7 maneiras de afirmar seus filhos todas as manhãs

Meu filho é uma criatura de hábitos. Todas as manhãs, ele acorda, se veste, desce as escadas e pega uma tigela de cereal. Ele serve o leite, acrescenta algumas gotas de chocolate e bananas à mistura e se senta para mastigar. Garanto que se você aparecesse na minha casa em algum dia da semana às 7h, você o veria na cozinha com seu cereal, leite e colher, mastigando. É a rotina dele – e é uma boa rotina porque começar o dia com um bom café da manhã leva a um dia muito mais produtivo e positivo. Estudos mostram que até melhora o comportamento e o desempenho acadêmico. Tento afirmar rotinas como essa sempre que posso.

Na verdade, tento afirmar meus filhos todas as manhãs e percebi que isso ajuda muito a transmitir meu amor a eles. Você certamente não precisa fazer tudo isso todos os dias. Mas se você estabelecer como rotina fazer dois ou três deles, o efeito a longo prazo terá um impacto significativo no coração de seus filhos. Aqui estão 7 afirmações para crianças todas as manhãs.

1. Diga: “Eu te amo”.

Conheço muitas pessoas, especialmente homens, que nunca ouviram seus pais dizerem: “Eu te amo”. Você nunca pode dizer aos seus filhos “eu te amo” o suficiente. Suas ações significam muito, mas suas palavras podem ser igualmente poderosas. Quero que meus filhos se lembrem de que seu pai não apenas demonstrou seu amor com frequência, mas também o disse com frequência. Como observação lateral, você notará que o restante dessas maneiras de afirmar seus filhos são extensões de dizer “eu te amo”.

2. Diga: “Estou feliz que você seja meu filho”.

Uma coisa é dizer “eu te amo” para seus filhos, mas eles acham que você gosta deles? Eles sabem que você se deleita com eles? Muitas vezes tento dizer ao meu filho e à minha filha que estou feliz por eles serem meu filho ou filha. Não deixe seus filhos questionarem se você os valoriza ou não. Se eles não acharem que você está feliz por ser pai deles, encontrarão alguém que ficará feliz em tê-los – e isso nem sempre será bom para eles.

3. Pergunte: “Quem é você?”

Seu filho ou filha precisa de ajuda para formar sua identidade. Sem uma identidade forte, as crianças podem ter comportamentos de risco e perder confiança. Pergunto aos meus filhos pelo menos uma vez por dia: “Quem é você?” Eles respondem: “Um filho do Rei”. Quero que meus filhos saibam que não importa os nomes que alguém lhes chame ou as pressões que enfrentem, eles são filhos de Deus. Que identidade você deseja que seus filhos tenham? Torne-o simples e fácil de instilar todos os dias.

4. Abrace-os.

Nossos filhos precisam de carinho e toque físico saudável. Nunca me recusarei a abraçar meus filhos, não importa quantos anos eles tenham. Dizer “eu te amo” chega ao coração do seu filho através dos ouvidos. Um abraço chega ao coração do seu filho através do toque. Você não apenas transmite amor aos seus filhos quando os abraça, mas também transmite a segurança, a força e a proximidade que eles precisam.

5. Prepare o café da manhã para eles.

Temos uma tradição de sábado de panquecas com gotas de chocolate. Minha filha às vezes os faz comigo. Ela adora que eu conte cinco gotas de chocolate para ela (porque ela tem cinco anos) como “pagamento” por sua ajuda. Em seguida, lavamo-los com um copo enorme de leite. A questão é que meus filhos adoram panquecas com gotas de chocolate, e eu sei disso, então eu as preparo. Quando você prepara o café da manhã favorito deles, é outra maneira tangível de dizer “eu te amo”.

6. Escreva uma nota para eles.

Divulgação completa: minha esposa é melhor nisso do que eu, mas dependendo da idade de seus filhos, escreva-lhes um pequeno bilhete e cole-o na lancheira ou em qualquer outro lugar que eles o vejam. É outro lembrete de que o pai deles os ama. Pode ser simplesmente “eu te amo” ou um lembrete de algo engraçado que aconteceu recentemente entre vocês. Não importa, porque quem não gosta de notas manuscritas? O objetivo é lembrá-los de que você pensa neles.

7. Diga-lhes uma afirmação especial.

Uma das melhores afirmações para crianças é algo que roubei do livro de John Trent Eu escolheria você. Por exemplo, adoro perguntar à minha filha: “Se eu tivesse todas as meninas de cinco anos do mundo alinhadas e só pudesse escolher uma para ser minha filha, você sabe quem eu escolheria?” Já fiz isso tantas vezes que ela sorriu e gritou: “Eu!” Quando o mundo muitas vezes fala tudo menos afirmação para nossos filhos, é imperativo que o façamos.

Para refletir: Que outras afirmações para crianças você pode compartilhar?