Lembro -me de uma época em que era jovem quando descobri que dois dos meus melhores amigos se reuniram sem mim. Eu era um garoto bastante inseguro, e isso me deixou incrivelmente triste. Eu me senti deixado de fora, rejeitado. Eu disse ao meu pai e ele ficou com raiva dos meus amigos (não pessoalmente). Ele fez comentários sobre o quão egoísta eles eram e ficou visivelmente chateado. Enquanto eu apreciava que ele se importava comigo, não ajudou. Em vez disso, senti que o desejo dele de me defender me fez sentir como se estivesse certo – eu tive foi deixado de fora.
Agora eu amo meu pai, e ele fez o seu melhor. Todos nós fazemos. Portanto, isso não é de forma alguma para depreciá -lo. Na verdade, eu entendo totalmente por que ele fez isso. Ele me amava e queria me proteger. Assim como eu faço meus adolescentes e você faz o seu. Mas às vezes, inadvertidamente, aumentamos as lutas de adolescentes, em vez de ajudar nossos filhos a navegar. Aqui estão 5 maneiras de tornar mais difícil para o seu adolescente quando a vida é difícil.
1. Diga a ela que ela não deve estar chateada.
Às vezes, estamos desconfortáveis com o nível de emoções que nossa adolescente exposições, então nossa reação de joelho quando nossa adolescente lutas é dizer a ela que ela não deve ficar chateada ou que precisa se acalmar. Embora possa muito bem ser verdade que sua resposta é desproporcionalmente emocional à situação real, antes de tentar controlar suas emoções, comece validando -as. Ajude -a a saber que você a vê sofrendo e que não há problema em ficar chateado. Depois de validar, você pode ajudar a regular. Mas valide primeiro.
2. Trate -o como se ele fosse uma vítima.
Seu adolescente é capaz de muito. Mas às vezes ele precisa da sua ajuda para vê -lo. Embora certamente haja momentos em que chegar ao lado do seu adolescente é apropriado e necessário, há muitas ocasiões em que o que ele realmente precisa de você é a perspectiva. Que escolhas ele poderia fazer para melhorar sua própria situação? Quais são as maneiras pelas quais ele poderia trabalhar para resolver o conflito? Nem sempre é óbvio, mas se você pode capacitar seu adolescente a ver como ele pode resolver algo para si mesmo, você o equipará para um futuro melhor.
3. Permita que os obstáculos sejam vistos como injustos.
Todo mundo enfrenta obstáculos. No entanto, como os enfrentamos muitas vezes está enraizado se acreditamos que deveríamos. Se nós, como pais, ensinamos aos nossos filhos que eles merecem uma vida em que as oportunidades são oferecidas livremente, as portas são abertas e todo mundo está do seu lado, então as preparamos para um mundo que, francamente, não existe. Às vezes, os treinadores jogam favoritos, ela não entra no Colégio de seus sonhos e um amigo fala pelas costas dele. Essas coisas acontecem. Você não pode mudar isso. Mas você pode ajudar seu adolescente a procurar oportunidades de crescimento. Como ele poderia responder de maneira diferente? Existem mudanças que ele deve fazer? Onde ele pode ser capaz de crescer?
4. Não faça perguntas.
Às vezes, quando vemos uma situação do nosso ponto de vista, a resposta é clara – para nós de qualquer maneira. Nossa tentação então é pular direto para dar conselhos quando nossas lutas adolescentes. Tornamos a diretiva e focamos em “consertar” a situação. Isso pode ser esmagador para nossos adolescentes e se tornou. Afinal, você não entende metade das palavras que seu adolescente usa, por que ela se veste como ela ou o que diabos emojis significam. O que faz você pensar que você entende com precisão essa situação? Fazer perguntas. Seja curioso. Permita que seu adolescente compartilhe com você a perspectiva dela. Isso não apenas pode ajudá -lo a entender melhor, mas o processo de ter que explicar isso pode ajudá -la também.
5. Controle a situação.
Alguns de vocês têm um grande conforto em sua capacidade de manter as coisas sob controle. Talvez você administre um negócio, treine uma equipe ou tenha um quintal intocado. Você tem um histórico comprovado de poder gerenciar coisas com resultados positivos. Tudo isso pode ser verdadeiro e, no entanto, você, sem dúvida, enfrentará as coisas com seu adolescente que não pode controlar. Amigos vão machucá -lo. Ele será cortado de uma equipe. Um chefe será um idiota. Lute contra o desejo de entrar e tentar controlá -lo para ele. Você pode melhorar as coisas, mas isso não o ajudará a crescer. Em vez disso, caminhe com seu adolescente e treinador, mas não controle. Ao fazer isso, ele estará muito melhor preparado para o que a vida traz quando você não estiver por perto para consertar.
Para refletir: De que outra forma você não intencionalmente tornou a vida mais difícil para o seu adolescente quando a vida era difícil?
Reúna-se e pergunte
Se Junte com seus filhos e pergunte: “O que você gostaria que eu fizesse quando a vida é difícil para você?”