“O que devo fazer com meus filhos o dia todo? Não sou professora.” Lembro-me de pensar freneticamente alguns dias depois de pedir demissão do meu emprego de tempo integral. E então eu realmente falei sobre meus medos sobre ser uma mãe que fica em casa em voz alta para a professora do meu filho de 3 anos. Dona Carol olhou para mim com sabedoria antes de dizer: “Suas meninas vão ficar bem. Você pode fazer isso. O mesmo horário de bloco que seguimos na escola também pode funcionar em casa”.
A programação em bloco acabou sendo mais fácil de recriar em casa do que eu pensava. É um plano diário de atividades para seu filho dividido em períodos de tempo. Planejar seus dias com antecedência reduz o estresse e apoia o desenvolvimento do seu filho. Siga estas 5 etapas para criar uma programação visual para uma criança em idade pré-escolar que forneça estrutura e previsibilidade ao seu dia.
1. Comece com os horários de sono e de refeição do seu filho.
Durante uma determinada época de criação dos filhos, seu mundo gira em torno de horários de sono e alimentação. Você está no meio dessa temporada agora. É por isso que você constrói a programação de sua família para uma criança em idade pré-escolar em torno dos padrões de sono, lanche e café da manhã-almoço-jantar. Esses são os inegociáveis. Os outros blocos são construídos em torno deles.
Exemplo de horário de alimentação e sono para crianças em idade pré-escolar:
- Acordar e café da manhã: 7h30 às 8h30
- Lanche: 10h30
- Almoço e cochilo: 12h30 às 14h30
- Lanche: 14h30
- Jantar: 18h00
- Hora de dormir: 20h
Por que isso é importante: Quando seu filho está bem descansado e operando com o estômago cheio, ele está pronto para aprender e explorar seu mundo.
2. Divida o seu dia em blocos pequenos.
Os blocos refletem períodos de tempo em que seu filho realizará atividades específicas. Embora seus blocos possam ser diferentes, construímos um modelo pré-escolar colorido para impressão com estes blocos: manhã, horário de aprendizagem, em movimento, almoço e cochilo, brincadeiras livres, tempo para a família e noite. Cada bloco tem uma cor única para ajudar seu filho a distinguir a diferença e simplificar o planejamento para você. Com o tempo, seu filho aprenderá o ritmo do dia com base nas cores da programação.
Por que isso é importante: Saber o que vem a seguir reduz a frustração e incentiva transições mais suaves de um bloco para o outro.
3. Faça um brainstorming de uma lista de atividades para cada bloco.
Com o seu dia dividido em blocos, reserve um tempo para debater diferentes tipos de atividades para cada bloco, com base nos interesses e nas habilidades ou estágio de desenvolvimento do seu filho. Inclua uma combinação de atividades ativas e tranquilas, opções internas e externas e atividades que seu filho possa fazer com você e algumas que ele possa fazer de forma mais independente. Por exemplo, uma semana, o bloco “Tempo de aprendizagem” pode incluir quebra-cabeças, brincadeiras com lençol freático, blocos de alfabeto, leitura de canções infantis juntos, jogos de tabuleiro e arte.
Por que isso é importante: Diferentes atividades estimulam vários aspectos do desenvolvimento do seu filho. Por exemplo, os quebra-cabeças melhoram as habilidades de resolução de problemas, as canções infantis apoiam o desenvolvimento da linguagem e os blocos de construção promovem a consciência espacial.
4. Considere metas de desenvolvimento específicas.
Cada criança se desenvolve em seu próprio ritmo. No entanto, existem quatro áreas principais de desenvolvimento: cognitiva, socioemocional, física e linguagem. Ao criar sua programação para seu filho em idade pré-escolar, aborde todas as áreas do desenvolvimento de seu filho e tenha em mente onde ele se enquadra no desenvolvimento.
Exemplos:
Cognitivo: quebra-cabeças, jogos de classificação, contagem de objetos e gincanas
Socioemocional: brincadeiras de faz de conta, encontros para brincar, criação de arte com você e jogos que envolvem revezamento
Físico: brincar ao ar livre, dançar, construir com blocos e praticar esportes ou outras atividades de movimento
Linguagem: contando histórias, lendo, cantando e conversando com você
Por que isso é importante: O desenvolvimento integral da criança é importante para a criança em idade pré-escolar porque a ajuda a aprender, fazer amigos e ser feliz, desenvolvendo o cérebro, o coração e o corpo de maneira equilibrada. Precisa de ideias mais práticas para atividades? Adicione alguns destes à sua programação.
5. Publique a programação do bloco para seu filho ver.
Coloque a programação em um local central onde seu filho possa ver facilmente. Fale sobre a programação do dia seguinte como parte de sua rotina de dormir. Isso avisa seu filho sobre o dia seguinte, especialmente se um evento fora do comum estiver acontecendo, como um encontro para brincar. A propósito, mantenha o horário flexível e ajuste conforme necessário com base no humor do seu filho, no clima, no dia da semana ou em uma madrugada (ou madrugada) com uma criança doente.
Por que isso é importante: Ver a programação ajuda seu filho em idade pré-escolar a desenvolver uma compreensão do tempo e do conceito de sequenciamento de eventos. Isso estabelece a base para habilidades de gerenciamento de tempo à medida que ele envelhece.
Qual é o seu melhor truque para se manter organizada e administrar o tempo de maneira eficaz como mãe de um filho pequeno?
