Como pai, você tem muitos papéis: treinador, sálvia, máquina de lavar louça, critério, motorista … mas o chefe deles pode ser um que você não considerou: Hope-Bringer. O que quero dizer? Bem, é fácil para o seu adolescente ficar desanimado. Seja decepção na escola, drama de relacionamento, angústia existencial em torno de assuntos globais, tensão política, quando os adolescentes perdem a esperança e, em vez disso, escolhem desânimo, cinismo ou até desespero, há muitas razões para isso. E é comum. De fato, de acordo com um estudo de 2021, o Centro de Controle de Doenças, 44% dos entrevistados adolescentes relataram “sentimentos persistentes de tristeza e desesperança”.
E talvez você seja quase tão cínico quanto seu adolescente. Mas sua adolescente precisa que você seja quem a ajuda a ficar enraizada na esperança quando tudo ao redor dela tentar derrubá -la. Quando os adolescentes perdem a esperança, precisam de seu pai para lembrá -los de que há mais na história. Aqui estão 5 maneiras de dar esperança a um adolescente desanimado.
1. Ouça.
Uma das melhores maneiras de oferecer esperança ao seu adolescente é ajudá -la a saber que ela não está sozinha. E você pode fazer isso simplesmente ouvindo. Talvez você pense que ela está sendo ridícula ou emocional. Não diga a ela isso. Em vez disso, ouça. Fazer perguntas. Garanta a ela que você a leve a sério, mesmo que não interprete tudo da mesma maneira. Não seja rápido em dizer a ela “como o mundo realmente funciona”. Você pode chegar lá. Mas verifique se ela se sente ouvida e vista antes de oferecer informações. Quando os adolescentes perdem a esperança, uma maneira de girar a maré é simplesmente ouvir.
2. Conte uma história.
Outra maneira de comunicar adolescentes que eles não estão sozinhos é contar uma história. Quando em sua vida você lutou com desesperança, cinismo ou desânimo? Você não precisa ter a mesma experiência que seu adolescente, mas certamente encontrou emoções semelhantes, mesmo que elas não fossem tão extremas. Compartilhe um tempo com seu adolescente quando você ficou desanimado. O que foi difícil para você? O que ajudou? Quando os adolescentes perdem a esperança, precisam saber que você sentiu o mesmo e, no entanto, você conseguiu.
3. Expanda sua visão.
Muitas vezes, nossos adolescentes ficam desencorajados porque não podem ver além de sua pequena visão do mundo. Mas sempre existem maneiras diferentes de ver as coisas. O que lhe dá esperança e por quê? É fé? É sua experiência? Compartilhe com seu adolescente. Reserve um tempo para orar juntos. Compartilhe uma passagem favorita das Escrituras ou talvez um livro que o inspire. Compartilhe citações de pessoas que você admira ou música que o deixa esperançoso. Quando os adolescentes perdem a esperança, precisam da sua ajuda para expandir sua visão.
4. Ligue para um amigo.
Às vezes você precisa chamar reforços. Lembro -me de uma vez que meu filho estava lutando. Minha esposa e eu passamos um tempo incentivando -o. Foi útil, mas sentimos que ele precisava de mais. Entramos em contato com seu líder de juventude e perguntamos se ele o levaria para os milk -shakes. Ele felizmente fez. Não resolveu tudo, mas certamente ajudou meu filho a sentir como se tivesse uma equipe no canto. Quem você conhece quem ama seu adolescente? Quando os adolescentes perdem a esperança, precisam saber que têm pessoas torcendo por eles.
5. Faça algo.
Desesperança e paralisia parecem andar de mãos dadas. Quando os adolescentes são inúteis, é difícil para eles saber o que fazer a seguir. Às vezes, navegar na desesperança com seu adolescente significa ajudá -lo a optar por fazer algo. Talvez esteja indo para um passeio de carro ou um passeio com você. Talvez ele pudesse servir a alguém necessário ou fazer algo gentil para um vizinho. Fazer algo pode lembrar ao seu adolescente que ele tem agência. Ele não é simplesmente uma vítima de suas emoções; Os adolescentes podem optar por fazer algo que inspira e encoraja a si e aos outros. Quando os adolescentes perdem a esperança, às vezes precisam da sua ajuda para fazer algo.
Som: Qual é a parte mais difícil de tentar ajudar um adolescente desanimado?
Pergunta se junte
Culture -se com seus filhos e pergunte: “O que o traz espera quando você estiver desanimado?”