Ninguém nunca me contou sobre o cérebro da mamãe. Ou talvez sim. Eu não me lembro. Também não me lembro bem das dores do parto, então a momnésia não pode ser de todo ruim, certo?
Bem, adivinhe – não é! Mesmo que o cérebro da mãe às vezes nos deixe mal-humorados, as pesquisas continuam se acumulando sobre as maneiras positivas pelas quais o cérebro das mulheres se adapta à gravidez. e pós-gravidez. E, mãe, você ficará tranquila ao saber que essas mudanças têm um propósito poderoso em sua criação. Esqueça o que você acha que sabe sobre o cérebro da sua mãe e, em vez disso, adote estas três maneiras de amá-lo.
1. Admita que está tudo na sua cabeça (e é incrível!).
A plasticidade do cérebro das mulheres durante a gravidez é semelhante à da adolescência. Cérebro da mamãe, cérebro da gravidez, cérebro do bebê, momnésia são termos não médicos usados para descrever as mudanças cognitivas pelas quais uma mulher passa durante e após a gravidez. Seu cérebro está literalmente reorganizando sua estrutura, funções e conexões neurais para se adaptar ao seu novo papel!
“É hora de reduzir o foco no que se perde com a maternidade e começar a prestar atenção no que se ganha e como se ganha”, neurocientista Dra. explicado em O actual programa de rádio. “Portanto, mudar essa perspectiva é algo realmente poderoso, quando você muda esse foco e seu pensamento sobre a gravidez e a adaptação à paternidade como algo que envolve muita habilidade, algo para se admirar.”
2. Aproveite suas habilidades atualizadas.
Entre 50 e 80% das gestantes e puérperas relatam sofrer alterações cognitivas. Muitas vezes nos concentramos no lado do esquecimento, da perda de memória e da confusão mental. Mas ignoramos as poderosas formas como os nossos cérebros se ajustaram para maximizar as nossas capacidades de cuidado. Por exemplo, pesquisas publicado em Ciência do Cérebro mostra que mudanças na massa cinzenta do cérebro da mãe estão ligadas ao aumento dos sentimentos de apego pelo bebê. (Mas, mãe, isso não significa que você se sentirá automaticamente apegada ao seu bebê. Às vezes leva tempo.)
E provavelmente você esteve muito ocupada com a maternidade para ler o recente pesquisa da Universidade Purdue mostrando que as mães têm mais atenção do que as não mães. A pesquisadora principal, Dra. Valerie Tucker Miller, não ficou surpresa com os resultados. “Faz todo o sentido que as mães que trouxeram filhos a este mundo tenham mais estímulos que precisam ser processados para manterem a si mesmas e a outros humanos vivos, e depois continuarem com todas as outras tarefas que eram exigidas antes dos filhos”, explica ela.
Então, agora, da próxima vez que você acordar por causa do menor som de seu filho (e seu marido não), saiba que são apenas seus novos poderes cerebrais. E, mãe, dê um high five por distinguir o choro do seu filho do de qualquer outra criança. Essa é apenas mais uma das atualizações do cérebro da sua mãe.
3. Ria disso.
Nós simplesmente não podemos evitar. O cérebro da mamãe nos faz fazer todo tipo de coisas engraçadas. Pasta de dente na escova de cabelo? Já estive lá. Calçar dois sapatos diferentes e usá-los a maior parte da manhã antes de perceber? Feito isso. Misturando todos os nomes da sua família? Aconteceu hoje.
Mãe, não podemos nos levar muito a sério. Ser pai já é bastante difícil. Podemos aliviar a nossa estresse da mãe encontrando o humor em nossas travessuras não intencionais. Isto é engraçado. E você realmente vai rir disso um dia, então por que não marcar esse dia hoje? Na próxima vez que você tentar abrir a porta do carro com as chaves de brinquedo, permita-se rir (e depois tente lembrar onde colocou as chaves reais).
Qual foi a coisa mais engraçada que você fez ou disse por causa do cérebro da mamãe?