Uma música popular entre os adolescentes é “I Think I’m OKAY” de Machine Gun Kelly. Mas a pessoa sobre a qual a música se refere claramente não é. Repetidamente, a música diz que algo está errado e há uma tentativa de fugir e se esconder do problema ficando bêbado ou chapado. As distrações não apenas não resolvem o problema, mas também prejudicam a pessoa, como ilustra esta frase: “Às vezes eu me machuquei. Isso é muito assustador para você?” Não é surpreendente que essa música ressoe entre os adolescentes.
A adolescência é uma época instável e tumultuada. Mesmo quando os adolescentes têm a sorte de ter uma família amorosa e amizades que os apoiam, o comportamento destrutivo entre eles é comum. Descobrir como lidar com todas as mudanças fundamentais, tanto físicas quanto emocionais, durante esse período seria um desafio para qualquer um. Mas é especialmente difícil para as adolescentes, que estão tentando descobrir quem são e qual é o seu lugar no mundo. Infelizmente, muitas vezes escolhem formas pouco saudáveis de lidar com a situação – formas que são autodestrutivas. Precisamos entender a posição em que eles se encontram e orientá-los para melhores formas de administrar. Aqui estão 5 tendências autodestrutivas de meninas adolescentes.
1. Perdendo-se em relacionamentos de namoro
Um namoro pode fazer qualquer pessoa se sentir mais segura e afirmada, especialmente um adolescente. Algumas adolescentes podem até se perder em um relacionamento quando isso se torna o que as define. Eles podem abandonar seus próprios interesses, amigos e até mesmo sua moral. O medo de perder o que perderão se o relacionamento terminar torna-se avassalador e os leva a fazer qualquer coisa para salvá-lo, incluindo submeter-se à pressão sexual ou assumir uma imagem e atitude que mantenha a outra pessoa atraída.
2. Assumindo riscos prejudiciais à saúde
Assim como a música de Machine Gun Kelly expressa, alguns adolescentes tentam anestesiar a dor ficando bêbados e chapados. A música admite que não funciona e é perigosa – especialmente para meninas adolescentes. O risco não é apenas os efeitos dos narcóticos em seus corpos, mas também o risco de serem aproveitados por meninos em busca de conquista sexual. Outro risco prejudicial à saúde crescente entre os adolescentes é a vaporização, que pode estimular o vício da nicotina.
3. Rebelando-se contra a autoridade
Parte do desenvolvimento do adolescente é ultrapassar limites. É normal e uma das razões pelas quais é tão importante que os pais mantenham limites de forma consistente. No entanto, há uma diferença entre testar limites e rebelar-se contra a autoridade para resolver a angústia adolescente. Uma é a busca pelo que é sólido e a outra é motivada pela raiva e pela insegurança. As adolescentes que agem dessa maneira tendem a se encontrar, encorajando-se mutuamente a se rebelarem ainda mais. Pode envolver roubo, vandalismo, vaporização ou uso de drogas para impressionar uns aos outros.
4. Automutilação
Um dos aspectos mais difíceis de ser adolescente é a sensação de estar fora de controle. Entre as piores maneiras pelas quais as adolescentes tentam lidar com isso estão cortes, queimaduras e distúrbios alimentares. Eles servem como uma distração ou algo que podem controlar, em vez de lidar com sentimentos de incerteza, autoimagem negativa, medo ou ansiedade. Eles substituem a dor emocional pela dor física quando escolhem ou controlam o peso.
5. Conversa interna negativa
A maioria das pessoas tem uma voz crítica interna para lutar. Para a maioria das adolescentes, senão todas, essa voz é alta. Seus sentidos estão em um estado aguçado, coletando constantemente a percepção que todos têm deles. Seu maior medo é quando alguém faz ou diz algo que afirma sua própria voz crítica. Como mecanismo de defesa, aumentam a quantidade e a gravidade da sua conversa interna negativa. Em suas mentes, se forem mais duros do que todos os outros, isso os protegerá. Mas o que isso realmente leva é à diminuição da confiança e ao esgotamento do senso de identidade.
Para refletir: Que outros comportamentos destrutivos em adolescentes os pais devem observar?
Reúna-se e pergunte
Junte-se aos seus filhos e pergunte: “Qual é a coisa mais difícil na sua vida agora?”