Tive a honra de treinar o time de futebol do meu filho na temporada passada. Nosso time venceu todos os jogos, exceto o campeonato. Eu gostaria de poder dizer que perder o grande jogo foi a parte mais dolorosa da temporada, mas não foi. A parte mais dolorosa foi ouvir as palavras que os pais gritavam para os filhos do lado de fora.
Eu podia ouvir um pai gritando no campo e sabia quem era seu filho pela maneira como ele abaixou a cabeça. Aprendi muito na última temporada de futebol sobre como os pais destroem a auto-estima. Aqui estão 5 frases que destroem a confiança em nossos filhos.
1. “O que você está pensando?”
Temos uma regra em nossa casa que determina que as crianças não podem levar bebidas para cima porque tivemos muitos derramamentos. Algumas noites atrás, encontrei meu filho tentando limpar um vazamento em seu quarto. “O que você está pensando” estava na ponta da minha língua quando o peguei. Mas em vez de usá-lo — em vez de humilhá-lo —, deitei-me no chão, ajudei-o a limpar o derramamento e simplesmente perguntei se ele havia entendido mal as regras. Ele concordou que os desobedeceu e recebeu consequências por suas ações. Reforcei as regras sem destruir a autoestima dele.
2. “Aguente firme.”
Durante um jogo de futebol, um jogador do outro time estava visivelmente chateado e machucado. Seu pai gritou com ele – para “aguentar”. Observei o menino se alinhar, chegar à sua posição e olhar para cima com lágrimas escorrendo pelo rosto. Normalmente é assim que os pais destroem a auto-estima. Seu pai pretendia ajudá-lo, mas acabou fazendo o contrário. Embora nosso desejo possa ser endurecer e fortalecer nossos filhos, dizer “aguente firme” é negativo. Uma alternativa positiva seria “você conseguiu”. Uma das maiores ações de construção de confiança que podemos tomar para os nossos filhos é reforçar que acreditamos neles.
3. “O que está acontecendo com você?”
À medida que nossos filhos crescem, haverá momentos em que eles honestamente não entenderão o que está acontecendo com seus corpos, sentimentos e emoções. Como pais, devemos fornecer um lugar seguro para nossos filhos conversarem sobre o que está acontecendo. Quando dizemos “o que está acontecendo com você”, comunicamos involuntariamente que não gostamos do que está acontecendo, o que destrói a confiança de uma criança. É melhor fazer uma pergunta como: “Você está bem?” Embora seja semelhante, isso vem de uma questão de curiosidade e preocupação, não de frustração.
4. “Você está brincando comigo?”
No campo de futebol, um dos pais foi atingido na nuca por uma bola de futebol e se virou e gritou para o filho: “Você está brincando comigo?” Ele culpou o filho sem perceber que não foi ele quem jogou a bola. Observei seu filho se encolher. Seu pai não o deixou explicar o que realmente aconteceu. Esta questão faz com que nossos filhos pisem em ovos. Eles ficam com medo de nós. Faça o possível para observar suas reações em cada situação e tente retirar essa frase do seu vocabulário. Mesmo no calor do momento, diminua o ritmo e responda adequadamente à situação – e isso pode significar que você não dirá nada por alguns minutos.
5. “Por que você não pode ser tipo…?”
Durante um jogo, pude ouvir alguns pais falando sobre nosso craque e como ele é bom. No intervalo, um dos pais entrou em campo e eu o ouvi fazer uma pergunta ao filho: “Por que você não pode ser como o Tim?” Seu filho perspicaz respondeu: “Porque meu nome é Robert”. Nós rimos, mas pude ver que o que o pai dele perguntou magoou Robert. Quando fazemos uma pergunta como esta, estamos comunicando que não achamos que nossos filhos sejam bons o suficiente. Mas se quisermos que os nossos filhos sejam confiantes, não podemos compará-los com os seus pares, em voz alta ou não. Aceite quem eles são e diga “Eu amo o jeito que você joga”.
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Para refletir: Que frases seu pai usou enquanto crescia que destruíram sua confiança?
Reúna-se e pergunte
Junte-se a seus filhos e pergunte: “Quais são as coisas que faço que mostram mais claramente que amo você?”
