4 coisas que as crianças pensam e sentem durante o divórcio

A melhor parte de ser professor é conhecer meus alunos. Na semana passada, uma delas disse algo que me abriu os olhos para o impacto do divórcio nas crianças: “Quando os meus pais se divorciaram”, disse ela, “foi tudo bem, mas lembro-me de chorar sempre que tive de mudar da casa da minha mãe para a casa do meu pai”. Ao ouvir isso, eu sabia que as coisas não estavam bem, e EU quase chorei.

Eu me perguntei: as crianças compartilham esses pensamentos francos com as mães? Tenho certeza de que uma criança intuitiva pode pensar que compartilhar esses sentimentos faria a mãe se sentir mal ou preocupada. Seus filhos os estão compartilhando com você? Caso não sejam e você queira a perspectiva de um professor sobre o impacto do divórcio nas crianças, aqui estão quatro coisas que muitos dos meus alunos pensam e sentem.

1. “Tenho um novo emprego.”

Uma criança me contou que quando seus pais se divorciaram, um adulto bem-intencionado disse: “Você é o homem da casa agora”. Desde então, essa criança muito conscienciosa exerceu extrema pressão sobre si mesma para ser um pouco adulta. Ele se sente responsável por sua mãe e seus irmãos mais novos.

Uma pesquisa da Universidade do Colorado em Boulder descobriu que um impacto do divórcio nas crianças é que as crianças dizem que “cresceram mais rápido” nas áreas de “relações entre pais e filhos” e “relações entre irmãos”. Ajude seus filhos a evitar esses resultados, não esperando que ajam como adultos. Evite discutir finanças com eles, não se apoie neles emocionalmente e não espere muito deles no cuidado de seus irmãos. Seja muito claro com seu filho: “Você ainda é uma criança e isso não é sua responsabilidade”.

2. “Eu posso consertar isso.”

Uma doce pré-adolescente disse que depois que seus pais se divorciaram, ela decidiu ficar muito quieta. “Achei que talvez o motivo pelo qual eles se divorciaram fosse porque eu falava muito alto.”

Os filhos podem não compartilhar o que sentem durante e após o divórcio. Eles veem que a mãe e o pai estão estressados ​​e chateados, então querem descobrir como melhorar as coisas. As crianças que passaram por um divórcio precisam de garantias frequentes de que o divórcio não foi culpa delas, mesmo que digam que já sabem disso.

3. “Não consigo entender minhas emoções.”

Recebi um e-mail sobre um aluno de um dos orientadores da nossa escola. Ela explicou que os pais dele estavam passando por um divórcio difícil e que ele estava lidando com a ansiedade por causa disso. Ela me pediu para entrar em contato com a mãe dele se percebesse alguma mudança significativa, como dormir na aula ou ter dificuldades com os trabalhos escolares.

O impacto do divórcio nas crianças pode ser “lateral” – a tristeza pode parecer raiva e a ansiedade pode parecer falta de interesse pela escola. Essas crianças precisam de mães que olhem além de seu comportamento, para o que está acontecendo dentro delas. Mesmo que seu filho não consiga ou não queira verbalizar como se sente, converse com ele para descobrir as emoções por trás das ações, para que você possa ajudá-lo a processá-las de maneira saudável.

4. “É demais para mim.”

“Onde está sua lição de casa?” Perguntei a um dos meus alunos da sétima série. “Deixei na casa do meu pai”, disse ele, tristemente. Eu sabia que ele estava tentando se manter em dia com seus trabalhos escolares, mas ficar viajando entre as casas dos pais o estava atrapalhando.

As crianças com pais divorciados podem sentir-se sobrecarregadas com aspectos práticos da sua situação de vida: manter-se em dia com as suas coisas à medida que passam da casa da mãe para a do pai, compreender as diferentes expectativas e regras e ter de ser agradável quando conhecem os novos interesses românticos dos pais. Portanto, na medida do razoável e que você possa pagar, tenha o que seus filhos precisam em ambas as casas. Coloque uma cesta de tarefas escolares na porta de cada casa e chegue a um acordo com seu ex sobre como apresentar novos parceiros.

Para a mãe: continue falando e ouvindo.

O impacto do divórcio nos filhos nem sempre é óbvio. Mesmo que seu filho pareça bem, continue falando e ouvindo. Tranquilize seu filho com palavras como: “Você pode me dizer qualquer coisa. Isso não vai ferir meus sentimentos. Você não precisa fazer uma cara feliz por mim. Quero saber o que você está sentindo. Eu te amo”.

Como você fez com que seus filhos compartilhassem seus sentimentos sobre o seu divórcio? Se seus sentimentos ainda estão cruéis, aqui estão cinco maneiras de começar a curar seu próprio coração.

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