“Obrigado. Essas são ótimas”, disse meu futuro marido enquanto colocava as novas botas de cowboy no chão. Estávamos namorando há cerca de um ano. Foi meu primeiro Natal com a família dele. Eu estava tão animado para dar a ele um presente que eu sabia que ele queria, mas que nunca compraria para si mesmo. Eu esperava algum tipo de reação emocional. Essa emoção nunca veio. Ele apenas recostou-se e continuou observando sua família abrir os presentes.
Fiquei um pouco magoado, me perguntando se ele realmente gostou das botas. Foi difícil para mim aproveitar o resto do dia com a família dele porque a reação dele não atendeu às minhas expectativas. Muitas mães tiveram dias arruinados, assim como eu, por causa de expectativas não atendidas. Mas você não precisa. Se você quer saber como se livrar de suas expectativas para que elas não estraguem o momento, aqui estão três ideias úteis.
1. Compreenda o seu público.
Meu marido é um cara discreto. Ficarei desapontado se esperar que ele pule de excitação, exploda de entusiasmo ou derrame lágrimas de alegria. Em vez disso, aprendi que ele demonstra seu apreço de outras maneiras, como tirar um presente da caixa para examiná-lo ou colocá-lo em uso imediatamente. Ele calçou aquelas botas enquanto ainda limpávamos o papel de embrulho. Ele os amava!
As pessoas podem não mostrar a reação que você imaginou. Isso não significa que eles não estejam agradecidos ou entusiasmados. Fazer um esforço para reconhecer a maneira única como os outros se expressam pode ajudá-lo a apreciá-los e, por sua vez, a não ficar desapontado.
2. Mantenha sua visão vagamente.
Meu primo adora parques de diversões, principalmente montanhas-russas. Ela comprou passes de temporada para o parque de diversões local para seu filho quando ele ainda estava no carrinho. Ele cresceu curtindo os passeios infantis, os personagens e a comida. Minha prima o media todo verão e contava as estações até que ele ficasse alto o suficiente para acompanhá-la em sua montanha-russa favorita. Ela os imaginou girando pela pista, sendo jogados de cabeça para baixo, rindo juntos e correndo para voltar à fila para a próxima corrida.
Ele odiou isso. Atormentado pelo enjôo, ele se recusou a andar de montanha-russa novamente naquele dia ou desde então. Além disso, ele estava apavorado. Minha prima ficou desapontada por não poder compartilhar seu hobby favorito com o filho, depois de anos sonhando com uma turnê nacional de montanha-russa com ele. Mas a decepção dela se transformou em surpresa quando ele ainda quis visitar o parque de diversões. Eles poderiam aproveitar os outros brinquedos, os shows, os personagens e devorar junk food juntos, e ele apenas seguraria a bolsa dela enquanto ela andava nas montanhas-russas. Minha prima ficou muito feliz por ainda poder compartilhar seu amor pelos parques de diversões com o filho.
Ao abandonarmos as nossas expectativas e aprendermos a ser flexíveis, muitas vezes podemos encontrar algo igualmente gratificante que nunca vimos antes.
3. Encontre alegria no momento.
A tradição do Dia das Mães da minha família é preparar o café da manhã para mim. Nos últimos anos, meus filhos tiveram uma ajuda significativa de meu marido. Este ano, eles o informaram que poderiam cuidar disso sozinhos. Ingenuamente, esperava que cozinhassem juntos de forma harmoniosa e me servissem uma refeição deliciosa. As expectativas e a realidade divergiram quando as crianças começaram a brigar às 7 da manhã e um pequeno fogo acendeu no forno. Naquela manhã, minha cozinha estava um desastre, mas ignorei a bagunça e encontrei alegria na empolgação dos meus filhos em fazer algo doce para mim.
Encontrar alegria no momento muitas vezes significa procurar intencionalmente pequenas coisas que nos trazem alegria. Mesmo quando o panorama geral é decepcionante ou simplesmente não é o que imaginamos, podemos procurar as pequenas coisas. Em vez de ficar pensando nos seis meses que seu marido levou para pendurar uma prateleira no banheiro, você fica feliz em saber como ela se encaixa perfeitamente no seu espaço. Seu filho tem um ataque na igreja, apesar de suas expectativas de que ele ficará quieto pela primeira vez, mas você encontra alegria em adorar juntos como uma família. Quando você começa a encontrar alegria nas pequenas coisas, você começa a perceber que essas pequenas coisas estão ao seu redor.
Como você mantém suas expectativas realistas?