No final do dia, minha garotinha me entregou uma foto que ela desenhou na escola com duas criaturas (coelhos? Cães?) Brincando em um pouco de grama. “Eu fiz isso para você durante o tempo livre!” ela disse. Isso me disse que ela estava pensando em mim. O pensamento agitou meu coração, e eu a peguei em um abraço. Às vezes, mostrando O amor é mais impactante do que dizer isso. E minha filha me mostrou amor com sua arte. Eu queria mostrar o amor da minha filha também.
Nós amamos muito nossos filhos. E você pode pensar que é mais impossível amá -los mais. Mas mostrar o amor de maneiras diferentes os ajuda a crescer forte e confiante. Além disso, isso mostra que você está sempre pensando neles. Você provavelmente já faz muito essas coisas, mas aqui estão 14 maneiras de amar bem seus filhos!
1. Abraça mais.
Segure mais e mais perto. Experimente um abraço de corpo inteiro e 10 segundos. Como ele responde?
2. Reflita e repare.
Se você perder a calma, reflita sobre o que você fez em uma conversa com seu filho e reconheça o que você fez de errado. Repare o relacionamento ouvindo como ela se sente. Tente entender de onde ela vem e depois assuma a responsabilidade pelo que você fez. Isso não apenas ajudará vocês a seguir em frente com a situação, mas também o aproximará.
3. Controle menos e dê mais opções.
Uma maneira de ajudar as crianças a ganhar confiança é dar a elas praticar escolhas. Mas eles precisam de oportunidades, então vamos trabalhar alguns ao longo do dia: o que vestir, quando esvaziar a máquina de lavar louça, quais livros estão prontos para voltar à biblioteca.
4. Use seu osso engraçado.
Ser bobo e alegre muitas vezes pode fazer uma situação frustrante com seu filho melhor. O professor da Faculdade de Medicina da Penn State Benjamin Levi diz que o humor é “uma ferramenta de paternidade eficaz, não apenas para difundir a tensão”, mas “desenvolver resiliência e flexibilidade cognitiva e emocional em si e [then] modele para seus filhos. ” Infundir o humor no dia-a-dia também é uma boa maneira de mostrar amor!
5. Escolha não criticar.
Percebi que minha escolha tem um custo: às vezes faz meus filhos desistirem ou desistirem. Porque eu amo meus filhos, estou tentando ser menos crítico e mais grato por seu esforço.
6. Escreva.
Coloque-o em um post-it e depois coloque-o no espelho do banheiro. Esconder -o na lancheira. Ou rabisque na próxima página do calendário no planejador da escola do seu filho: “Amo você, garoto!”
Imprima nossas notas de amor grátis e coloque uma no planejador ou lancheira do seu filho hoje!
7. Deixe que eles saibam que seu amor não está condicional.
“Nosso trabalho é deixar [kids] Saiba que eles são suficientes, agora, neste momento ”, diz Jennifer Breheny Wallace em seu livro, Nunca o suficiente: quando a cultura de conquistas se torna tóxica – e o que podemos fazer a respeito. Seja uma presença amorosa não apenas quando eles aceitam o teste ou marcarem o gol da vitória, mas também quando recebem um C ou também andam no banco.
8. Incentive a exploração e a criatividade.
Nossos filhos não precisam estar na tarefa a cada hora do dia. Tordamento e criação desenvolver outras partes do cérebro. Amar bem nossos filhos permite espaço e tempo para essas atividades.
9. Quando eles falharem, faça sua resposta padrão “Tudo bem”.
Porque essa é a melhor maneira de ensinar seu filho a se recuperar quando as coisas não vão como esperado. Queremos que nossos filhos possam se levantar, tirar o pó e continuar. Deixá -la saber que você não está decepcionado com ela encoraja isso.
10. Deixe -o saber que você não o ama, mas você gosta dele também.
Uma criança poderia pensar que sua mãe tem que amá -lo. Mas quando você gosta dele, isso é uma escolha. E ele vê isso.
11. Ignore a bagunça com mais frequência.
Escolher passar uma hora lendo seu filho enquanto os pratos sujos são desfeitos, fortalecerão sua conexão e estabelecerão uma memória.
12. Passe um tempo no chão com ela.
Quando você se senta no chão com seu filho, entra no mundo dela. Nem sempre é sua primeira escolha por diversão, mas para ela mostra seu amor.
13. Traga -o para o seu mundo.
Quando for apropriado, compartilhe algumas de suas próprias lutas durante o dia, bem como as coisas boas que aconteceram. Seu filho não está lá para você descarregar, mas você pode ser um modelo demonstrando uma maneira saudável de falar sobre seus sentimentos. Construir conexão e inteligência emocional com seus filhos também mostra amor.
14. Deixe -a saber que você está feliz por ela ser seu filho – exatamente do jeito que ela é.
E se o seu filho é como o meu, ela é imperfeita, às vezes confusa e, de vez em quando, mal -humorada. No entanto, diga ao seu filho: Estou tão feliz que você seja meu filho. Eu te amo do jeito que você é. E eu sempre vou!
Para obter mais idéias para mostrar o amor ao seu filho, imprima nosso desafio gratuito de amor seu filho.
O que você faz que envia a mensagem “Eu amo meus filhos?”
