Meu filho entrou pela porta dos fundos da escola e subiu direto. Seus sapatos bateram nos degraus de madeira e então sua porta bateu. Eu o segui e gritei do fundo da escada: “Filho, você está bem?” Ele abriu a porta e gritou de volta: “SIM”. Eu estava preparando o jantar e tive que tirar a carne da grelha, então deixei passar. Mas no jantar ele estava visivelmente chateado e muito quieto.
Tentei fazê-lo falar, mas ele não aceitou. Só depois de colocar a louça na pia é que percebi que perdi a chance de encorajar meu filho. Eu desperdicei uma oportunidade de ajudá-lo com o que ele estava enfrentando. Finalmente, na hora de dormir, pude bater um bom papo com ele sobre o que havia acontecido naquele dia. Às vezes, avançamos no momento e às vezes deixamos cair a bola. Mas há muitas maneiras de compartilharmos palavras de incentivo para as crianças depois de um dia difícil. Aqui estão 5 deles.
1. Vire-se para eles.
Se você está percebendo que seus filhos tiveram um dia difícil, virar-se fisicamente para eles comunica que eles têm seus ouvidos e seu apoio. Muitas vezes, os pais perdem esta oportunidade de ouvir e encorajar nossos filhos porque estamos navegando em nossos telefones ou mudando de canal. No meio de um dia difícil, se seus filhos souberem que têm um pai que os acompanhará, saberão que o lar é um lugar seguro, não importa o que enfrentem naquele dia.
2. Não tente consertar.
Às vezes temos soluções imediatas no momento em que nossos filhos nos contam o que está acontecendo. Sei que falhei ao tentar resolver o problema imediatamente, quando tudo o que minha filha deseja é ser ouvida. Não tente consertar. Em vez disso, ajude seus filhos a processar e orientá-los a encontrar soluções por conta própria. Às vezes, tudo o que eles precisam é de incentivo, em vez de que lhes digam o que fazer.
3. Faça perguntas pontuais.
Vá direto ao cerne da situação. Seus comportamentos e atitudes após um dia ruim são apenas sintomas de algo mais acontecendo. Não pergunte: “O que há de errado?” Em vez disso, pergunte: “Aconteceu alguma coisa com seus amigos?” ou “Você fracassou no teste de matemática?” Fazer perguntas pontuais permite que eles desabafem e ajuda você a encontrar rapidamente a origem da situação.
4. Lembre-os de quem eles são.
Certa vez, meu filho foi reprovado em um teste e ficou preocupado que eu ficaria bravo com ele quando chegasse em casa. Não fiquei feliz, mas naquele momento vi uma oportunidade de lembrá-lo de quem ele é. Mencionei a época em que ele aprendeu a andar de bicicleta. Ele estava tão determinado; ele cairia e depois se levantaria novamente. A frase “Cooleys, voltem” passou a fazer parte do DNA da nossa família. Em vez de criticá-lo por ter falhado no teste, simplesmente perguntei: “O que fazemos quando falhamos?” Ele respondeu com: “Vamos voltar”. Ele precisava ser lembrado de quem ele é e do que fez para ter confiança para seguir em frente.
5. Lembre-se dos detalhes para acompanhamento posterior.
Na criação dos filhos, nunca há uma conversa definitiva. Mas os pais são retratados nos filmes e na TV como idiotas esquecidos e desajeitados que sempre esquecem datas e detalhes. Lembrar dos detalhes para acompanhamento posterior ajudará a continuar a conversa para que seus filhos saibam que o pai está protegendo-os. Se for preciso, coloque um lembrete no celular para alguns dias depois para não esquecer de fazer o acompanhamento.
Para refletir: Quais são algumas outras palavras de incentivo para as crianças depois de um dia difícil?
Reúna-se e pergunte
Junte-se aos seus filhos e pergunte: “O que você mais precisa quando teve um dia difícil?”