“Pai, só precisamos sair mais em família.” Essas palavras da minha filha adolescente perfuraram meu coração. E eu sabia exatamente o que ela queria dizer com isso. Sou naturalmente uma pessoa introvertida e caseira, e minha filha é naturalmente uma pessoa extrovertida que prospera perto de pessoas e lugares longe de casa. Naquele momento, percebi que essa era a maneira dela de me dizer como queria se sentir mais vista e valorizada em nossa agenda familiar.
É possível que nossos filhos se sintam esquecidos em sua própria casa? Sim, é muito possível, especialmente quando o tempo de qualidade para a família parece escasso e as agendas são muito ocupadas e exigentes. Mas não precisa ser assim. Aqui estão 5 maneiras de garantir que seus filhos não se sintam esquecidos em sua casa.
1. Reconheça-os sempre que você ou eles chegarem em casa.
Nada faz uma criança se sentir mais negligenciada do que simplesmente deixar de reconhecer sua presença ou agir como se ela nem estivesse lá. No entanto, quantas vezes entramos pela porta da frente depois de um longo dia de trabalho e quase não grunhimos para aqueles que amamos? Não reconheça seus filhos apenas verbalmente; mostre-lhes alguma forma de afeto da maneira que seja mais significativa para eles.
2. Escreva-lhes notas de encorajamento.
Ainda me lembro da sensação calorosa que tive quando era um estudante do ensino fundamental ao encontrar bilhetes de minha mãe na lancheira. Foi uma maneira tão simples de dizer que vejo você e que te amo. E para quem tem adolescentes em casa que parecem se ver pouco, isso não significa que você ainda não consiga se comunicar de maneira eficaz e afetuosa. Notas manuscritas oferecem uma maneira de expressar amor mesmo quando você não consegue falar em voz alta. Deixe um no quarto, na mesa da cozinha ou até mesmo colado no espelho do banheiro.
3. Faça o possível para elogiá-los ou pelo que eles fizeram.
As crianças adoram ser elogiadas e reconhecidas por quem são e pelo que realizaram. Eles estão buscando desesperadamente nossa aprovação, quer saibamos disso ou não. Fique atento às maneiras regulares de notá-los e suas conquistas na escola, em casa, nos esportes ou em qualquer lugar. Em seguida, observe seus rostos se iluminarem quando perceberem que você reservou um tempo para perceber.
4. Comunique-se da maneira que for mais importante para eles.
Para minha filha adolescente, isso parecia sair de casa com mais frequência em família. No entanto, para algumas crianças, isso pode ser por meio de mensagens de texto ou comentários em suas postagens sociais (se elas concordarem com isso), ou por meio de comunicação não-verbal, como presentes, atos de serviço ou afeto físico. Se você tem vários filhos, muitas vezes isso pode ser diferente para cada filho, mas geralmente não é difícil descobrir com apenas um pouco de observação ou algumas perguntas.
5. Encontre maneiras de se envolver na vida cotidiana.
As crianças se sentem vistas e amadas quando os pais participam de eventos esportivos, as ajudam em projetos de animais de estimação ou simplesmente perguntam sobre algo que é importante para elas. As crianças também gostam naturalmente de falar sobre coisas relacionadas com a sua paixão, seja ela qual for. Como pai, use as paixões de seu filho a seu favor, para que ele se sinta visto e ouvido.
Para refletir: Qual é uma maneira significativa de você fazer seu filho se sentir visto e amado hoje?
Reúna-se e pergunte
Junte-se a seus filhos e pergunte: “O que você quer que eu saiba sobre você?”
