Como isso aconteceu? Quando maio se tornou o mês em que todo fim de semana é reservado e as obrigações continuam chegando? Estou acostumado com a confusão de dezembro e tenho meu mecanismo de enfrentamento (outro filme Hallmark? Sim, por favor!). Mas maio? Ninguém avisa uma mãe que esse é o mês real que o levará ao ponto da insanidade. E que pessoa cruel decidiu colocar o Dia das Mães bem no meio? Sim, Maycember está aqui e não faz prisioneiros.
A outra vantagem é que muitas das coisas que acontecem em maio são importantes – formaturas, prêmios de final de ano, reuniões de encerramento – então é difícil dizer não. Mas você pode chegue ao dia 31 de maio com sua paz e sanidade. Aqui estão 5 maneiras de fazer isso.
1. Nomeie suas prioridades.
Se tudo parecer importante, considere a imagem das pedras em uma jarra: suas coisas mais importantes são pedras grandes e todo o resto é uma pedrinha. Se você colocar as pedras grandes na jarra primeiro, as pedrinhas podem preencher o espaço extra que resta. Mas se você colocar as pedrinhas primeiro, não há como as pedras grandes caberem.
Parte do estresse de Maycember vem de pensar que tudo é uma grande pedra e tentar forçar tudo para dentro do seu pote. É quando acabamos nos reservando duas vezes e correndo de uma obrigação para outra, sem dar atenção a nenhuma delas. Dê espaço ao que é mais importante e deixe o resto preencher onde for necessário. poder ajustar.
2. Mude o que puder para um mês mais lento.
Meu grupo de mulheres na igreja é formado por mulheres de todas as idades. Estávamos planejando um evento, e uma mulher que tem filhos na casa dos 30 anos sugeriu o final de maio para a data. “É um mês lento. Apenas Memorial Day.” Uma das outras mães de crianças mais novas como a minha gritou: “Não! May é uma loucura!”
Se algumas das coisas que estão se acumulando em sua vida em maio não estão diretamente ligadas a maio, considere transferi-las. Conheço um casal que comemora seu “quarto aniversário” em agosto. Não é o mesmo que comemorar a data real de maio, mas permite que eles se concentrem um no outro, em vez de apenas marcar uma data em meio ao resto do caos do mês.
3. Decida e siga em frente.
Esperei até o último minuto para confirmar presença no casamento de um amigo em maio, porque não queria aceitar que não poderia comparecer. Passei um mês tentando descobrir como fazer isso funcionar de acordo com a agenda dos meus filhos, e isso só acumulou estresse além da culpa que eu estava sentindo.
Em maio, não deixe que decisões persistentes ocupem mais espaço mental do que o necessário. Decida e siga em frente. Você está confirmando sim ou não? Que vale-presente você está recebendo como presentes para professores? Sua filha vai usar o vestido branco para a formatura? Ótimo. Não olhe para trás.
4. Lembre-se, maio é uma estação.
Chegará um momento em sua vida em que você não terá banquetes, jogos ou peças de premiação para assistir. Não haverá exames para ajudar seus filhos a estudar ou festas de formatura para fazer malabarismos. Esta temporada é temporária, então, em vez de desejar pular o caos de maio, abrace-a.
Ignore a bagunça que você tem que deixar na pia, coma fast food no carro a caminho do próximo evento e observe o brilho nos olhos de sua filha enquanto ela mostra as fitas que ganhou por tirar A em arte e ciência. Esses dias são difíceis, mas são passageiros.
5. Reconheça seus sentimentos complicados.
“Por que você está chorando, mãe?” Essas palavras provavelmente são faladas mais em maio do que em qualquer outro mês. Ano após ano, torcemos, tiramos fotos e parabenizamos nossos filhos por mais um ano nos livros, mas por dentro pensamos: “Como é possível que meu bebê tenha essa idade?”
Quando estamos mais ocupados, tendemos a reprimir sentimentos que nos distraem. Mas é saudável reconhecer que emoções felizes e tristes merecem espaço em nossos corações. Os finais são difíceis, mas experimentar novos começos com nossos filhos também é um presente que devemos valorizar.
O que torna Maycember mais louco para você?