“Como isso parece?” meu marido perguntou. Ele comprou algumas camisas novas e ficou em nosso quarto modelando uma delas. Eu balancei minha cabeça. “Não é meu favorito.” Ele se virou para o espelho, pensou por um momento e assentiu. “Tente o próximo”, eu disse. Embora estejamos ocupados, ser um bom amigo significa reservar tempo para ajudar a outra pessoa. E ser honesto e gentil quando você faz isso.
Muitos casais são amigos íntimos, mas não todos. E depois de anos de casamento, os relacionamentos mudam. Talvez você conversasse o tempo todo, mas agora você passa mais tempo confiando em uma namorada ou em sua mãe. Se você quer ser um amigo melhor ou saber como voltar a ser amigo de seu cônjuge, aqui estão 5 maneiras de começar.
1. Passem mais tempo sozinhos.
“Vamos tentar levar as crianças para a cama mais cedo”, disse meu marido. Eles adquiriram o hábito de arrastar os pés no banheiro. Meu marido e eu não tínhamos muito tempo juntos à noite e acho que ambos ansiamos por mais conversas adultas.
Se você quer ser um amigo melhor para seu marido, escolha-o esta noite em vez de seu livro, seu telefonema para sua mãe ou sua hora no sofá com as crianças. Amizades exigem esforço, mas valem a pena. Deixe seu marido saber que ele é tão importante, senão mais, que seus outros relacionamentos.
2. Apoie seus objetivos.
Meu marido é um daqueles caras que gosta de acordar de madrugada, fazer vários alongamentos ao lado da cama e depois andar de bicicleta enquanto o sol nasce. Estou muito feliz que ele goste de ficar em forma, mas realmente odeio ser acordada de um sono profundo. Para apoiar seus objetivos de condicionamento físico, fiz um pequeno investimento: protetores de ouvido. Agora, raramente ouço alguma coisa.
Para se tornarem amigos de seu cônjuge novamente, para compartilharem seus objetivos um com o outro. Ser vulnerável pode aproximá-lo. Se seu marido tem objetivos profissionais, ouça-os, mesmo que não seja o momento perfeito. Talvez ele tenha objetivos de amizade ou objetivos financeiros. Quaisquer que sejam, saber que ele tem o seu apoio pode dar-lhe o empurrão extra de que precisa para persistir neles. Você também gostaria da mesma coisa de um amigo, certo?
3. Mostre a ele que você o respeita.
Principalmente em público! Quase morri em um evento escolar recente quando um conhecido casual disse: “Ele é péssimo cuidando do gramado! Ele nem percebe quando a grama fica muito comprida”. Seu marido estava bem ao lado dela. Ela riu e ele fechou os lábios, mas me senti mal por ele.
Amigos não se rebaixam. Para ser amiga do seu marido, preste atenção no que você diz quando estiver fora, quando estiver na frente dos filhos e até mesmo quando estiver sozinha. Seu marido precisa do seu respeito. Faz parte de sua autoestima como marido e pai. Mesmo que você discorde, é importante pelo menos validar o ponto de vista dele. Também esperaríamos a mesma coisa de qualquer um de nossos amigos. E se mostrar o seu respeito se tornar o seu padrão, talvez seja para ele também.
4. Deixe de lado as pequenas coisas.
Anos atrás, existia este ditado popular: “Não se preocupe com pequenas coisas”. Eu me pego pensando mais nisso no casamento do que quando era pequeno. Com meu marido, aplico isso às pequenas coisas que acontecem – um prato sujo deixado na mesa. O mal-entendido sobre quem pediu qual burrito da Chipotle. Posso gemer interiormente ou sussurrar um “Senhor, por favor, ajude-me”. Mas vou me esforçar muito para não me preocupar.
Abandonar o erro recente de seu marido é um presente para ele. Não guardar rancor pelo que ele fez na semana passada é um presente para o seu casamento. Se nos apegarmos a todas as pequenas falhas de comunicação e desrespeitos percebidos, estaremos criando uma longa lista de queixas para carregar nas costas. Alivie a carga e deixe essas coisas passarem.
5. Construa intimidade.
Não quero incomodá-lo no trabalho, então vou ligar para minha mãe. Mas se quisermos ser melhores amigos dos nossos maridos, temos de lhes dar a oportunidade de serem o nosso sistema de apoio. Embora a intimidade física seja importante para o seu casamento, a intimidade emocional também o é.
Como tornar-se amigo de seu cônjuge novamente ou desenvolver a amizade que você já possui requer um estilo de comunicação aberto. Compartilhe suas preocupações e medos. Expresse seus sonhos e desejos. O terapeuta certificado Gottman, Zach Brittle, aconselha os casais a fazerem perguntas um ao outro: Como foi seu dia? Algo está incomodando você? Fazer isso “leva a uma compreensão mais profunda do mundo interior do seu parceiro” e pode ser uma forma poderosa de construir uma amizade mais forte.
Você está buscando uma amizade mais forte com seu marido? Ou você está procurando respostas sobre como voltar a ser amigo de seu cônjuge?