madison, mas estar vulnerável não é sinal de fraqueza. A vulnerabilidade exige coragem e, ao compartilhar os sentimentos dele com você, seu marido está tentando estabelecer uma conexão mais profunda. Seja gentil com sua resposta! Tranquilize-o sobre seu amor e confiabilidade, guardando seus segredos e não devolvendo-os a ele mais tarde.
8. Deixe-o saber quando você estiver orgulhoso dele.
Ele não precisa ser o cara que recebe um aumento ou ganha o 5K local para você se orgulhar. Talvez ele apenas ganhe a vida honestamente e seja um bom pai para seus filhos. Deixe-lhe uma afirmação aqui e ali. Estou feliz por ter casado com você. Estou orgulhoso de todo o seu trabalho duro. É uma maneira fácil de ser legal com seu marido e vai ajudar muito.
9. Assuma o papel de maior fã em vez de maior crítico.
Apontar as falhas do seu marido e criticar constantemente a maneira como ele faz alguma coisa pode ser muito prejudicial para o seu casamento. Sei que tenho que morder a língua no carro quando meu marido dirige, por exemplo, porque não quero ser a pessoa na vida dele que constantemente o faz se sentir inferior. Para ser legal[er] para seu marido, procure oportunidades para edificá-lo.
O que você faz para se esforçar para ser legal com seu marido?