“Mas você precisa tirar uma foto com o Papai Noel, ou vai se arrepender”, minha mãe me disse num Natal, depois que eu mencionei que não iríamos visitar o cara de vermelho. Só fico com meus filhos 50% do tempo, e ficar horas na fila não valia a pena. Meus filhos não se importaram, então risquei da lista, mas o comentário dela me fez duvidar da minha decisão. Seria Eu me arrependo?
As mães solteiras vivenciam as férias de maneira diferente das mães casadas. Gerenciar as finanças, o tempo com parentes, aproveitar a diversão do Natal – é diferente quando você está sozinho e pode ser opressor. Mas você pode ter férias tranquilas mesmo quando outras pessoas tentam perturbá-las com suas opiniões e comentários. Aqui estão 5 maneiras de proteger sua paz e mantê-la durante toda a temporada.
1. Recupere o poder.
Minha amiga Rachel mora em um apartamento de um quarto, e sua filha dorme em um sofá-cama quando ela sai. Ela me confessou que, à medida que o Natal se aproximava, também surgiam pensamentos intrusivos como: “Eu deveria deixá-la dormir na casa do pai na véspera de Natal”. Quando perguntei de onde vinham esses pensamentos, ela disse que sua ex-sogra havia feito insinuações sutis sobre a casa do papai ser mais “apropriada para a manhã de Natal”.
Palavras como essa podem parecer um ladrão roubando sua força e paz. Se isso acontecer com você, pergunte-se: “Quanto poder estou dando a essa pessoa sobre mim? Por quê?” Em seguida, visualize um limite emocional ao seu redor e, antes de deixar qualquer palavra passar, pergunte se essa pessoa conquistou o direito de falar em sua vida.
2. Decore a estação com gratidão.
Todos nós já vimos imagens do Natal perfeito: mamãe e papai abraçados em seus pijamas xadrez tomando café enquanto as crianças brincam no chão com brinquedos novos por horas. Não é assim que parece na minha casa. Divido o dia com meu ex-marido, então estamos sempre de olho no relógio para chegar na hora do encontro.
Mas só porque meu Natal não se parece com o que outra pessoa determinou como ideal, não significa que não seja perfeito. Em vez de pensar em como as férias são insuficientes, vejo por que devemos ser gratos: moramos perto o suficiente para compartilhar o tempo e meus filhos têm quatro pais que os amam. Pelo que você é grato? Tempo de qualidade que você terá com seus filhos quando eles voltarem para casa? A alegria de decorar como você quer? Talvez a liberdade financeira de um Natal mais simples?
3. Escolha suas batalhas (e suas tradições).
Umas férias tranquilas começam com a decisão do que é importante para você. Se o seu ex-marido disser: “Vamos levar as crianças para ver o Papai Noel” e você ainda não decidiu se quer levá-las, diga OK e peça uma cópia da foto. Por outro lado, se há algo que você não quer perder, como um culto na igreja ou uma reunião de família, converse com antecedência com seu ex e proteja esse momento. Você terá paz sabendo que as coisas importantes estão definidas e o resto pode ir e vir.
4. Dê a si mesmo o dom da paciência.
As férias podem provocar solidão e frustração, especialmente quando seus filhos estão com o pai. Seja paciente consigo mesmo e com os outros, porque suas emoções provavelmente estão borbulhando na superfície.
Quando seus filhos falam sobre o presente que acham que o Papai Noel vai trazer para a casa do papai, você pode se sentir inseguro, com ciúme ou melancolia. Seja paciente consigo mesmo enquanto trabalha com esses pensamentos, mas não permaneça nesse espaço negativo. Aceite que as férias são difíceis para as mães solteiras e que você pode precisar de tempo para lamentar ou processar suas emoções.
5. Concentre-se no presente que não está debaixo da árvore.
É fácil para as mães solteiras pensarem sobre o que seus filhos tinham quando o pai estava por perto ou como os Natais no futuro poderiam ser mais felizes se eles se casassem novamente. Às vezes, a “outra” pessoa que tenta roubar sua paz é uma versão passada ou futura de você.
Em vez de pensar no que foi ou no que poderá vir a ser, pense no que é. Se você está sozinho em casa assistindo Pousada de férias pela terceira vez nesta temporada, sorria com a bobagem de Bing Crosby e Danny Kaye cantando Irmãs. Quando você pegar seus filhos roubando outro biscoito, não se preocupe com a possibilidade de eles estragarem o jantar. Faça uma pausa e deixe seu coração absorver a inocência de mãozinhas que querem apenas mais um doce. Observe as evidências de amor e alegria em seu lar e descanse na paz que você deve manter.
O que ajuda você a ter férias tranquilas? Como você o protege dos planos ou opiniões de outras pessoas?