Eu estava estressado e atrasado, e meu humor estava piorando rapidamente. “Quem mexeu na minha carteira?” Gritei com raiva com meus filhos enquanto eles tomavam café da manhã e se preparavam para a escola. Meu rosto ficou vermelho, meus punhos cerrados, a sala ficou subitamente silenciosa. Minha esposa e meus filhos congelaram com olhares de surpresa e incerteza em seus rostos. Senti a carteira no bolso e percebi: nunca a havia perdido; Eu simplesmente esqueci que já estava em mim. Saí às pressas, sem pensar nas ramificações de minhas ações e nas palavras finais para minha família com raiva antes de pegar a estrada.
As palavras são poderosas e têm um impacto significativo em nossas famílias todos os dias. Minhas palavras foram acusatórias e chocantes e me arrependi delas no caminho para o escritório. Eu havia estabelecido um tom negativo e desconfortável para minha família naquele dia em apenas um momento. Mas também há uma maneira de tornar um dia muito melhor com a mesma rapidez. Aqui estão 4 coisas que você pode dizer em apenas um segundo para uma vida familiar melhor e momentos mais tranquilos em casa.
1. Eu te amo.
Muitos de nós dizemos isso frequentemente para nossas esposas e filhos, mas é sempre significativo e o lembrete mais poderoso para seus familiares de que eles são importantes. Enquanto crescia, tive sorte de minha mãe e meu pai dizerem isso com frequência e derem um grande exemplo. Quanto mais dizemos isso com significado, mais as pessoas ao nosso redor se sentem amadas. Garantir que seus familiares saibam que são amados mostra a eles como estamos sempre ao lado deles e como eles podem contar conosco em qualquer situação.
2. Você está certo.
Nada frustra mais os outros do que ver você se manter firme quando não deveria. Ao dizer à sua esposa ou aos seus filhos quando eles estão certos, você demonstra humildade, expressa confiança neles e em seu julgamento e apoia seus pontos de vista. Se for durante um desentendimento, admitir quando estamos errados ou admitir um ponto mostra que estamos procurando ativamente uma solução. Ao modelar a humildade nas situações cotidianas, você ajuda sua família a fazer o mesmo, levando a uma maior compreensão e harmonia.
3. Sinto muito.
Apesar das nossas melhores intenções, às vezes escolhemos o caminho errado e tomamos decisões que impactam negativamente as nossas famílias. Quando fazemos isso e reconhecemos isso, nada é mais influente do que um pedido de desculpas genuíno. Estabelecemos um tom de reconciliação e cooperação em nossas famílias, pedindo desculpas simples e sinceramente. Apenas duas palavras curtas podem ajudar a resolver e iniciar a cura familiar.
4. Podemos conversar?
É uma pergunta simples que permite um diálogo aberto, não uma palestra. Muitas vezes guardamos as coisas para nós mesmos, mesmo que elas nos incomodem. Em vez de permitir que essas coisas piorem, pedir para ter conversas sinceras sobre qualquer assunto é vital para uma vida familiar melhor. Isto também garante que as famílias falem mais e que a partilha se torne a norma para ajudar a analisar e resolver problemas dentro e fora de casa.
Para refletir: Há alguma outra coisa que poderíamos dizer como pais que contribuirá para uma vida familiar melhor?
Reúna-se e pergunte
Junte-se a seus filhos e pergunte: “Quais são algumas das coisas que eu disse que significaram muito para você?”