As afirmações positivas são importantes para construir a auto-estima de uma criança. Pode ser difícil lembrar de dar palavras de afirmação aos nossos filhos, especialmente quando a vida está agitada ou se nos concentramos naturalmente no que precisa ser melhorado. É preciso ser intencional e estar ciente de seu impacto.
Para ajudar, reunimos uma lista de afirmações que você pode usar. Não se preocupe se seus filhos perceberão que você está dizendo as mesmas coisas continuamente. A repetição ajudará as palavras a serem absorvidas e a se tornarem parte de como eles se veem. Então escolha alguns e diga-os mais tarde hoje ou amanhã. Observe como seu filho responde e continue fazendo afirmações. Eles funcionam. Aqui está uma lista de 20 afirmações positivas para contar aos seus filhos.
- Eu te amo. (Você nunca pode dizer isso às crianças o suficiente.)
- Eu aprecio você.
- Eu acredito em você.
- Eu amo como você se preocupa com os outros.
- Estou orgulhoso de você e de quem você é.
- Minha vida é melhor com você nela.
- Você é suficiente assim como você é.
- É divertido ter você por perto.
- Você é excelente em ________.
- Deus tem um propósito e um plano para sua vida.
- Você é lindo/bonito.
- Você é corajoso.
- Você é maravilhosamente único.
- Você é talentoso.
- Você é um bom amigo.
- Você tem ótimas ideias.
- Você é um presente para nossa família.
- Você é um ótimo garoto. É um privilégio conhecer você.
- Você faz uma diferença positiva onde quer que vá.
- Adoro o som da sua voz.
Aqui estão mais 100 afirmações caso você precise de ainda mais ideias!
Para refletir: Quais são algumas outras afirmações positivas para contar aos seus filhos?
Reúna-se e pergunte
Junte-se a seus filhos e pergunte: “O que você pode dizer a outra pessoa que fará o dia dela?”