Alguns amigos e eu nos encontramos para jantar na semana passada, e um deles estava preocupado com a filha. “Ela ficou muito deprimida esta tarde dizendo: ‘Nunca vou ser boa na escola! Por que eu tento?’ Tudo o que fiz foi pedir a ela que fosse um pouco mais organizada com o dever de casa.” Todos na mesa prenderam a respiração até que uma mulher corajosa disse: “Sua filha é uma pessoa linda e gentil. Ela realmente precisa se amar mais”. Uau, pensei. Eu acho que ela está certa.
As crianças passarão por períodos de dúvida e, se persistirem, esses sentimentos podem impactar negativamente todos os aspectos de suas vidas. Vamos nos esforçar para dar mais afirmações às crianças, em vez de críticas, para que elas desenvolvam sua autoestima. Aqui estão 5 coisas para comemorar em seus filhos para que cresçam gostando de quem são e acreditando em si mesmos.
1. Comemore sua bondade para com os outros.
Pedi à minha filha que levasse uma abobrinha da nossa horta para a viúva idosa da casa ao lado. Ela realmente não queria fazer isso, mas quando voltou, 20 minutos depois, saltou de alegria pela casa. “Estou tão feliz que você veio”, eu disse. “Tenho certeza que você deixou a Sra. D tão feliz.” Ela admitiu que gostou da visita. “Você é muito gentil”, eu disse a ela, e ela sorriu.
Afirmações para crianças: Você é tão atencioso. Você é uma boa pessoa. Você é tão generoso. Celebrar seu bom caráter ajuda a aumentar sua autoestima.
2. Comemore suas pequenas vitórias.
“Seu saque está realmente melhorando!” Contei ao meu filho depois do treino de tênis. Mesmo não tendo vencido a partida, ele acertou o saque em quase todas as vezes e isso foi definitivamente o resultado de muito trabalho. Perceber quando seu filho progride – na multiplicação, na leitura ou na aplicação de fundamentos – dá-lhe um reconhecimento que aumentará sua confiança. Mesmo o que pode parecer uma pequena vitória, como falar mais ou levantar a mão na aula, é algo que vale a pena comemorar.
Afirmações para crianças: Você está trabalhando duro! Sua diligência está valendo a pena! Você é corajoso em fazer isso! Faça anotações mentais do que você vê no campo, ouve nas conferências de professores ou observa quando ele está interagindo com outras pessoas e afirme seu filho.
3. Comemore sua motivação para se sair bem em alguma coisa.
Minha filha adora desenhar uma coisa: dragões. Ela realmente gostou do Asas de Fogo romances e me inspirei para começar a desenhar os personagens. Então, ela estuda as capas dos livros e trabalha nisso. Ela percorreu um longo caminho em sua habilidade em desenhar essas criaturas bastante ferozes, e mesmo que eu desejasse que ela se dedicasse a… qualquer coisa, estou tentando celebrar sua motivação para melhorar nesta área específica.
Afirmações para crianças: Você está realmente motivado para se sair bem! Você fica tão focado quando faz isso! Você perseverou e realmente melhorou! Se ela estiver motivada para fazer algo bem (mesmo que não seja algo que você escolheria para ela), comemore as características que ela exibe, como tenacidade, perseverança, foco e entusiasmo. Essas são ótimas qualidades que ela provavelmente levará para outros aspectos de sua vida. Comemore-os agora para encorajá-la a manter o que a entusiasma.
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4. Comemore as habilidades que eles já possuem dentro e fora da escola.
Meu filho começou a se preocupar com matemática e com quanto esforço era necessário para fazer o dever de casa. “Mas as artes da linguagem não são nada difíceis para você, não é? Suas fortes habilidades de leitura realmente ajudam você nisso.” É fácil para uma criança começar a se sentir deprimida quando tem dificuldades em uma área. Mas conversar com ele sobre onde ele se destaca pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva. Muito poucas crianças são boas em tudo.
Afirmações para crianças: Você é um ótimo jogador defensivo no campo de futebol. Você é bom em fazer novos amigos. Manter as coisas em perspectiva pode evitar que as crianças mergulhem na negatividade.
5. Comemore sua amabilidade e sua importância para você.
Na hora de dormir, estávamos todos exaustos. Minha filha quebrou acidentalmente nosso celeiro de cerâmica (um presente de casamento!) E meu filho jogou Minecraft sem permissão. Lágrimas por toda parte. Mas! Construir a autoestima de uma criança significa aceitá-la por seus erros e, de qualquer maneira, confirmar seu amor por ela. Saber que eles podem bagunçar e que você ainda os aceitará ajuda muito a fazê-los se sentirem importantes e amados – não importa o que aconteça.
Afirmações para crianças: Estou tão feliz que você é meu filho. Você é tão gentil com seu irmão mais novo. Você dá ótimos abraços! Comemore seu filho pelas pequenas coisas. Pequenas coisas podem fazer sentido na mente do seu filho! Quer ela seja tranquila ou obstinada, encontre algo para afirmar nela para aumentar sua autoestima.
Quais são algumas afirmações para crianças que você achou úteis?
