Família e Filhos

Meu coração estava batendo. “Vá! Você vai ficar bem!” Meus pais gritaram ao lado da piscina. Sentei-me no topo do slide hesitando, pensando tanto quanto meu cérebro de 4 anos. E se eles estiverem errados? E se eu deslizar para a piscina e afundar? E se esse innertube ao redor da minha cintura não me

O treinador da JV me pediu para chegar na frente de toda a equipe. Fiquei machucado durante os testes e passei a semana inteira trabalhando para voltar ao campo, mas ainda estava de fora. Ele elogiou minha ética de trabalho e até incentivou todos a ter o mesmo coração que eu havia demonstrado. E então

Há muitos itens que eu tinha quando adolescente que foram substituídos por aplicativos no meu telefone. Meu telefone substituiu minha câmera, agendador, walkman, catálogo de endereços, mapas e até meu sintonizador de guitarra. Quando você os adiciona aos vários jogos, streaming de vídeo e aplicativos de mídia social que podemos usar para entretenimento, não é

Como mães, nos preocupamos com nossos filhos. Faz parte da nossa maquiagem. Nós nos preocupamos com as grandes coisas como segurança e saúde. E nos preocupamos com as coisas menores, como amizades e acadêmicos. Quando uma criança está prosperando dentro e fora da escola, parece que as pequenas coisas se encaixam bem. Mas se ele

Você provavelmente já ouviu muito burburinho recentemente sobre ansiedade. Está nos avisos do Cirurgião Geral dos EUA sobre a saúde mental de crianças e pais. Também tem sido um personagem no filme de sucesso da Disney Pixar Dentro de fora 2. Os influenciadores de mídia social estão falando sobre isso (e ajudando as pessoas a

Para muitos de nós, se preocupar com nossos filhos vem com o território de serem pais. Mas aprendi ao longo dos anos que isso não me torna um pai melhor. De fato, ter mais preocupações pode afetar negativamente meus filhos e segurá -los. Queremos que nossos filhos possam prosperar à medida que crescem sua confiança

Muitos de nós subestimam o vínculo crítico entre o sono e o bem-estar de uma criança. Quando deixamos regularmente nossos filhos acordados até tarde e não mantemos uma hora de dormir consistente, isso afeta negativamente seu comportamento. Algumas crianças respondem com preocupações extras e ansiedade durante o dia. E com muito pouco sono, a ansiedade

Angela Duckworth, professora da Universidade da Pensilvânia, estudou os fatores que fazem as pessoas bem -sucedidas. Ela e sua equipe de pesquisa observaram pessoas em vários ambientes e diferentes esferas da vida. Eles olharam para cadetes, professores, funcionários da empresa privada e mais perguntando quais pessoas teriam sucesso. A característica que surgiu entre as pessoas

Eu vi um vídeo perturbador no X (anteriormente Twitter). Um grupo de jovens jogadores de futebol se esforçou com um parceiro e começou a lutar ao som do apito. Eles não fizeram isso instintivamente. Não. Os treinadores foram os que pediam aos pequenos companheiros de dar socos e chutar um ao outro. “Mantenha o whoopin

Como esporte, o beisebol pode ser difícil com a auto -estima. Não apenas um rebatedor tem uma fração de segundo para julgar um arremesso e escolher seu balanço, mas ele também ainda tem que acertar a bola por um time de jogadores usando o equivalente a luvas de forno. Não é de admirar que os

Meu filho saiu do quarto dele em uma manhã de sábado com um pedido inesperado. “Posso fazer uma fogueira e preparar o café da manhã lá fora?” Tenho certeza que minhas sobrancelhas levantaram um pouco. Podemos fazer torradas na cozinha. É realmente necessário esfregar os palitos para preparar uma refeição no quintal? Minha primeira inclinação

Durante 2020, quando aconteceu que eu não gosto de falar, minha esposa e eu começamos um hábito que mantivemos: passear. Durante o que aconteceu, só queríamos sair de casa. Mas descobrimos algo naquelas caminhadas que nasceram por desespero – podemos falar melhor sobre coisas quando estamos andando. Eu deveria dizer EU Pode falar sobre as

“As uvas quase nos fizeram nesta manhã.” Minha amiga me mandou uma mensagem depois que ela deixou o filho na pré -escola. Ela explicou que, apesar de sempre ter gostado de uvas vermelhas, hoje ele tinha agido como se tivessem sido envenenadas. Perguntei como as coisas se desenrolaram e ela disse: “Oh, eu a perdi.

Nossos filhos foram para uma escola primária pública certificada por STEM. Não planejamos, mas foi assim que o zoneamento foi. E naqueles primeiros anos, não apenas aprendi que o STEM significa ciência, tecnologia, engenharia e matemática. Mas também descobri cerca de 3.879 outras maneiras de usar macarrão de piscina além da piscina. (Veja #13 para

Quando adolescente, eu era uma dançarina séria de balé. Estudei dança no exterior na China e frequentei um internato de balé em Washington, DC. Eu pensei que a dança seria minha carreira, mas no verão em que me formei no ensino médio, decidi que não era o caminho que eu queria mais. Em vez de

“Eu tenho que ser o mediador entre meus pais. Meu pai me faz dizer à minha mãe o que ele precisa dela. Ela me diz como ele a machucou quando eles se casaram. Eu sempre sinto vontade de amar um pai significa que sou desleal com o outro. Adoro meus pais e não posso compartilhar