Sentado na cama do meu filho, desejei ter óculos de visão noturna porque não conseguia distinguir sua expressão. “Diga isso de novo?” Perguntei. Meu filho mudou e, com uma voz mais clara e contundente, disse: “Mas eu não fiz o melhor que pude, então me sinto um fracasso!” Eek. Minhas palavras de sabedoria e encorajamento antes de dormir saíram pela culatra. O que diabos eu disse? Você fez o melhor que pôde. Ughhhh. Eu me senti horrível por fazê-lo se sentir horrível.
Temos boas intenções, mas às vezes nossas mensagens para nossos filhos parecem pressão dos pais. Estar mais conscientes do que dizemos e fazemos e do impacto que temos sobre nossos filhos pode ajudar a eliminar um pouco desse estresse. Aqui estão 5 maneiras pelas quais inadvertidamente colocamos muita pressão sobre nossos filhos.
1. Dizer que você quer que seu filho seja feliz
Dizer “Eu só quero que você seja feliz” pode soar como uma pressão para as crianças. Isso pode fazê-los pensar que há algo errado com eles se estiverem infelizes. Aprender como lidar com uma variedade de emoções é uma habilidade importante para as crianças e pode aumentar a resiliência. Dizer a eles que não há problema em se sentir triste ou frustrado é mais útil.
Além disso, se o seu filho tende a ser bastante negativo, pesquisadores de Harvard e Yale dizem: “Quando você está alegre, seus filhos podem ficar felizes simplesmente por estarem perto de você”. A felicidade é contagiante. Dito isso, se você fica ansioso com as notas ou amizades de seus filhos, pense em seu comportamento. Seus filhos estão assistindo.
2. Dizer ao seu filho que ele tem muito potencial
“Você tem muito potencial!” “Você não está aproveitando seu potencial.” Você já disse essas coisas? Eu sei que sim. E muitas vezes, em vez de ver esperança no rosto do meu filho, encontro decepção ou tristeza. O que pensei ser uma afirmação encorajadora é, na verdade, negativa: Você não é bom o suficiente. Você não está vivendo de acordo com o que eu quero que você seja.
Você pode saber que seu filho não está se esforçando o suficiente ou se esforçando tanto quanto poderia em alguma coisa, mas evite essas palavras. Eles não são encorajadores para as crianças. Em vez disso, são outra forma de pressão dos pais.
3. Vangloriar-se de seu filho on-line ou para amigos e familiares
Às vezes, somos todos culpados de nos gabar de nossos filhos. E às vezes é bom para uma criança ouvir você dizendo algo bom sobre ela. Mas o excesso de ostentação pode fazer com que seu filho se sinta pressionado a viver de acordo com — ou continuar a viver de acordo com — suas realizações passadas. Ele também pode ter um senso de identidade inflado, o que pode ser prejudicial quando (e não se) ele falhar em algum momento.
Em vez de pressionar seu filho enfatizando suas conquistas, elogie seu caráter: sua honestidade, sua confiabilidade, sua humildade. São características imensuráveis e alcançáveis.
4. Rotular seu filho como inteligente, inteligente, brilhante, etc.
Todos queremos que os nossos filhos cresçam com confiança, mas se os chamamos de “inteligentes”, estamos a dizer-lhes que esperamos que tenham um bom desempenho. Então, o que acontece quando eles não tiram A? Ou eles falharam em um teste? As crianças que foram informadas de que são inteligentes pensarão que é porque não foram inteligentes o suficiente. E os pesquisadores dizem que essas crianças têm maior probabilidade de trapacear no futuro. “[C]as crianças que são chamadas de “inteligentes” sentem-se pressionadas a manter essa reputação, por isso trapaceiam para garantir que seu desempenho seja consistente com o fato de serem “inteligentes”, de acordo com Cara Goodwin, PhD.
Em vez disso, elogie seu filho por seu trabalho árduo para que, quando ele falhar, ele desenvolva a determinação e a coragem para continuar e trabalhar duro.
5. Colocar uma quantidade enorme de energia na escolaridade, no atletismo ou em outras atividades
Você está investindo muita energia em uma das atividades de seu filho? Viajando por toda parte em busca dos melhores treinadores, acampamentos, tutores ou clubes? Nesse caso, pode parecer uma pressão tácita para que seu filho seja o melhor no que quer que seja.
Eu tive que me olhar bem sobre isso também. Queremos que nossos filhos tenham sucesso e se saiam bem na vida, mas é difícil ser criança e se divertir quando estamos mais envolvidos em suas atividades do que eles.
De que outras maneiras as crianças podem sentir pressão dos pais?
