5 coisas que o crítico interno severo do seu filho está dizendo a ele

Fiz meu primeiro discurso quando estava na sétima série. Foi desesperador, especialmente porque fui o primeiro apresentador da nossa turma. E o discurso foi um desastre. Eu não estava preparado e desliguei no meio do caminho. Enquanto eu ficava envergonhado diante da turma, meu professor disse: “Sei que é difícil ser o primeiro, mas esperava mais do que isso”. Sentei-me absolutamente mortificado.

Desde então, tenho falado muito em público e até me disseram que sou bom nisso. Mas cada vez que falo, ouço uma dura crítica interior. Eu fico enjoado antes e me destruo depois. Se eu cometer um erro, uma voz interna me convence de que é tudo o que as pessoas vão lembrar. Todos nós temos críticos internos e a forma como lidamos com eles pode ser a diferença entre prosperar e morrer. O crítico interno de um menino pode ser barulhento e a melhor pessoa para ajudá-lo a enfrentá-lo é seu pai. Para fazer isso, precisamos saber o que essa voz está dizendo. Aqui estão cinco coisas que o severo crítico interno de seu filho está dizendo a ele.

1. “Você é fraco.”

Quando um amigo meu era adolescente, seu pai disse de passagem: “Você não é forte o suficiente para fazer isso”. Não demorou muito para que “você não é forte o suficiente” se tornasse parte da voz interior do meu amigo. O pior insulto possível que um crítico interno pode fazer a um menino é provavelmente este. O pai do meu amigo não quis dizer isso, mas é um golpe em sua capacidade de ser homem.

Contra-ataque à crítica: afirme a masculinidade, a coragem e a força de seu filho quando você o vir. Mas também deixe-o saber que ser vulnerável e pedir ajuda não são pontos fracos. Melhor ainda, mostre a ele.

2. “Você deveria desistir.” É aqui que a voz do pai é tão importante na vida de um filho. Todo garoto quer saber se ele tem o que é preciso. O nível de crença do seu filho em si mesmo estará ligado ao fato de você acreditar nele.

Enfrente o crítico: dê-lhe permissão para correr riscos e falhar. Mas acima de tudo, diga a ele que você acredita nele e em sua capacidade de causar impacto neste mundo.

3. “Você é estranho.”

Os meninos passam por muitas mudanças durante a adolescência. Alguns se desenvolvem cedo, outros tarde. Eles são atingidos por hormônios que lhes dão uma onda de impulsos sexuais. No meio de toda essa mudança, confusão e incerteza, eles podem sentir que são os únicos a vivenciar isso. É estranho e constrangedor, e eles começam a pensar que devem ser estranhos.

Contrariar a crítica: é importante que os pais dêem aos filhos uma imagem precisa do que está acontecendo com eles. Compartilhe sua própria experiência com seu filho. Se você puder compartilhar com ele antes do início da puberdade, melhor ainda.

4. “Se as pessoas realmente conhecessem você, não gostariam de você.”

Essa voz nasce da rejeição. À medida que ele compartilha pedaços de si mesmo com seus colegas e o que ele compartilha não é bem recebido, essa voz ficará cada vez mais alta. Ele faz um comentário que acha engraçado, mas ninguém ri. “Viu? Eles não gostam de você”, pensará ele. Ele começará a sentir pressão para ser outra pessoa e tentará se adaptar para se encaixar.

Contra-ataque ao crítico: afirme quem ele é desde o início e com frequência. Preste atenção especial quando ele estiver lhe contando algo e faça perguntas complementares. Isso lhe dá permissão para ser ele mesmo.

5. “Você parece idiota.”

A última coisa que um menino quer é parecer tolo. Combina as inseguranças de se sentir estranho e não ter o que é preciso. Essa voz surge quando eles estão vestindo a roupa errada, agindo impulsivamente (o que provavelmente acontece com frequência), dando uma resposta ridícula na aula ou não sabem as últimas tendências sobre as quais seus amigos estão falando. Isso é apenas para citar alguns.

Contra-ataque ao crítico: assegure-lhe que essas coisas não o tornam burro. Deixe-o saber que todos nós fazemos coisas que nos fazem parecer tolos. A melhor coisa a fazer é ter senso de humor.

Ganhe alguns pontos: Você é casado? Em caso afirmativo, compartilhe este artigo do iMOM com sua esposa: 3 perguntas que você precisa fazer regularmente ao seu filho.

Para refletir: Há alguma outra coisa que o severo crítico interno de um menino esteja lhe dizendo?

Reúna-se e pergunte

Junte-se aos seus filhos e pergunte: “O que você diz a si mesmo quando erra ou falha?”

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