Lembro-me da primeira vez que minha filha chegou da escola e me contou que alguns meninos zombavam dela. Eu queria sair da minha pele. Minha filha era uma criança inocente que confiava em todos, e eles a envergonharam completamente. Minha reação imediata foi dizer a ela que se alguém fizesse isso com ela novamente, ela deveria dar um soco na cara dele.
Caso você esteja se perguntando, este é um conselho muito ruim. A violência retributiva é como aquele cupcake na sala de descanso do trabalho. É ótimo inicialmente, mas não o satisfaz no longo prazo. O que minha filha precisava que eu lhe ensinasse era como navegar em um mundo em que as pessoas vão machucar você e como lidar com sentimentos desconfortáveis. É disso que sua filha também precisa. Aqui estão 5 ferramentas que sua filha pode usar e que são melhores do que um soco na cara quando um menino a deixa desconfortável.
1. Um lugar seguro
Se sua filha tiver um encontro desconfortável com um menino ou homem, ela precisa saber que é seguro conversar com você sobre isso. Isso significa que você não vai deixar isso de lado ou descartá-lo como nada. Você também não perderá o controle de uma forma que a faça se sentir fora de controle. Você precisa comunicar a ela que ela não está sozinha, que é amada e que você acredita nela. Isso cria um lugar seguro para ela lidar com sentimentos desconfortáveis.
2. Uma autoimagem positiva
Sua filha precisa ter um forte senso de quem ela é e de que é amada. Isso é fundamental para ajudá-la a fazer boas escolhas sobre com quem passar o tempo. Se ela se considera bem, é mais provável que ela se defenda. Se um menino diz ou faz algo que a deixa desconfortável, é muito mais provável que ela se afaste ou o repreenda. Qualquer um deles é preferível a acreditar (ou dar um soco nele).
3. Bons amigos
Você não pode controlar a escolha de amigos da sua filha na escola. No entanto, você pode trabalhar para cercá-la de relacionamentos positivos. Podem ser relacionamentos familiares, amigos da igreja, equipes esportivas – pessoas que você conhece que estão trabalhando para edificar sua filha. Você não pode isolá-la completamente dos meninos que a deixarão desconfortável. Mas você pode incentivá-la a passar tempo com pessoas que a respeitem e encorajem.
4. Pratique
Quando alguém zomba de nós ou nos trata mal, nos sentimos impotentes. Você pode capacitar sua filha para reagir nessas situações difíceis praticando com ela. Examinar possíveis cenários pode prepará-la para que ela sinta que tem ferramentas quando se encontrar em uma situação difícil e se perguntar como lidar com sentimentos desconfortáveis. Por exemplo, você pode pedir a sua filha que conte uma ocasião em que um menino a deixou desconfortável. Depois pergunte: “O que você poderia ter feito ou dito naquele momento para criar segurança?” É importante não fazê-la se sentir culpada, como se a culpa fosse dela. Em vez disso, ao falar sobre o cenário, você pode ajudá-la a imaginar maneiras eficazes de responder.
5. Perdão
Agora, devo dizer: o perdão não é o primeiro lugar a procurar. Se você pular para “perdoá-lo” imediatamente, isso desconsiderará a dor real que aconteceu na vida de sua filha. Mas uma vez que você tenha feito o trabalho de reconhecer a ação como errada, ouvido-a bem e ajudado-a a decidir como responder, é realmente útil ensinar nossos filhos a perdoar. Foi atribuído a muitas pessoas diferentes, de Santo Agostinho a Nelson Mandela, mas não importa quem o disse primeiro, o ditado “ressentimento é como beber veneno e esperar que a outra pessoa morra” é verdadeiro. Precisamos ajudar nossas filhas a aprender a oferecer perdão para que possam ser livres para passar para coisas mais importantes do que o ressentimento.
Ganhe alguns pontos: Você é casado? Se sim, compartilhe este artigo do iMOM com sua esposa: 5 coisas que você não sabia que sua filha precisa.
Para refletir: Que outras ferramentas você pode oferecer à sua filha enquanto ela responde a situações difíceis?
Reúna-se e pergunte
Junte-se aos seus filhos e pergunte: “Alguém já fez você se sentir mal consigo mesmo?”
