Alerta de spoiler: vou compartilhar uma cena da terceira temporada de Ted Lasso. Se você não viu, bem, primeiro, o que há de errado com você? Segundo, vá ver. Ok, aqui vai.
Ted e Nate olharam para a parede em branco na frente deles, onde uma placa com uma palavra, “Believe”, costumava pendurar. Esse sinal representava toda a filosofia de Ted como treinador, para ter uma crença auto -acreditar que grandes coisas poderiam acontecer, acreditar em seus jogadores e treinadores e acreditar em resultados positivos. Em um momento de raiva, Nate arrancou -o da parede e rasgou. Agora, totalmente reconciliado em sua amizade, Nate ficou olhando para a parede se sentindo culpada pelo que havia feito. Foi quando Ted disse: “Eu digo, quando olho lá em cima, ainda vejo”.
A crença de Ted estava tão arraigada que ele não precisava de um sinal. É exatamente isso que queremos para nossos filhos. Infelizmente, essa geração de crianças tem muita ansiedade e pessimismo. Queremos que eles acreditem em si mesmos e tenham otimismo para seus futuros. Eles precisam ter uma crença auto -crença e, como pais, somos as melhores pessoas para dar a elas. Aqui estão 5 maneiras de mostrar aos seus filhos que você acredita neles.
1. Deixe -os fazer isso.
Seja resolvendo um problema na escola ou relacionalmente, dirigindo um carro, fazendo um reparo doméstico ou mesmo tão simples quanto definir a mesa quando forem jovens, deixe -os fazê -lo. Estamos todos tentados a intervir a resolver problemas para eles, mas isso apenas comunica que achamos que eles não podem fazer isso. Deixe -os lutar, cometer erros e avançar quando as circunstâncias ficarem desafiadoras.
2. Esteja lá.
Sempre que meus filhos realizavam algo em seus anos mais jovens, a primeira coisa que eles diziam para mim era: “Pai, você viu isso?” Apareça para seus eventos, jogos, atividades e produções. Nada comunica uma crença em nossos filhos como o investimento do nosso tempo.
3. diga a eles.
Isso pode parecer óbvio, mas não posso dizer quantos pais “sabem disso”, mas depois não o fazem. Nossos filhos precisam ouvir de nós que acreditamos neles. Apenas certifique -se de que eles saibam que sua crença neles não está ligada ao seu desempenho específico em um determinado dia. Todos nós vamos falhar e ter sucesso em diferentes pontos. Sua crença está em seu valor inato. Sua mera existência é significativa e significativa, e eles têm muito a oferecer a este mundo.
4. Valide suas experiências e o que eles dizem.
Ouça e valide suas lutas. Não os minimize. Às vezes, pulamos um pouco rapidamente no modo de motivação. Isso pode fazer com que nossos filhos se sintam inéditos. Claro, eles precisarão de um ajuste em perspectiva ao longo do caminho de tempos em tempos e uma palavra para perseverar. Mas certifique -se de gastar tempo suficiente primeiro fazendo -os se sentirem entendidos e conhecidos.
5. Incentive o fracasso.
Meu pai me ensinou a jogar xadrez quando eu tinha seis anos. Ele não me deixou ganhar, e eu chorava quando perdi. Nunca o esquecerei explicando que perder é uma experiência de aprendizado. Certifique -se de que seus filhos saibam que sua crença neles não está ligada ao desempenho deles. Incentive o fracasso como uma ótima maneira de arriscar e obter experiência, insight e conhecimento.
Para Refletir: Quais são algumas outras coisas que podemos fazer para reforçar a auto -crença de uma criança?
Reúna-se e pergunte
Se Jun com seus filhos e pergunte: “Você acredita em si mesmo? Por que ou por que não?”
