5 maneiras de aumentar a insegurança de sua filha

Achei que era uma observação direta. Minha filha estava exibindo uma roupa nova para suas irmãs e sua mãe, e eu simplesmente perguntei por que ela gostava de comprar roupas que mostrassem sua barriga. De repente, lágrimas correram aos seus olhos e o que tinha sido um momento de alegria para ela e suas irmãs, enquanto todas comentavam sobre seu estilo e como ela estava fofa, rapidamente se tornou um momento de vergonha.

É natural que nossas filhas lutem contra inseguranças. Grande parte da nossa cultura é voltada para convencê-los de que não são suficientes. Mas com demasiada frequência contribuímos para o problema. Não fazemos isso intencionalmente, mas muitas vezes não pensamos no impacto de nossas palavras e ações. Se você já se perguntou: “Por que minha filha adolescente é tão insegura?” é possível que você não esteja ajudando. Aqui estão 5 maneiras pelas quais um pai aumenta a insegurança de sua filha.

1. Comente sobre as roupas dela.

É fácil esquecer o quanto as roupas e a identidade estão interligadas para nossas filhas. Eles passam muito tempo tentando se encaixar, tentando ser aceitos, e as roupas são a expressão mais imediata disso. Isso não significa que você não possa ter uma opinião sobre o que é apropriado e o que não é. Você pode e deve. Mas precisamos fazer tudo o que pudermos para tornar esses padrões objetivos e claros, para que não tenhamos que revisitar a conversa com cada escolha de roupa.

2. Comente sobre o peso dela.

Poucas coisas podem prejudicar a auto-estima de nossas filhas como seu peso e aparência. A nossa cultura criou, na sua maior parte, uma imagem quase inatingível da beleza feminina e comunica regularmente às nossas filhas que elas não são suficientemente bonitas. Sim, você faz isso porque a ama e quer que ela seja saudável. Mas quando você menciona para sua filha que ela ganhou um pouco de peso ou que ela poderia ganhar alguns quilos, você reforça a voz em sua cabeça que lhe diz que seu corpo é ruim e precisa atender aos padrões de outra pessoa para ser aceitável. Em vez disso, tente focar em hábitos saudáveis ​​que não estejam diretamente ligados ao peso, mas sim ao autocuidado.

3. Zombe do que ela gosta.

Você já ouviu sua filha falar sobre um músico, um livro ou um filme que ela adora e depois explicar por que você acha que ele ou aquilo é estúpido ou bobo? Você provavelmente pensa que está apenas brincando. Mas você poderia comunicar algo muito mais profundo a ela sobre se ela é simpática. Se você está se perguntando: “Por que minha filha adolescente é insegura?” a resposta pode estar em sua própria provocação impensada. Em vez de zombar daquilo que lhe interessa, por que não se interessar por isso?

4. Não tenha interesse em nada que lhe interesse.

Falando em se interessar pelo que sua filha se preocupa, você deveria considerar isso. Eu sei que é tentador considerar tudo isso bobo, e talvez seja. Mas, ao mesmo tempo, significa muito para ela. E para ser justo, ela provavelmente acha que as lutas no futebol ou no UFC são idiotas – o que significa que você vê o mundo de forma diferente. Isso não significa que o que ela gosta seja idiota. É apenas diferente. Reservar um tempo para entender o que ela se importa e iniciar uma conversa sobre isso comunica que você gosta dela. Poucas coisas farão sua filha se sentir bem consigo mesma como saber que seus pais não apenas a amam, mas também gostam dela.

5. Revire os olhos.

Eu sei – o drama pode ser muito. Os altos e baixos emocionais que as adolescentes vivenciam podem fazer você querer revirar os olhos. Mas por favor não faça isso. O contato visual fala de afirmação, mas revirar os olhos é o braço rígido dos olhos. É depreciativo, desdenhoso e, em si, dramático. Também cria um ambiente em que não é seguro falar com você. Sua filha não vai querer compartilhar seu coração com você se tiver medo de que você revire os olhos ou faça uma piada. Se você está se perguntando: “Por que minha filha adolescente é insegura?” a resposta pode estar em seus olhos. Em vez de fazer gestos dramáticos, faça todos os esforços para levá-la a sério. Ouça bem, faça perguntas e compartilhe suas idéias. Não há problema em discordar, mas não é certo rejeitar.

Para refletir: De que outras maneiras podemos exacerbar a insegurança de nossas filhas?