“Eu não quero voltar para a escola!” minha filha choramingou enquanto eu a colocava na cama e ajustava o alarme para 6h30. Enquanto eu lhe garantia que tudo ficaria bem, ela se virou e murmurou rispidamente: “As férias de inverno foram muito curtas”.
É janeiro, aquela metade do ano letivo em que a emoção já passou e a escola pode não parecer tão divertida. Se o seu filho do ensino fundamental está tendo dificuldades para passar pelo ano letivo, aqui estão 7 coisas que você pode tentar e que podem ajudar a afastar a tristeza do meio do ano.
1. Agite o almoço.
Você está cansado de embalar almoços? Você está cansado de ver a comida voltar intocada? Se estiver, seu filho provavelmente também está cansado dos mesmos almoços de sempre. Leve seu filho à loja e peça-lhe que escolha algumas coisas novas que ele realmente vai comer, tente comprar merenda escolar em vez de embalar, permita que ele compre aquele sorvete no almoço (suspiro!) ou coloque um bilhete doce dentro da lancheira.
2. Avalie suas relações escolares.
Às vezes, o medo da escola não tem nada a ver com o trabalho escolar em si, mas sim com um relacionamento difícil. Verifique com seu filho em três áreas: colegas de classe, professores e companheiros de ônibus. Tenha cuidado para não atacar seu filho com perguntas sobre tudo isso ao mesmo tempo. Trabalhe casualmente em perguntas como: “Então, como vão as coisas com ____? Vocês ainda brincam juntos no recreio?” Se você notar algum sinal de alerta, pode ser uma área a ser investigada mais detalhadamente e ajudar seu filho a praticar suas habilidades de resolução de conflitos.
3. Obtenha algum apoio acadêmico.
No ano passado, percebi que minha filha estava gastando muito tempo com o dever de matemática e estava muito mal-humorada com a escola. Depois de várias semanas de estresse e lágrimas, finalmente procurei um tutor. Isso feriu seu orgulho no início – ela nunca havia lutado academicamente antes. Mas assim que ela começou a dar aulas particulares, ela ficou muito grata. Eu vi uma mudança imediata nela. A tutora permitiu que ela fizesse as perguntas que tinha medo de fazer nas aulas e explicasse as coisas de maneira um pouco diferente da professora.
4. Use um gráfico de metas divertido (com recompensa).
Antes de dizer: “Já estive lá, fiz isso”, dê uma olhada nestes itens para impressão! Quando seu filho consegue estabelecer uma meta específica, ver seu progresso e saber que há uma recompensa chegando, enfrentar mais cinco meses de escola pode não parecer tão assustador. E adapte o gráfico e a recompensa para atender às suas necessidades! Atualmente estou usando este gráfico You Can Do It de 10 dias com meu filho mais novo. Ela escolheu uma recompensa bem grande, então mudamos para 10 semanas. Faça o que você precisar!
5. Programe um impulso para o dia da crise.
Quarta-feira é muitas vezes o dia em que precisamos de um empurrãozinho para chegar ao fim de semana. Adivinhe: as crianças também se sentem assim, especialmente quando o ano letivo atual não é o seu favorito. Programe um pequeno impulso para os dias difíceis, como uma guloseima semanal depois da escola. Pegue-a no colo e vá até sua pizzaria favorita, pare no parque no caminho para casa ou jante na casa da vovó (um abraço da vovó pode fazer maravilhas).
6. Seja físico.
“A escola é tão chata!” meu filho disse inúmeras vezes em janeiro passado. E não foi a turma ou o professor; era ter que ficar parado o dia todo, sem horário de recreio externo. O CDC recomenda “um mínimo de 60 minutos ou mais de atividade física diária de intensidade moderada a vigorosa” para crianças de 6 a 17 anos. Mas você sabia que a falta de exercício afeta as crianças academicamente? Fitnesskid.com afirma: “A atividade física moderada aumenta a cognição e a função cerebral, o que leva a um melhor desempenho acadêmico”. Vale a pena vestir o casaco ou as botas de inverno e sair para correr. Ganhe pontos extras para mães tendo chocolate quente pronto quando eles voltarem para dentro.
7. Renove o material escolar.
Por volta de dezembro, o material escolar, brilhante e intacto há apenas quatro meses, começa a parecer bastante surrado. Novos materiais podem ajudar o aluno a se sentir preparado para as aulas, confiante e pronto para aprender. Mas primeiro vem a “grande lixeira” (limpar a mochila) e depois a parte divertida: fazer compras! Substitua aqueles lápis grossos e marcadores sem tampa. E já que está nisso, procure suprimentos exclusivos que façam seu filho sorrir.
Como você ajuda seus filhos a passar o ano letivo?
