Há uma palavra com P que sempre evitei ao usar palavras de incentivo para crianças: “perfeito”. Tem sido uma bola e uma corrente pessoal que eu nunca gostaria de prender nos tornozelos dos meus filhos. Mas à medida que eles envelhecem e conseguem entender as notas, o desempenho escolar e as metas, tenho lutado com outra palavra com P um pouco problemática: “potencial”.
Não é um palavrão, e a intenção por trás disso é boa, mas me pergunto se o que meus filhos ouvem quando digo que eles “têm potencial” é que não são suficientes neste momento. É aqui que você poderia estar… se trabalhasse mais. Acredito que nossos filhos podem dar o melhor de si agora se trabalharem a partir de um ponto de vista de confiança, e não de dúvida. Então, aqui estão 5 palavras de incentivo para as crianças, para ajudá-las a realizar seu potencial (sem dizê-lo) e vivê-lo hoje.
1. “Você está orgulhoso de si mesmo?”
Repetir isso ajuda nossos filhos a darem o melhor de si, despertando motivação intrínseca.
Durante meses, meu filho disse que queria fazer um teste para o time de basquete JV. Quando finalmente chegou a hora, ele ficou nervoso e pediu para desistir. Nós o incentivamos a tentar e, no final da semana de testes, eu disse a ele: “Você saiu da sua zona de conforto. Isso exigiu coragem. Você está orgulhoso de si mesmo?”
É importante dizer aos seus filhos que você está orgulhoso deles. Nossos filhos querem saber que nos agradaram. Mas perguntar aos seus filhos se eles estão orgulhosos de si mesmos desperta uma motivação intrínseca. Isso leva nossos filhos a desejarem um bom caráter para si mesmos, não apenas porque os outros o veem ou porque recebem elogios por isso. A motivação intrínseca é essencial para ter integridade e uma boa ética de trabalho.
2. “Você escolhe.”
Repetir isso ajuda nossos filhos a darem o melhor de si, dando-lhes uma sensação de controle.
Nossos filhos não têm muito a dizer enquanto vivem sob nossos tetos, mas não queremos enviar nossos jovens adultos para o mundo, incapazes de pensar por si mesmos. A extensão de Desenvolvimento Infantil e Familiar da Universidade Estadual de Michigan descobriu que as escolhas podem “fortalecer as relações adulto-criança e capacitar as crianças, ajudando-as a amadurecer e se tornarem adultos mais seguros”.
Comece pequeno. Peça ao seu filho que prepare seu próprio almoço. Se ele perguntar: “Devo comer Doritos ou Cheetos?” diga: “Você escolhe. Qual soa melhor?” De qualquer forma, na hora do almoço, ele estará lambendo o delicioso pó dos dedos, sabendo que assumiu o controle.
3. “Você tem o que é preciso.”
Relacionar isso ajuda nossos filhos a darem o melhor de si, aumentando sua confiança.
Minha sogra sempre disse à irmã do meu marido, Elizabeth, que ela tinha uma voz linda. Só quando Elizabeth se tornou uma jovem adulta e tentou karaokê com amigos é que ela percebeu que sua mãe não havia sido sincera durante todos aqueles anos. Ela não conseguia segurar um bilhete em um balde! Mesmo assim, as palavras de mamãe a ajudaram a acreditar em si mesma e lhe deram confiança para pegar o microfone.
Peggy O’Mara, editora do Revista Maternidade disse: “A maneira como falamos com nossos filhos torna-se sua voz interior”. Sua voz dizendo que “você tem o que é preciso” se tornará a voz dela dizendo Eu tenho o que é preciso enquanto ela enfrenta todos os tipos de desafios. Tenho o que é preciso para fazer novos amigos, subir no próximo galho da árvore e quem sabe até cantar no karaokê.
4. “Há espaço para erros.”
Repetir isso ajuda nossos filhos a darem o melhor de si, dando-lhes permissão para experimentar coisas novas.
Num inquérito realizado pela One Poll, mais de metade dos pais inquiridos consideram os 5 anos como o momento certo para os filhos começarem a olhar para o futuro nas suas futuras carreiras. CINCO! Se nossos filhos tiverem que começar a seguir uma carreira quatro anos depois de aprenderem a andar fisicamente, não haverá muito espaço para tropeçar e cair. Se não houver espaço para erros, cada novo passo será precedido por um “E se eu estiver errado?” cheio de terror (e possivelmente paralisante).
A psicóloga do desenvolvimento Carol S. Dweck diz: “Se os pais querem dar um presente aos filhos, a melhor coisa que podem fazer é ensinar [them] amar desafios [and] fique intrigado com os erros…” Eu adoro isso! O que aconteceria se em vez de dizer “Opa, isso não é bom!” quando cometemos um erro, dissemos: “Bem, isso foi interessante! O que aprendemos?
5. “Você é amado.”
Repetir isso ajuda nossos filhos a darem o melhor de si, reforçando sua identidade.
Não acho que você possa dizer muito as palavras “eu te amo” para seus filhos. Mas e se você espalhar um “Você é amado” de vez em quando? Uma pequena mudança na redação muda o foco do que você sente para o que eles são.
À medida que nossos filhos crescem e eventualmente se separam de nós, um senso de identidade mais forte os ajudará a fazer escolhas mais saudáveis e a se recuperar do fracasso. E, claro, há muitas facetas nas identidades únicas dos nossos filhos, mas “sou amado” deveria ser algo que todos reivindicassem com confiança.
Que palavras de incentivo para crianças você usa com seus filhos para ajudá-los a perceber o quão incríveis eles são?