5 maneiras de dizer ‘eu te amo’ para seu filho sem dizer isso

Eu não estava preparado pela primeira vez que disse “eu te amo” para minha adolescente e ela não disse de volta. Fiquei ferido. Quero dizer, esta é minha garotinha. Eu disse que a amo diariamente com ela diariamente – tempos de vários tempos por dia – desde que ela era um bebê. E enquanto ela pudesse falar, ela sempre dizia isso em troca. Mas agora ela era adolescente. E ela estava lidando com todas as coisas adolescentes desajeitadas. Ficou claro que meu ditado “eu te amo”, ainda importante, nem sempre nem sempre é o melhor caminho a percorrer. Pelo menos, eu precisava de mais maneiras de “dizer”.

Sempre será importante dizer aos seus filhos que você os ama. Mas, por vários motivos, você precisa fazer mais do que apenas dizer com suas palavras. Você precisa dizer isso com suas ações. Aqui estão 5 maneiras de dizer “eu te amo” para seu filho sem dizer isso.

1. Incentive -a.

Segundo a National Science Foundation, 80% de nossos pensamentos são negativos. Isso significa que seu filho quase constantemente tem uma voz negativa na cabeça dela. Mais do que quase tudo, ela precisa de um encorajador. Uma das melhores maneiras de dizer “eu te amo” para seu filho é ser uma líder de torcida para ela diariamente.

2. Abraçá -lo.

Ser adolescente é estressante e pode ser difícil saber como ajudá -lo a lidar com isso. Embora certamente não resolva, uma ótima maneira de expressar amor e realmente abordar seu estresse é dar -lhe um abraço. O toque físico demonstrou ter benefícios diretos em nosso sistema nervoso, ajudando a reduzir o estresse e aumentar os sentimentos de relaxamento. Se um abraço for demais, coloque um braço em volta do ombro ou até mesmo tate -o nas costas. O toque físico saudável é essencial para o florescimento humano.

3. Compartilhe algo de valor com ela.

O que você ama? É uma música? Um livro? Uma vista? Compartilhe com ela. Compartilhar algo que você ama é uma ótima maneira de construir a conexão. Muitas vezes abre oportunidades para compartilhar histórias e talvez se aprofundar um pouco mais em certos tópicos do que você poderia. Em seguida, procure maneiras de desfrutar de coisas que ela ama com ela. Novamente, pode ser tão simples quanto ouvir seu álbum favorito, ir ao seu restaurante favorito ou assistir a um show que ela ama juntos. Essas experiências a ajudam a sentir que você não a ama, mas você gosta dela.

4. Passe algum tempo com ele.

Se há algo que os pais estão em falta, além do cabelo, é hora. Você tem muito no seu prato. Isso pode fazer com que pareça quase impossível fazer mais do que um check-in rápido de vez em quando para garantir que seu adolescente esteja bem. Na maioria das vezes, ele entende isso. É por isso que é tão poderoso quando você dedica tempo para ele. Ter tempo mostra que, embora você tenha muito no seu prato, ele importa o suficiente para que você esteja disposto a sacrificar outra coisa para obter apenas alguns minutos se conectando a ele. E fazemos tempo para o quê e quem, amamos.

5. Sirva -a.

Como você pode servir sua filha? Talvez seja uma pergunta estranha. Muitas vezes, não pensamos em termos de servir nossos filhos. Mas servir sua filha é simplesmente perguntar o que a faria se sentir valorizada, vista, amada e depois escolher fazer isso. Então, talvez isso esteja ouvindo o discurso dela, mesmo que você prefira assistir ao jogo. Ou talvez esteja se oferecendo para sediar o encontro com seus amigos em sua casa ou se oferecendo para levar ela e suas amigas ao jogo. A chave é optar por fazer algo que é bom, mesmo que custe algo e fazê -lo alegremente. É como gritar “I Love You” através de um tountado sem dizer uma palavra.

Para Refletir: Quais são as outras maneiras de dizer “eu te amo” para seu filho sem dizer isso?

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