“EU não pode vá para a cama”, disse meu filho, seus olhos azuis cansados, mas ansiosos para que eu recuasse. “Não terminei meu dever de casa.” Ele estava com seu laptop aberto na mesa da cozinha e um pacote de matemática ao lado. Bem, pensei, ele teve uma tarde movimentada com aulas de ciclismo e trombone. Eu acho que ele poderia ficar acordado um pequeno enquanto mais. Quando as crianças têm acesso à Internet, o dever de casa parece demorar o dobro do tempo. Mas este é um dos vários problemas que as crianças enfrentam hoje online.
As crianças de hoje enfrentam muitos “dilemas digitais”, como descobriram o Project Zero e o Common Sense Education da Universidade de Harvard. Aqui estão quatro problemas que as crianças enfrentam online e como ajudar.
1. Distração
Este é o maior dos quatro problemas em nossa casa. Meu filho fica muito distraído quando tenta concluir uma tarefa on-line. Muitas vezes ele é culpado de ser sugado para vídeos do YouTube e sites de jogos e, antes que perceba, já passou muito tempo.
O que fazer: Bloqueie quantos sites você puder. Coloque seu filho em uma área de tráfego intenso para que você possa ver a tela dele. Para meu filho, dissemos não aos fones de ouvido e à música enquanto ele também faz o dever de casa. Algumas noites, para evitar distrações, sento-me ao lado dele à mesa e atuo como parceiro de responsabilidade. Quando seu filho sabe que você está assistindo, é menos provável que ele entre furtivamente em sites “divertidos”. Pensamento final: Incentive outras formas (além das redes sociais e dos jogos) de fazer uma pausa. Talvez ele reserve cinco minutos para brincar com o cachorro, passear pela casa ou fazer um lanche.
2. FOMO
Você pode suspeitar que seu filho tem FOMO (Fear of Missing Out) se ele sentir uma necessidade constante de verificar as redes sociais ou atualizar a tela para obter atualizações. Ela também pode se sentir triste, solitária ou deprimida depois de passar algum tempo nas redes sociais, de acordo com a McAfee, uma empresa que se concentra em proteção online.
O que fazer: Se o FOMO é algo que afeta seu filho, você pode querer estabelecer limites de tempo para seus aplicativos de mídia social E limites para o uso da tela. Além disso, peça ao seu filho que lhe entregue as telas antes de dormir. A privação de sono pode piorar ainda mais o FOMO.
3. Intimidação
Outro problema que as crianças enfrentam com as telas são os agressores. Eles podem aparecer em muitos lugares online diferentes: sites de bate-papo por vídeo como Discord, aplicativos de compartilhamento de fotos como Instagram e Snapchat, sites de jogos como Minecraft e Roblox e até mesmo Facebook Messenger Kids. Outras plataformas populares entre as crianças atualmente incluem Houseparty, Telegram, Askfm e Twitch. E os usuários muitas vezes podem iniciar conversas ou fazer perguntas anonimamente. Isso pode abrir a porta para que as crianças se comportem de maneiras que não fariam pessoalmente.
O que fazer: Encontre as configurações de privacidade do seu filho nos dispositivos dele e certifique-se de que as informações pessoais dele, incluindo a localização, não sejam públicas. Conheça também o nome de usuário e as senhas do seu filho. StopBullying.gov também sugere monitorar o histórico de navegação do seu filho. Se o bullying já for um problema, incentive-o a se afastar do dispositivo por um tempo. Então, considere entrar em contato com a escola. Freqüentemente, o cyberbullying continua offline, e você pode querer saber quais são as políticas e procedimentos da escola para resolver esse problema.
4. Bem-estar ameaçado
Num relatório do Cirurgião Geral dos EUA Vivek Murthy, MD, em 2023, Murthy descobriu que estudantes entre os 12 e os 15 anos “descobriram que os adolescentes que passavam mais de 3 horas por dia nas redes sociais enfrentavam o dobro do risco de sofrerem resultados de saúde mental deficientes, incluindo sintomas de depressão e ansiedade”. Mas não são apenas os efeitos das mídias sociais. Meu filho está estressado com todos os deveres de casa online e tentando não se distrair.
O que fazer: Ensine seu filho a planejar melhor seu tempo. Ocasionalmente, você também pode incentivar o pensamento “bom o suficiente” com tarefas. Incentivar atividades de tempo livre que não envolvam telas também será bom para seu bem-estar.
Quais são alguns outros problemas que as crianças enfrentam online?