Depois de alguns meses com seu gato, meu filho anunciou que, ao contrário de outros gatos, seu gato gosta de deitar em coisas frias. Então, sem minha aprovação, meu cérebro entrou em viés de confirmação. De repente percebi que tudo onde o gato estava deitado estava frio, como uma bancada ou o chão do banheiro. E, aparentemente, eu verbalizava isso toda vez que via, porque meu filho dizia: “Uau, pai. Você realmente quer que todo esse meu gato querendo deitar em coisas frias seja verdade.”
Em minha defesa, um gato deitado sobre coisas frias é um grande negócio. Certo? Além disso, nossos cérebros estão programados para interpretar novas evidências como uma confirmação de nossas crenças. Embora um gato deitado sobre coisas frias possa não ser grande coisa, a forma como vemos nossos filhos é enorme. O viés de confirmação pode ter um grande impacto na forma como você vê seu filho. Aqui estão 7 maneiras de ajudá-lo a evitar o viés de confirmação e ver seus filhos como eles realmente são.
1. Considere seus preconceitos.
Nossa infância e relacionamentos íntimos podem levar a preconceitos em relação aos nossos filhos. Só porque algo é verdade sobre nós não significa que seja verdade sobre nosso filho.
Pergunte a si mesmo: como minhas experiências e relacionamentos anteriores afetam a forma como vejo meu filho?
2. Mantenha o julgamento.
Reserve um momento para considerar se você está julgando seu filho com base em uma coisa, sem olhar o quadro geral. Manter o julgamento leva a uma resposta mais calma e apropriada.
Pergunte a si mesmo: estou julgando meu filho com base em uma coisa, sem olhar o panorama geral?
3. Concentre-se nos pontos fortes.
Todas as crianças do planeta querem que o pai se orgulhe delas. E deixar que nossos filhos saibam que vemos seus pontos fortes os ajuda a vê-los também.
Pergunte a si mesmo: posso ver e apreciar aquilo em que meu filho é bom, em vez de apenas perceber seus erros?
4. Busque clareza.
Vale a pena garantir que você entende seu filho e a situação dele. Podemos abordar melhor a situação quando sabemos perfeitamente o que estamos abordando.
Pergunte a si mesmo: reuni todas as informações e falei com as pessoas certas?
5. Ouça atentamente.
É um ótimo presente para seus filhos garantir que eles se sintam ouvidos. Quando eles sabem que suas palavras são importantes para você, eles sabem eles importa para você.
Pergunte a si mesmo: estou realmente prestando atenção ao que meu filho está dizendo ou estou apenas esperando a minha vez de falar?
6. Evite rótulos.
Rotular o caráter, o comportamento ou a aparência de nossos filhos afeta a forma como os vemos e tratamos. Mais importante ainda, molda a forma como eles se veem e as escolhas possíveis.
Pergunte a si mesmo: estou colocando meu filho em uma categoria em vez de vê-lo como um indivíduo único?
7. Dê-lhes espaço para crescer.
Se as crianças não tiverem espaço para ter sucesso e fracassar, não saberão como lidar com isso quando adultos. Permitir que eles administrem suas próprias vitórias e derrotas quando crianças os ajuda a administrá-los quando adultos.
Pergunte a si mesmo: estou deixando meus filhos aprenderem tentando do jeito deles, sem sempre se envolverem?
Para refletir: Como você evita o preconceito de confirmação com seu filho?
Reúna-se e pergunte
Junte-se aos seus filhos e pergunte: “O que você acha que penso sobre você?”