Você conhece o procedimento. São 23h30, você está adormecendo e de repente sente uma presença no quarto. Você rola e vê a pequena silhueta de uma criança assustada na porta. É seu filho. Pode ser uma sombra que viu na parede ou aquele filme que assistiu quando passou a noite na casa de um amigo. Seja o que for, sua primeira resposta pode não ser a mais útil.
Ao caminhar com nossos filhos através do medo, muitas vezes somos tentados a abreviar o processo, seja para torná-lo mais fácil para nós mesmos ou para fazer com que nossos filhos respondam da maneira que preferimos. Infelizmente, isso não só é inútil no momento para uma criança assustada, mas também a impede de aprender lições que podem ser úteis a longo prazo. Aqui estão três erros que cometemos quando nossos filhos estão com medo.
1. Nós zombamos.
Talvez você esteja pensando: “Qual é, alguém realmente zomba de seu filho assustado?” Se essa for a sua perspectiva, eu simplesmente convidaria você para assistir a um jogo de beisebol da liga infantil. Os esportes juvenis em geral, por mais maravilhosos e positivos que possam ser, conseguem extrair isso dos pais. Se uma criança comunica medo de ter um bom desempenho ou de fracassar, já vi pais recorrerem a provocar os filhos como uma tática motivacional. Eles acham que zombar dele fará com que ele supere o medo para provar que o pai está errado ou, no pior dos casos, eles não fizeram seu próprio trabalho com medo e o medo do filho os assusta.
A leviandade pode ser uma ótima ferramenta para distrair uma criança assustada de algo que ela tem medo ou para apontar a verdade de que ela não precisa ter medo. Mas essa leviandade deve sempre ser apontada para o objeto e não para a criança. Portanto, não tenha medo de rir com uma criança em uma situação assustadora. Apenas nunca ria dele.
2. Minimizamos.
Quando uma criança assustada vem até nós, minimizar seu medo é quase uma reação instintiva. Em alguns casos, como se ele tivesse medo de monstros em seu armário, isso pode ser apropriado. Mas, em muitos casos, a pressa em minimizar, na verdade, causa um curto-circuito no processo de crescimento e pode, na verdade, ensinar ao seu filho que você não entende como o mundo funciona. Se ele tem medo de fazer aquele discurso porque seus colegas vão zombar dele ou de fazer um teste para o time porque pode passar vergonha, ele não precisa que você diga que vai ficar tudo bem.
Em vez disso, ele precisa que você ouça suas preocupações, demonstre empatia e depois fale sobre como lidar com a situação caso seus medos se tornem realidade. Como ele deveria lidar com isso se seus colegas rissem dele? O que ele faz se não entrar no time? Coragem não tem a ver com otimismo, mas com esperança. Não ajudamos nossos filhos fingindo que coisas ruins não acontecerão, mas ensinando-os a lidar com as coisas ruins quando elas ocorrem, confiando que a oposição não é inimiga do florescimento de nosso filho, mas uma oportunidade para isso.
3. Enfatizamos.
Por outro lado, alguns de nós tendem a enfatizar excessivamente aquilo de que nosso filho tem medo. Acho que muitas vezes isso ocorre porque também temos medo disso. Pensamos que se ensinarmos os nossos filhos a ter medo de alguma coisa, isso acabará por protegê-los. Em alguns casos, isso é realmente saudável. O medo é uma resposta natural a algo que é uma ameaça. Ter algum medo de um cachorro que rosna ou de um estranho que está à espreita pode, na verdade, manter nossos filhos mais seguros. Porém, quando esse medo nos leva a nunca permitir que nosso filho explore a vizinhança com seus amigos por medo de ser sequestrado (por exemplo), podemos fazer mais mal do que bem.
Em vez de enfatizar quaisquer medos que nossos filhos tenham, precisamos orientá-los sobre como lidar com a vida com sabedoria. Como seu filho pode tomar boas decisões para navegar em um mundo perigoso da maneira mais segura possível? Isso exige que ele tenha consciência dos perigos que existem, mas também que lhe ensinem a viver uma vida que não permita que os perigos definam sua trajetória.
Para refletir: Quais são algumas maneiras de capacitar seu filho para enfrentar o medo?
Reúna-se e pergunte
Junte-se a seus filhos e pergunte: “Como você me vê lidando com as coisas das quais tenho medo?”
