Como esporte, o beisebol pode ser difícil com a auto -estima. Não apenas um rebatedor tem uma fração de segundo para julgar um arremesso e escolher seu balanço, mas ele também ainda tem que acertar a bola por um time de jogadores usando o equivalente a luvas de forno. Não é de admirar que os melhores jogadores recebam apenas um em três em morcegos, e eles costumam acertar as quedas, onde vão vários jogos sem obter um sucesso.
Sabendo que as quedas virão, existem certas táticas que um atleta profissional empregará quando as coisas não estão indo do jeito que ele deseja. Alguns deles também podem ser um incentivo útil para todos os pais que sentem que estão em uma queda. Aqui estão 5 coisas a fazer quando você não se sente como um pai todo.
1. Continue aparecendo.
Wayne Gretzky é o melhor jogador da história do hóquei e é frequentemente citado como tendo dito: “Você sente falta de 100% dos tiros que não tira”. O que ele quer dizer é que, mesmo que você não tenha marcado há algum tempo, ainda precisa aparecer e jogar o jogo. Para um pai, isso significa sair da cama todas as manhãs e se envolver com seus filhos todas as chances que você tiver. Pode ser que o próximo esforço seja o que se reconecta com seus filhos.
2. Volte ao básico.
Os atletas que estão em uma queda se concentrarão nas habilidades básicas que os tornaram bem -sucedidos. Da mesma maneira que um jogador de beisebol em uma sequência fria pode gastar mais tempo na prática de rebatidas, um pai que não está sentindo que pode voltar ao básico. Fique de joelhos e brinque com seus filhos. Ofereça -se para ajudar com a lição de casa ou apenas gastar tempo ao seu redor.
3. Concentre -se nas coisas que você pode controlar.
Os melhores atletas não gastam tempo dando desculpas por quedas, culpando os colegas de equipe, os funcionários, a programação ou o clima. Em vez disso, eles se preocupam com as coisas que podem controlar: seus esforços, sua atitude e a mecânica de seu esporte. Você não pode controlar a atitude de sua filha, sua programação de trabalho ou outras coisas acontecendo em suas vidas. Concentre -se no que você pode controlar: seu esforço, sua atitude e sua vontade de estar presentes aos seus filhos da melhor maneira possível.
4. Mude as coisas.
Atletas profissionais são notórios por manter as rotinas. No dia do jogo, eles têm tempo para se levantar, uma refeição específica que comem e um par de meias “sortudas” que podem se recusar a lavar. Quando uma queda se arrasta, não há nada que eles não considerem mudar. Para um pai em uma queda, talvez seja hora de mudar as coisas. Levante -se mais cedo ou fique acordado mais tarde com seu filho. Planeje uma aventura no meio da semana em vez de esperar o fim de semana. Experimente uma noite sem regras e veja o que acontece.
5. Encontre um treinador de habilidades.
Os jogadores que estão caindo geralmente procuram ajuda de um treinador de habilidades, alguém que pode ajudar a identificar e corrigir coisas que estão fora de sincronia. Os pais podem procurar ajuda extra de amigos, mentores, terapeutas ou pastores para nos ajudar a lidar com as áreas de nossas vidas que não se comparam. Deixe alguém olhar para os lugares que você está lutando e ajudá -lo a fazer algumas alterações.
Para Refletir: O que há algum outro incentivo para todos os pais que precisam de um impulso?
Reúna-se e pergunte
Se Junte com seus filhos e pergunte: “O que você faz quando sente que as coisas não estão indo bem?”